Apresentando o Omo, o aplicativo de perda de peso projetado para ajudar você a atingir suas metas de perda de peso! Você se cansou das dietas ioiô, rotinas de treino confusas e se vê sozinho em sua jornada de perda de peso? Descubra Omo, um aplicativo de perda de peso completo e crie novos hábitos saudáveis usando uma abordagem baseada na psicologia. Perca peso de uma vez! CURSO DE PERDA DE PESO Nosso curso é projetado para ajudar você a construir novos hábitos saudáveis para alcançar o sucesso a longo prazo. É por isso que nosso curso de perda de peso inclui: - motivação regular e apoio na definição de metas - introdução à psicologia da alimentação - artigos curtos sobre guias de saúde e perda de peso - nova mentalidade e configuração de hábitos com uma metodologia baseada em estudos - equipe de especialistas com anos de experiência com perda de peso. CONTADOR DE CALORIAS Experimente o nosso aplicativo de rastreamento de calorias e treinador de nutrição. Melhore a sua saúde, monitore sua alimentação e alcance seu peso ideal com estes recursos do Omo: - Contador de calorias - acompanhe sua ingestão diária de calorias para perder peso - Rastreador de macro - rastreie proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar, fibras, vitaminas e muito mais - Scanner de código de barras - encontre comida de forma rápida e fácil - Rastreador de água - mantenha-se hidratado ao longo do dia - Informações sobre alimentos e dicas de nutrição Quer seu objetivo seja perda ou ganho de peso, nosso aplicativo calculará sua ingestão diária ideal de macro e calorias! RASTREADOR DE RÁPIDO O jejum intermitente é uma maneira eficiente de perder peso e simplesmente ficar mais saudável. Além disso, o jejum: - controla a insulina no sangue e os níveis de açúcar - estimula o metabolismo - reduz a inflamação - modo de desintoxicação - é adequado para vegetarianos, veganos e para aqueles que seguem uma alimentação limpa, dietas com baixo teor de carboidratos / ceto CONTADOR DE PASSOS Caminhar é uma ótima maneira de queimar calorias, ficar em forma e perder peso. Defina suas metas diárias de passos e use um contador de passos para acompanhar seus passos diários, calorias queimadas e progresso de perda de peso. Compatível com rastreadores de atividade Apple Watch e Fitbit! RASTREADOR DE PESO Acompanhe a sua perda de peso com o recurso de rastreador de peso. Defina suas metas, acompanhe seu progresso e mantenha a motivação! A perda de peso com Omo, um aplicativo tudo-em-um, é fácil! Coma de forma saudável, mantenha a hidratação e conte calorias com nosso planejador de perda de peso. Você pode baixar o aplicativo gratuitamente. Seu uso posterior requer uma assinatura. A nosso critério, podemos decidir oferecer a você um teste gratuito de acordo com os termos exibidos no aplicativo. Omo Termos de uso: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use Omo Aviso de privacidade: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy
Atualização de Omo 2.58.0
We keep improving Omo so you can focus on building your healthy habits and have everything you need for weight loss: calorie tracking, custom workouts, a weight-loss course, fasting, healthy recipes, and more. In this release, we have updated our activity database with new activity types for you to choose from and easily track your active calories. Additionally, we made some bug fixes for you to get a smoother and more pleasant experience with the Omo app. Thank you for choosing Omo!
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