CBT-i Coach
8.7 118
v3.1.3 di US Department of Veterans Affairs (VA)
Su CBT-i Coach
CBT-i Coach è per le persone che sono impegnate nella terapia cognitivo comportamentale per l'insonnia con un operatore sanitario o che hanno sperimentato sintomi di insonnia e vorrebbero migliorare le loro abitudini del sonno. L'app ti guiderà attraverso il processo di apprendimento del sonno, lo sviluppo di routine del sonno positive e il miglioramento dell'ambiente in cui dormi. Fornisce un programma strutturato che insegna strategie comprovate per migliorare il sonno e aiutare ad alleviare i sintomi dell'insonnia.
CBT-i Coach ha lo scopo di aumentare l'assistenza faccia a faccia con un professionista sanitario. Può essere utilizzato da solo, ma non intende sostituire la terapia per chi ne ha bisogno.
CBT-i Coach si basa sul manuale di terapia, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, di Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. e Allison Siebern, Ph.D. La CBT-i ha dimostrato di essere efficace per l'insonnia sia per i veterani che per i civili.
CBT-i Coach è stato uno sforzo di collaborazione tra il National Center for PTSD di VA, la Stanford School of Medicine e il National Center for Telehealth and Technology del DoD.
CBT-i Coach ha lo scopo di aumentare l'assistenza faccia a faccia con un professionista sanitario. Può essere utilizzato da solo, ma non intende sostituire la terapia per chi ne ha bisogno.
CBT-i Coach si basa sul manuale di terapia, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, di Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. e Allison Siebern, Ph.D. La CBT-i ha dimostrato di essere efficace per l'insonnia sia per i veterani che per i civili.
CBT-i Coach è stato uno sforzo di collaborazione tra il National Center for PTSD di VA, la Stanford School of Medicine e il National Center for Telehealth and Technology del DoD.
Aggiornamento CBT-i Coach 3.1.3
fix for the notification bug
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Caratteristiche CBT-i Coach
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
83
October 26, 2024
CBT-i Coach
3.1.3
(83)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
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What's New:
fix for the notification bug
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
83
November 5, 2024
CBT-i Coach
3.1.3
(83)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 101.3 MB
What's New:
fix for the notification bug
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
83
November 7, 2024
CBT-i Coach
3.1.3
(83)
Requires Android: Android 8.0+
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What's New:
fix for the notification bug
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
78
October 11, 2024
CBT-i Coach
3.1.2
(78)
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What's New:
Bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
78
October 15, 2024
CBT-i Coach
3.1.2
(78)
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What's New:
Bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
78
October 15, 2024
CBT-i Coach
3.1.2
(78)
Requires Android: Android 6.0+
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What's New:
Bug fixes and performance improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
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What's New:
* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries
* Bug fixes and compatibility improvements
* Bug fixes and compatibility improvements
Variant
Arch
Version
DPI
56
October 4, 2023
CBT-i Coach
3.1.0
(56)
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What's New:
bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
56
October 7, 2023
CBT-i Coach
3.1.0
(56)
Requires Android: Android 5.0+
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armeabi-v7a
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160-640dpi
56
October 17, 2023
CBT-i Coach
3.1.0
(56)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
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armeabi-v7a
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160-640dpi
56
October 18, 2023
CBT-i Coach
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(56)
Requires Android: Android 5.0+
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bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
56
October 20, 2023
CBT-i Coach
3.1.0
(56)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
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bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2024-11-07
Ultima Versione:
3.1.3
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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