De entrenamiento 100 flexiones

8.9 5K+

v3.2.9 por BeStronger

Descargar XAPK de De entrenamiento 100 flexiones Descargar XAPK de De entrenamiento 100 flexiones

Sobre 100 Pushups

¡ALTO A LA GUERRA EN UCRANIA!
El curso de entrenamiento 100 flexiones Sé mas fuerte - el entrenador personal de flexiones.
Si Usted empiece a entrenarle por este programa, podrá hacer seguidamente 100 flexiones ya después de 6-10 semanas. Esto no es tan difícil como parece. Es bastante hacer los entrenamientos convenientes.
★ Los entrenamientos están divididos en 11 programas. En función de su capacidad física Usted debe optar por un programa correspondiente.
Lo recomendamos usar junto con los programas del ciclo "Sé mas fuerte". ¡Usted tendrá el cuerpo sano y deportivo combinando todos los programas del ciclo (300 sentadillas, 300 abdominales, 50 dominadas)!
¡Con este curso de entrenamientos Usted podrá mejorar su forma física muy rápido!
¡No tenga pereza, practique el deporte y sé sano!
Las funciones incluidas en la aplicación 100 flexiones:
💪 11 programas de entrenamiento
💪 la estadística rápida (su nivel medio corriente de flexiones, el programa corriente, el estado y las medallas)
💪 Respaldo y recuperación de datos en el servidor exterior
💪 La función de aviso está prevista en la aplicación para no omitir el entrenamiento
💪 la función de almacenamiento de estadística en el nube para la comodidad de almacenamiento y traslado de estadística personal
💪 calentamiento antes del entrenamiento
💪 la posibilidad de cambiar el programa en el caso de entrenamiento fallado
💪 Historia de realización de flexiones
Reglas del programa: antes de empezar el entrenamiento haga el test. El test consiste en la determinación de la cantidad máxima de flexiones que Usted puede hacer. Ahora en función del resultado del test Usted debe elegir un programa y empezar los entrenamientos. Pulse el botón después de cada serie para poner en marcha el cronómetro del descanso (descanse el plazo recomendado o modifíquelo en función de sus sensaciones). Observe el régimen del descanso y alimentación completa.
Por ejemplo: Usted hizo 43 flexiones en el test. En la lista opte por el programa 41-45 veces. No olvide descansar 2 días después del test para recuperarse.
Si tienes las propuestas o deseos para nuestras aplicaciones por favor comuníquese con nosotros por el correo electrónico.
La publicidad existe en la aplicación. Compre inapp para bloquearla.

Actualización de 100 Pushups 3.2.9

Fixed timer pause in warming and stretching
Más información
Características de 100 Pushups
Versiones antiguas Más
De entrenamiento 100 flexiones
De entrenamiento 100 flexiones 3.2.9 XAPK APKs
July 13, 2025 52.4 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 5e8df4b38afff18daf4a4c8846494bbdba439687

Size: 52.4 MB

De entrenamiento 100 flexiones
De entrenamiento 100 flexiones 3.2.8 XAPK APKs
January 22, 2025 53.57 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
De entrenamiento 100 flexiones
De entrenamiento 100 flexiones 3.2.7 XAPK APKs
December 23, 2024 53.53 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: e0a49bb3e648e39ccdd276f491571767898963d1

Size: 53.53 MB

De entrenamiento 100 flexiones
De entrenamiento 100 flexiones 3.2.6 XAPK APKs
November 29, 2024 53.69 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 2b3a1b7dc6ec07e231584cc3a331e119297ce802

Size: 53.69 MB

Más información

Nombre de paquete:

com.shvagerfm.Pushups

Fecha de actualización:

Última versión:

3.2.9

Pedir actualización:

Enviar la última versión

Disponible en:

Google Play

Requisitos:

Android 8.0+