CBT-i Coach
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v3.1.1 di US Department of Veterans Affairs (VA)
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Su CBT-i Coach
CBT-i Coach è per le persone che sono impegnate nella terapia cognitivo comportamentale per l'insonnia con un operatore sanitario o che hanno sperimentato sintomi di insonnia e vorrebbero migliorare le loro abitudini del sonno. L'app ti guiderà attraverso il processo di apprendimento del sonno, lo sviluppo di routine del sonno positive e il miglioramento dell'ambiente in cui dormi. Fornisce un programma strutturato che insegna strategie comprovate per migliorare il sonno e aiutare ad alleviare i sintomi dell'insonnia.
CBT-i Coach ha lo scopo di aumentare l'assistenza faccia a faccia con un professionista sanitario. Può essere utilizzato da solo, ma non intende sostituire la terapia per chi ne ha bisogno.
CBT-i Coach si basa sul manuale di terapia, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, di Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. e Allison Siebern, Ph.D. La CBT-i ha dimostrato di essere efficace per l'insonnia sia per i veterani che per i civili.
CBT-i Coach è stato uno sforzo di collaborazione tra il National Center for PTSD di VA, la Stanford School of Medicine e il National Center for Telehealth and Technology del DoD.
CBT-i Coach ha lo scopo di aumentare l'assistenza faccia a faccia con un professionista sanitario. Può essere utilizzato da solo, ma non intende sostituire la terapia per chi ne ha bisogno.
CBT-i Coach si basa sul manuale di terapia, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, di Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. e Allison Siebern, Ph.D. La CBT-i ha dimostrato di essere efficace per l'insonnia sia per i veterani che per i civili.
CBT-i Coach è stato uno sforzo di collaborazione tra il National Center for PTSD di VA, la Stanford School of Medicine e il National Center for Telehealth and Technology del DoD.
Aggiornamento CBT-i Coach 3.1.1
* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries* Bug fixes and compatibility improvements
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Caratteristiche CBT-i Coach
Versioni Precedenti Altro
CBT-i Coach
3.1.1
XAPK
APKs
December 12, 2023
99.95 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: df0369410724463e84efcd89cea90ff90cb4b37d
Size: 99.95 MB
What's New:
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* Bug fixes and compatibility improvements
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CBT-i Coach
3.1.0
XAPK
APKs
October 4, 2023
99.86 MB
Variant
Arch
Version
DPI
CBT-i Coach
3.0.1
APK
June 7, 2023
86.06 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 36563a462bb6a8a747ef5492daa146a6395b65aa
Size: 86.06 MB
What's New:
* Sleep diary import has been repaired. To import a sleep diary CSV, go to Sleep Diary and tap the upper right arrow icon
* Updating from v2 to v3 has been optimized, preventing interruptions that could cause data loss
* Sleep diary entry recognizes daytime sleep again
* Sleep diary graphs look better on smaller devices
* Fixed incorrect values for sleep quality and custom questions in the sleep diary export file
* Fixed a sleep prescription bug that was mistakenly recommending to see a provider
* Updating from v2 to v3 has been optimized, preventing interruptions that could cause data loss
* Sleep diary entry recognizes daytime sleep again
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* Fixed incorrect values for sleep quality and custom questions in the sleep diary export file
* Fixed a sleep prescription bug that was mistakenly recommending to see a provider
CBT-i Coach
3.0.1
XAPK
APKs
June 7, 2023
86.15 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2023-12-12
Ultima Versione:
3.1.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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