CBT-i Coach
8.7 118
v3.1.3 por US Department of Veterans Affairs (VA)
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- CBT-i Coach
Sobre CBT-i Coach
O CBT-i Coach é para pessoas que estão fazendo Terapia Cognitivo Comportamental para Insônia com um profissional de saúde, ou que tiveram sintomas de insônia e gostariam de melhorar seus hábitos de sono. O aplicativo irá guiá-lo através do processo de aprendizado sobre o sono, desenvolvendo rotinas de sono positivas e melhorando seu ambiente de sono. Ele fornece um programa estruturado que ensina estratégias comprovadas para melhorar o sono e ajudar a aliviar os sintomas de insônia.
O CBT-i Coach destina-se a aumentar o atendimento presencial com um profissional de saúde. Pode ser usado sozinho, mas não se destina a substituir a terapia para quem precisa.
O CBT-i Coach é baseado no manual de terapia Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, de Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. e Allison Siebern, Ph.D. A CBT-i demonstrou ser eficaz para a insônia em veteranos e civis.
O CBT-i Coach foi um esforço colaborativo entre o National Center for PTSD de VA, a Stanford School of Medicine e o National Center for Telehealth and Technology do DoD.
O CBT-i Coach destina-se a aumentar o atendimento presencial com um profissional de saúde. Pode ser usado sozinho, mas não se destina a substituir a terapia para quem precisa.
O CBT-i Coach é baseado no manual de terapia Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, de Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. e Allison Siebern, Ph.D. A CBT-i demonstrou ser eficaz para a insônia em veteranos e civis.
O CBT-i Coach foi um esforço colaborativo entre o National Center for PTSD de VA, a Stanford School of Medicine e o National Center for Telehealth and Technology do DoD.
Atualização de CBT-i Coach 3.1.3
* Sleep diary import has been repaired. To import a sleep diary CSV, go to Sleep Diary and tap the upper right arrow icon* Updating from v2 to v3 has been optimized, preventing interruptions that could cause data loss
* Sleep diary entry recognizes daytime sleep again
* Sleep diary graphs look better on smaller devices
* Fixed incorrect values for sleep quality and custom questions in the sleep diary export file
* Fixed a sleep prescription bug that was mistakenly recommending to see a provider
Leia Mais
Recursos de CBT-i Coach
Versões Antigas Mais
CBT-i Coach
3.1.3
XAPK
APKs
October 26, 2024
98.85 MB
Variant
Arch
Version
DPI
CBT-i Coach
3.1.2
XAPK
APKs
October 11, 2024
99.71 MB
Variant
Arch
Version
DPI
CBT-i Coach
3.1.1
XAPK
APKs
December 12, 2023
99.95 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: df0369410724463e84efcd89cea90ff90cb4b37d
Size: 99.95 MB
CBT-i Coach
3.1.0
XAPK
APKs
October 4, 2023
99.86 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2024-11-07
Última Versão:
3.1.3
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 366K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.8 284K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 248K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal em casa, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 218K+
Perca Peso para Homens
Perder peso e queime gordura abdominal em casa com treino para homens em 30 dias
9.8 178K+
Apps de Desenvolvedor
Mais
Mindfulness Coach
exercícios de áudio, um programa de treinamento auto-guiada, e recursos para apoiar a prática
9.6 746
ACT Coach
ACT treinador é para pessoas em Terapia de Aceitação e Compromisso com um terapeuta.
8.6 7
PTSD Coach
Este aplicativo é para pessoas que têm ou podem ter Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD)
9.2 283
