Esercizi di respirazione
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Su Esercizi Di Respirazione
Scopri come alcuni minuti di respirazione consapevole ogni giorno possono trasformare la tua vita. La nostra applicazione si concentra su esercizi di respirazione che armonizzano il cuore e la mente, adatti a tutti, che tu sia un professionista oberato, un genitore impegnato, o semplicemente alla ricerca di una migliore qualità della vita.
Quali sono i principali benefici?
• Gestione dello Stress: Ti calma quotidianamente e ti rafforza contro le sfide della vita.
• Sonno di Qualità: Favorisce un sonno più profondo e riparatore regolando il tuo ritmo cardiaco.
• Aumento della Concentrazione: Migliora e mantiene la tua capacità di concentrazione.
• Ansia e Crisi di Panico: Aiuta a ridurre la frequenza delle crisi e a ritrovare uno stato di calma interiore.
Caratteristiche dell'app:
• Diversità di Esercizi: Coerenza cardiaca, respirazione Pranayama o semplicemente programmi per rilassarsi.
• Personalizzazione Completa: Regola la durata e il tipo di esercizi in base alle tue esigenze, scegli lo sfondo e la musica.
• Monitoraggio dei Progressi: Misura l'impatto della tua pratica con una cronologia delle tue sessioni.
• Promemoria Motivazionali: Configura promemoria personalizzati e motivazionali per mantenere una routine regolare e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Quali sono i principali benefici?
• Gestione dello Stress: Ti calma quotidianamente e ti rafforza contro le sfide della vita.
• Sonno di Qualità: Favorisce un sonno più profondo e riparatore regolando il tuo ritmo cardiaco.
• Aumento della Concentrazione: Migliora e mantiene la tua capacità di concentrazione.
• Ansia e Crisi di Panico: Aiuta a ridurre la frequenza delle crisi e a ritrovare uno stato di calma interiore.
Caratteristiche dell'app:
• Diversità di Esercizi: Coerenza cardiaca, respirazione Pranayama o semplicemente programmi per rilassarsi.
• Personalizzazione Completa: Regola la durata e il tipo di esercizi in base alle tue esigenze, scegli lo sfondo e la musica.
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• Promemoria Motivazionali: Configura promemoria personalizzati e motivazionali per mantenere una routine regolare e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Aggiornamento Esercizi Di Respirazione 2.13.11
• Improvement of the breathing catalogue
• Correction of a bug in the calculation of series
• Addition of meditation timers
• Ability to add dynamic exercises (including multiple breathing exercises in a single one)
• Ability to change the ball icon and text colour
• The app now supports widgets
• Addition of personal notes to breathing exercises
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Caratteristiche Esercizi Di Respirazione
Versioni Precedenti Altro
Esercizi di respirazione
2.13.11
XAPK
APKs
June 6, 2025
30.87 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Esercizi di respirazione
2.13.10
XAPK
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May 25, 2025
22.12 MB
Variant
Arch
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Esercizi di respirazione
2.13.8
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May 11, 2025
28.66 MB
Variant
Arch
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Esercizi di respirazione
2.13.7
XAPK
APKs
April 20, 2025
30.22 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-06-21
Ultima Versione:
2.13.11
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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