Jejum Intermitente: FastEasy

🥇🥇🥇🥇🥇 Mais de 1 milhão de instalações do aplicativo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 6 milhões de horas de jejum conosco
FastEasy é um aplicativo de jejum intermitente para iniciantes. Quer perder peso, ficar em forma e começar a comer com cuidado? O rastreador de jejum FastEasy está aqui para ajudar em sua rotina diária de jejum, fornecer dicas úteis de nutrição, dar aquela motivação para atingir seus objetivos de peso saudável.

Recursos do aplicativo de jejum intermitente:

• Rastreador de jejum


• Diferentes planos de jejum


• Rastreador de água conveniente para controlar seu nível de hidratação


• Cronômetro de jejum fácil de usar - um toque para iniciar/parar


• Contador de passos para rastrear a atividade


• Guia de jejum e informações sobre nutrição e saúde


• Receitas de jejum intermitente com base em seus parâmetros pessoais: alergias, fontes preferidas de nutrientes, alimentos favoritos e muito mais


• Estatísticas de jejum e peso com visualização do progresso


• Notificações push para que você saiba quando é hora de jejuar ou comer

Como funciona o jejum intermitente?
O jejum intermitente consiste em alternar períodos de alimentação controlada e períodos em que se evita a alimentação. Durante o jejum prolongado, os níveis de glicogênio se esgotam e o corpo entra em cetose - também conhecido como o modo de queima gordura do corpo - que é uma maneira eficaz para a perda de peso.
Monitore sua janela de alimentação com um rastreador de jejum, mantenha a hidratação e siga seu plano de jejum personalizado. Não há necessidade de mudar sua dieta ou contar calorias para começar a ver resultados. Use um monitor de jejum intermitente para emagrecer.
Por que o jejum intermitente?
A perda de peso é a razão mais comum pela qual as pessoas tentam um jejum prolongado. Ao comer menos refeições, essa dieta pode resultar em uma redução automática na ingestão de calorias.

Além disso, o jejum intermitente ajuda você a:

🌟 Perder peso

🩸 Controlar os níveis de insulina e açúcar no sangue

🚀 Estimular o metabolismo

🌿 Reduzir a inflamação - modo de desintoxicação

⚡️ Aumentar a clareza mental e a concentração

Posso usar o FastEasy como um aplicativo para perder peso?
Sim! Nosso app para emagrecer oferece diferentes opções de plano de jejum adequadas para homens e mulheres.
Escolha entre os planos mais populares - 14:10, 18:6, ou 16:8 - se você é iniciante. Por exemplo, se você escolher a dieta de jejum 16 8, você poderá comer durante uma janela de 8 horas e evitar comer durante as outras 16 horas. Tudo o que você precisa é usar o monitor de jejum - não é preciso contar calorias!
Usuários avançados podem tentar o modo 21:3 ou mesmo o modo 23:1.
FastEasy não é apenas um cronômetro ou um rastreador de jejum, é também um treinador profissional para ajudar você a passar pelo plano de jejum. Além disso, nosso aplicativo de jejum para perder peso é perfeito para iniciantes!
Informações da assinatura:
Você pode baixar o aplicativo gratuitamente. Seu uso posterior requer uma assinatura.
Para mais informações sobre nosso aplicativo de jejum:
Termos de uso: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Aviso de privacidade: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
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Você quer perder peso de forma saudável? Está cansado de dietas? Experimente o jejum para emagrecer com o FastEasy, o melhor aplicativo de jejum intermitente!

Atualização de FastEasy 1.42.0

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