Health & Her App
9.2 316
v2.2.3 di Health & Her
Su Health & Her
Prendi il controllo della tua salute ormonale con l'app Health & Her, il tuo strumento di supporto esperto per la salute e il benessere femminile. Che tu abbia 20, 30, 40, 50 anni o più, la nostra app si adatta per supportarti in ogni fase: dal ciclo mestruale naturale alla contraccezione ormonale, alla terapia ormonale sostitutiva, alla perimenopausa, alla menopausa e alla postmenopausa. Sviluppa abitudini di vita positive, accedi a consigli affidabili e sentiti più in controllo ogni giorno.
ASSISTENZA PERSONALIZZATA, SU MISURA PER TE
Ricevi un supporto affidabile che si adatta alle tue esigenze. Che tu stia monitorando il tuo ciclo, gestendo i sintomi della perimenopausa o utilizzando la contraccezione ormonale, l'app Health & Her offre un'esperienza personalizzata in base al punto in cui ti trovi nel tuo percorso di salute ormonale.
KIT DI STRUMENTI BASATO SULL'EVIDENZA
Supportati dalla scienza e progettati pensando al benessere delle donne, i nostri strumenti per la salute e il benessere ti aiutano a sviluppare abitudini positive che durano:
• Esercizi interattivi di terapia cognitivo-comportamentale (CBT)
• Allenamento del pavimento pelvico
• Meditazione del sonno e audio per il rilassamento muscolare
• Promemoria per l'idratazione
• Guida all'autocontrollo del seno
• Respirazione profonda
• Promemoria per integratori/terapia ormonale sostitutiva
…e molto altro.
MONITORA LA TUA SALUTE E INDIVIDUA I TUOI SCHEMI
Il nostro nuovissimo calendario e tracker ti aiuta a registrare come ti senti ogni giorno, a individuare i tuoi schemi e a capire cosa potrebbe influenzare il tuo benessere mentale e fisico nel tempo.
Tieni traccia di segnali come cattivo umore, cambiamenti della pelle o cali di energia, ed esplora quali fattori scatenanti potrebbero favorire o ostacolare il tuo stato d'animo.
Monitora il tuo ciclo mestruale, se pertinente per te, con previsioni del ciclo opzionali e supporto per chi usa contraccettivi o monitora i cambiamenti del ciclo in perimenopausa.
Se sei in menopausa, usa il tracker per monitorare i cambiamenti nel tempo e vedere facilmente a che punto sei nel tuo percorso, con strumenti dedicati e supporto su misura per te.
COSTRUISCI ABITUDINI QUOTIDIANE E DEFINISCI OBIETTIVI DI SALUTE
Crea un piano personalizzato in base ai tuoi obiettivi e ricevi promemoria giornalieri per aiutarti a rimanere sulla buona strada, che si tratti di strumenti per lo stile di vita, promemoria per gli integratori o pratiche di cura di sé.
COMPRISCI MEGLIO IL TUO CORPO
Ottieni informazioni intelligenti e specifiche per ogni fase del tuo ciclo basandoti sui tuoi registri giornalieri. Scopri cosa è tipico, cosa sta cambiando e come supportare al meglio il tuo corpo e la tua mente con informazioni guidate da esperti e personalizzate per la tua fase.
CONTENUTI DI ESPERTI SU CUI PUOI FIDARTI
Accedi a una raccolta di articoli, video e risorse di esperti del Regno Unito leader in nutrizione, sonno, relazioni, fitness e altro ancora, tutti personalizzati per la fase ormonale selezionata.
Esplora una sezione shop curata per scoprire le opzioni di cura di sé più popolari, provate e testate da donne come te.
Unisciti a decine di migliaia di donne che già utilizzano la pluripremiata Health & Her per supportare la propria salute ormonale, migliorare il benessere quotidiano e sentirsi più informate e in controllo.
