Esercizi di Kegel Uomo-Pelvici
9.5 420
v4.1.1-kegel di Nexoft - Fitness Apps
Su PerforMen
Sblocca il tuo pieno potenziale con Esercizi Kegel Uomo!
Rafforza i muscoli pelvici e il pavimento pelvico in soli 5–10 minuti al giorno. I nostri allenamenti Kegel guidati e facili da seguire aiutano a migliorare forza del core, resistenza e fiducia in modo naturale.
Che tu sia un principiante o già abituato alle sessioni di Kegel uomo, questa app rende l’allenamento del pavimento pelvico semplice, privato ed efficace. Nessuna attrezzatura necessaria — allenati ovunque e in qualsiasi momento.
💪 Perché ogni uomo ha bisogno degli esercizi Kegel
I tuoi muscoli pelvici sono fondamentali per controllo, stabilità e benessere. Eseguendo regolarmente allenamenti Kegel uomo, puoi:
✅ Supportare i muscoli del pavimento pelvico e la forza del core
✅ Migliorare resistenza e stabilità
✅ Aumentare il controllo della vescica e la fiducia in te stesso
✅ Rafforzare i muscoli pelvici per un benessere generale
⚙️ Funzionalità dell’app
✅ Piani personalizzati di allenamento del pavimento pelvico adatti al tuo livello
✅ Video e audio guida per principianti
✅ Allenamenti semplici e senza attrezzi da fare ovunque
✅ Spiegazioni dettagliate su come i muscoli pelvici migliorano forza e benessere
✅ Monitoraggio dei progressi per migliorare controllo e resistenza
🌟 Benefici reali che sentirai
✔️ Migliore resistenza e controllo
✔️ Muscoli pelvici più forti
✔️ Miglior supporto del pavimento pelvico e della vescica
✔️ Maggiore fiducia ed energia
✔️ Risultati duraturi con pratica costante
Inizia oggi il tuo percorso verso muscoli pelvici più forti! Scarica Esercizi Kegel Uomo per allenarti in modo intelligente, sviluppare il controllo e valorizzare al massimo i muscoli del pavimento pelvico.
Rafforza i muscoli pelvici e il pavimento pelvico in soli 5–10 minuti al giorno. I nostri allenamenti Kegel guidati e facili da seguire aiutano a migliorare forza del core, resistenza e fiducia in modo naturale.
Che tu sia un principiante o già abituato alle sessioni di Kegel uomo, questa app rende l’allenamento del pavimento pelvico semplice, privato ed efficace. Nessuna attrezzatura necessaria — allenati ovunque e in qualsiasi momento.
💪 Perché ogni uomo ha bisogno degli esercizi Kegel
I tuoi muscoli pelvici sono fondamentali per controllo, stabilità e benessere. Eseguendo regolarmente allenamenti Kegel uomo, puoi:
✅ Supportare i muscoli del pavimento pelvico e la forza del core
✅ Migliorare resistenza e stabilità
✅ Aumentare il controllo della vescica e la fiducia in te stesso
✅ Rafforzare i muscoli pelvici per un benessere generale
⚙️ Funzionalità dell’app
✅ Piani personalizzati di allenamento del pavimento pelvico adatti al tuo livello
✅ Video e audio guida per principianti
✅ Allenamenti semplici e senza attrezzi da fare ovunque
✅ Spiegazioni dettagliate su come i muscoli pelvici migliorano forza e benessere
✅ Monitoraggio dei progressi per migliorare controllo e resistenza
🌟 Benefici reali che sentirai
✔️ Migliore resistenza e controllo
✔️ Muscoli pelvici più forti
✔️ Miglior supporto del pavimento pelvico e della vescica
✔️ Maggiore fiducia ed energia
✔️ Risultati duraturi con pratica costante
Inizia oggi il tuo percorso verso muscoli pelvici più forti! Scarica Esercizi Kegel Uomo per allenarti in modo intelligente, sviluppare il controllo e valorizzare al massimo i muscoli del pavimento pelvico.
Leggi di Più
Caratteristiche PerforMen
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5e6dedbaef9553988f790725e6c669e9fdafdd82
Size: 88.77 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bc1f07b77263e488dea222039aa09d8639f6f0d3
Size: 87.42 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2a86f30b4527a1f7ac428e42d9e9f694e43e1234
Size: 103.84 MB
Variant
Arch
Version
DPI
33
July 31, 2025
Esercizi di Kegel Uomo-Pelvici
3.3.1
(33)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bc86eaf2995b947b4a6593af74e4503ba8c63ab7
Base APK: armworkout.formen.tricepbicepexercises.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 75.6 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
33
August 18, 2025
Esercizi di Kegel Uomo-Pelvici
3.3.1
(33)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ef9409293fdfc6a8ed494538422f55d6c1dfc814
Base APK: armworkout.formen.tricepbicepexercises.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 74.13 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
33
November 26, 2025
Esercizi di Kegel Uomo-Pelvici
3.3.1
(33)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f7c84901efb5600a7fad445ad55cac8bbff192f8
Base APK: armworkout.formen.tricepbicepexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 76.16 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
33
December 22, 2025
Esercizi di Kegel Uomo-Pelvici
3.3.1
(33)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d5a388c3b6a74d04aa4f40ed93efe99df5b11edb
Base APK: armworkout.formen.tricepbicepexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 74.75 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-03-21
Ultima Versione:
4.1.1-kegel
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 10.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
APKFab.com e il link per il download di questa app sono sicuri al 100%. Tutti i link per il download delle app elencate su APKFab.com provengono da Google Play Store o sono inviati dagli utenti. Per le app da Google Play Store, APKFab.com non le modificherà in alcun modo. Per le app inviate dagli utenti, APKFab.com verificherà la sicurezza della firma APK prima di rilasciarle sul nostro sito web.