KIRA STOKES FIT
9.6 51
v3.31.0 по Kira Stokes Fit
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- KIRA STOKES FIT
О Kira Stokes Fit
Приложение KIRA STOKES FIT работает на основе метода Stoked, созданного всемирно известным тренером знаменитостей Керой Стоукс. Метод Stoked - это научно обоснованный, ориентированный на форму, функциональный поток формулы движения.
Испытайте свое тело с помощью прогрессивной силы, силы и тонкой настройки упражнений. Используйте различные компоненты приложения для достижения целей, независимо от того, ищете ли вы ежедневные быстрые тренировки для улучшения выносливости или полные тренировки с более длительным периодом времени. Выбор тренировок является сложным, высокой интенсивности и разработан таким образом, чтобы восстановление и мобильность были встроены в каждую цепь, чтобы предотвратить травмы и помочь вам когда-либо откладывать упражнения или ваш прогресс в ожидании.
Четкие, лазерно ориентированные сигналы и движения обеспечат связь между разумом и телом, необходимую для того, чтобы видеть и чувствовать желаемые результаты Kira Stokes ’Stoked Method творчески сочетает в себе силу и сердечно-сосудистые движения. Это требует минимального пространства и оборудования. Вам понадобятся: планеры или маленькие полотенца для рук, мяч для пилатеса, набор тяжелых и легких гирь, скакалка и тренировочный мат.
Метод Stoked включает в себя:
Подогнали 360 (60 минут)
Stoked Athleticore (60 мин)
Комбинированный прыжок со скакалкой / плео (20-25 мин)
Подогрев верхней части тела (руки / пресс / ядро) (30 мин)
Поджигание нижней части тела кардио-бласт (ноги / ягодицы / ядро) (25 мин)
Подогрев абс (25 мин)
Финишеры с тонкой настройкой Busky Body
Финишер верхней части тела (6 минут)
Финишер трицепса (6 минут)
Взрыв (6 мин)
Кардио-финишер всего тела (4 мин)
Финишер клейковины (9 мин)
Пробуждение ядра (6 минут)
И мы всегда добавляем больше!
Будьте готовы изменить свое тело всего за 4 минуты и до 90+ в зависимости от того, как вы сложите программу. Метод Stoked идеально подходит для тренировок дома, в тренажерном зале или в дороге. Пора ПОЛНОСТЬЮ ЗАДЕРЖАТЬСЯ.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на KIRA STOKES FIT на ежемесячной или ежегодной основе с автоматическим продлением подписки прямо в приложении. * Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в приложении. В приложении подписки будут автоматически обновляться в конце их цикла.
* Все платежи будут оплачиваться через вашу учетную запись Google и могут управляться в настройках учетной записи после первоначального платежа. Платежи по подписке будут автоматически возобновлены, если они не будут отключены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. С вашего счета будет взиматься плата за обновление по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть вашей бесплатной пробной версии будет аннулирована после оплаты. Отмена произведена путем отключения автоматического обновления.
Условия предоставления услуг: https://app.kirastokes.com/tos
Политика конфиденциальности: https://app.kirastokes.com/privacy
Испытайте свое тело с помощью прогрессивной силы, силы и тонкой настройки упражнений. Используйте различные компоненты приложения для достижения целей, независимо от того, ищете ли вы ежедневные быстрые тренировки для улучшения выносливости или полные тренировки с более длительным периодом времени. Выбор тренировок является сложным, высокой интенсивности и разработан таким образом, чтобы восстановление и мобильность были встроены в каждую цепь, чтобы предотвратить травмы и помочь вам когда-либо откладывать упражнения или ваш прогресс в ожидании.
Четкие, лазерно ориентированные сигналы и движения обеспечат связь между разумом и телом, необходимую для того, чтобы видеть и чувствовать желаемые результаты Kira Stokes ’Stoked Method творчески сочетает в себе силу и сердечно-сосудистые движения. Это требует минимального пространства и оборудования. Вам понадобятся: планеры или маленькие полотенца для рук, мяч для пилатеса, набор тяжелых и легких гирь, скакалка и тренировочный мат.
Метод Stoked включает в себя:
Подогнали 360 (60 минут)
Stoked Athleticore (60 мин)
Комбинированный прыжок со скакалкой / плео (20-25 мин)
Подогрев верхней части тела (руки / пресс / ядро) (30 мин)
Поджигание нижней части тела кардио-бласт (ноги / ягодицы / ядро) (25 мин)
Подогрев абс (25 мин)
Финишеры с тонкой настройкой Busky Body
Финишер верхней части тела (6 минут)
Финишер трицепса (6 минут)
Взрыв (6 мин)
Кардио-финишер всего тела (4 мин)
Финишер клейковины (9 мин)
Пробуждение ядра (6 минут)
И мы всегда добавляем больше!
Будьте готовы изменить свое тело всего за 4 минуты и до 90+ в зависимости от того, как вы сложите программу. Метод Stoked идеально подходит для тренировок дома, в тренажерном зале или в дороге. Пора ПОЛНОСТЬЮ ЗАДЕРЖАТЬСЯ.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на KIRA STOKES FIT на ежемесячной или ежегодной основе с автоматическим продлением подписки прямо в приложении. * Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в приложении. В приложении подписки будут автоматически обновляться в конце их цикла.
* Все платежи будут оплачиваться через вашу учетную запись Google и могут управляться в настройках учетной записи после первоначального платежа. Платежи по подписке будут автоматически возобновлены, если они не будут отключены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. С вашего счета будет взиматься плата за обновление по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть вашей бесплатной пробной версии будет аннулирована после оплаты. Отмена произведена путем отключения автоматического обновления.
Условия предоставления услуг: https://app.kirastokes.com/tos
Политика конфиденциальности: https://app.kirastokes.com/privacy
Обновление Kira Stokes Fit 3.31.0
* Bug fixes* Performance improvements
Читать далее
Особенности Kira Stokes Fit
Предыдущие Версии Больше
KIRA STOKES FIT
3.31.0
XAPK
APKs
March 4, 2026
45.9 MB
Variant
Arch
Version
DPI
KIRA STOKES FIT
3.30.0
XAPK
APKs
January 6, 2026
45.78 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 81e5a1261ef6918f8ab20b2bfa0a85aa1922369a
Size: 45.78 MB
KIRA STOKES FIT
3.29.0
XAPK
APKs
November 25, 2025
45.07 MB
Variant
Arch
Version
DPI
KIRA STOKES FIT
3.28.0
XAPK
APKs
October 31, 2025
53.11 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-03-08
Последняя Версия:
3.31.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 372K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 256K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 288K+