L'app Health & Her è stata esaminata dalla Dott.ssa Harriet Connell per garantire che soddisfi elevati standard di qualità clinica, offrendo un supporto sicuro ed efficace alle donne in ogni fase del loro percorso di salute ormonale.
RICONOSCIUTA E AFFIDABILE
• *Classificata come app n. 1 da ORCHA, l'Organizzazione per la revisione delle app per la cura e la salute. Valutazione dell'86% ad aprile 2023, versione 1.6.
• Presentata su Daily Mail, Woman & Home, Good Housekeeping, The Telegraph, Sky News, FemTech World e altre testate
• In collaborazione con la Swansea University per la ricerca e lo studio nel campo della salute e del benessere femminile
• Vincitrice del premio come miglior sito web di e-commerce per la salute e la bellezza del 2019 e votata tra le 5 migliori aziende tecnologiche del Galles.
• Il marchio di integratori per perimenopausa n. 1 nel Regno Unito (Circana, 2023)
ASSISTENZA PERSONALIZZATA, SU MISURA PER TE
Ricevi un supporto affidabile che si adatta alle tue esigenze. Che tu stia monitorando il tuo ciclo, gestendo i sintomi della perimenopausa o utilizzando la contraccezione ormonale, l'app Health & Her offre un'esperienza personalizzata in base al punto in cui ti trovi nel tuo percorso di salute ormonale.
KIT DI STRUMENTI BASATO SULL'EVIDENZA
Supportati dalla scienza e progettati pensando al benessere delle donne, i nostri strumenti per la salute e il benessere ti aiutano a sviluppare abitudini positive che durano:
• Esercizi interattivi di terapia cognitivo-comportamentale (CBT)
• Allenamento del pavimento pelvico
• Meditazione del sonno e audio per il rilassamento muscolare
• Promemoria per l'idratazione
• Guida all'autocontrollo del seno
• Respirazione profonda
• Promemoria per integratori/terapia ormonale sostitutiva
…e molto altro.
MONITORA LA TUA SALUTE E INDIVIDUA I TUOI SCHEMI
Il nostro nuovissimo calendario e tracker ti aiuta a registrare come ti senti ogni giorno, a individuare i tuoi schemi e a capire cosa potrebbe influenzare il tuo benessere mentale e fisico nel tempo.
Tieni traccia di segnali come cattivo umore, cambiamenti della pelle o cali di energia, ed esplora quali fattori scatenanti potrebbero favorire o ostacolare il tuo stato d'animo.
Monitora il tuo ciclo mestruale, se pertinente per te, con previsioni del ciclo opzionali e supporto per chi usa contraccettivi o monitora i cambiamenti del ciclo in perimenopausa.
Se sei in menopausa, usa il tracker per monitorare i cambiamenti nel tempo e vedere facilmente a che punto sei nel tuo percorso, con strumenti dedicati e supporto su misura per te.
COSTRUISCI ABITUDINI QUOTIDIANE E DEFINISCI OBIETTIVI DI SALUTE
Crea un piano personalizzato in base ai tuoi obiettivi e ricevi promemoria giornalieri per aiutarti a rimanere sulla buona strada, che si tratti di strumenti per lo stile di vita, promemoria per gli integratori o pratiche di cura di sé.
COMPRISCI MEGLIO IL TUO CORPO
Ottieni informazioni intelligenti e specifiche per ogni fase del tuo ciclo basandoti sui tuoi registri giornalieri. Scopri cosa è tipico, cosa sta cambiando e come supportare al meglio il tuo corpo e la tua mente con informazioni guidate da esperti e personalizzate per la tua fase.
CONTENUTI DI ESPERTI SU CUI PUOI FIDARTI
Accedi a una raccolta di articoli, video e risorse di esperti del Regno Unito leader in nutrizione, sonno, relazioni, fitness e altro ancora, tutti personalizzati per la fase ormonale selezionata.
Esplora una sezione shop curata per scoprire le opzioni di cura di sé più popolari, provate e testate da donne come te.
Unisciti a decine di migliaia di donne che già utilizzano la pluripremiata Health & Her per supportare la propria salute ormonale, migliorare il benessere quotidiano e sentirsi più informate e in controllo.
L'app Health & Her è stata esaminata dalla Dott.ssa Harriet Connell per garantire che soddisfi elevati standard di qualità clinica, offrendo un supporto sicuro ed efficace alle donne in ogni fase del loro percorso di salute ormonale.
RICONOSCIUTA E AFFIDABILE
• *Classificata come app n. 1 da ORCHA, l'Organizzazione per la revisione delle app per la cura e la salute. Valutazione dell'86% ad aprile 2023, versione 1.6.
• Presentata su Daily Mail, Woman & Home, Good Housekeeping, The Telegraph, Sky News, FemTech World e altre testate
• In collaborazione con la Swansea University per la ricerca e lo studio nel campo della salute e del benessere femminile
• Vincitrice del premio come miglior sito web di e-commerce per la salute e la bellezza del 2019 e votata tra le 5 migliori aziende tecnologiche del Galles.
• Il marchio di integratori per perimenopausa n. 1 nel Regno Unito (Circana, 2023)
Aggiornamento Health & Her 2.2.3
Our latest update includes various bug fixes and performance improvements for a more intuitive and enjoyable app experience.
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Caratteristiche Health & Her
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
206695440
August 21, 2026
Health & Her App
2.2.3
(206695440)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 37.69 MB
What's New:
Our latest update includes various bug fixes and performance improvements for a more intuitive and enjoyable app experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
206695440
August 23, 2026
Health & Her App
2.2.3
(206695440)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 43.47 MB
What's New:
Our latest update includes various bug fixes and performance improvements for a more intuitive and enjoyable app experience.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
206695438
July 21, 2026
Health & Her App
2.2.2
(206695438)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 37.18 MB
What's New:
In our latest update you can generate a report of your health and wellbeing data to save for your own records, or share with a healthcare professional. As always, we've also made various UI improvements and bug fixes to ensure a smooth user experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
206695438
July 22, 2026
Health & Her App
2.2.2
(206695438)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 42.77 MB
What's New:
In our latest update you can generate a report of your health and wellbeing data to save for your own records, or share with a healthcare professional. As always, we've also made various UI improvements and bug fixes to ensure a smooth user experience.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
206695438
July 22, 2026
Health & Her App
2.2.2
(206695438)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 42.74 MB
What's New:
In our latest update you can generate a report of your health and wellbeing data to save for your own records, or share with a healthcare professional. As always, we've also made various UI improvements and bug fixes to ensure a smooth user experience.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
206695435
May 30, 2026
Health & Her App
2.2.1
(206695435)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 43.07 MB
What's New:
Our latest update includes various bug fixes and performance improvements for a more intuitive and enjoyable app experience.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
206695435
May 30, 2026
Health & Her App
2.2.1
(206695435)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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What's New:
Our latest update includes various bug fixes and performance improvements for a more intuitive and enjoyable app experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
206695431
May 11, 2026
Health & Her App
2.2.0
(206695431)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8bdf7ae4b6399666fb7c796a2039192a971e7a5d
Base APK: com.healthandher.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 42.73 MB
What's New:
Introducing the new Vaginal Health Tracker, making it easier to log changes in your intimate health, spot patterns over time, and export your records when needed.
This release also includes various UI and UX improvements for a smoother, more intuitive experience.
This release also includes various UI and UX improvements for a smoother, more intuitive experience.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
206695431
May 11, 2026
Health & Her App
2.2.0
(206695431)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.healthandher.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 37.08 MB
What's New:
Introducing the new Vaginal Health Tracker, making it easier to log changes in your intimate health, spot patterns over time, and export your records when needed.
This release also includes various UI and UX improvements for a smoother, more intuitive experience.
This release also includes various UI and UX improvements for a smoother, more intuitive experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-08-23
Ultima Versione:
2.2.3
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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