Digiuno Intermittente FastEasy

🥇🥇🥇🥇🥇 Installata più di 1 milione di volte
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 6 milioni di ore di digiuno con noi
Vuoi dimagrire, metterti in forma e iniziare un'alimentazione consapevole? La nostra app di digiuno intermittente è qui per aiutarti con piani di digiuno quotidiani e diete, consigli sulla salute e motivazione per perdere peso!
Usa il tracker di digiuno e resta idratato. Personalizza il tuo programma o scegli uno dei piani di digiuno quotidiani. Raggiungi i tuoi obiettivi di peso salutare indipendentemente dalla dieta che segui, che si tratti di dieta keto o a basso contenuto di carboidrati o di intuitive eating!

Caratteristiche dell'app di digiuno intermittente:

• Tracker del digiuno


• Diversi piani di digiuno


• Comodo tracker dell'acqua per controllare il livello di idratazione


• Timer di digiuno semplice da usare: un tocco per iniziare/terminare


• Contapassi per monitorare l'attività


• Guida al digiuno e approfondimenti su alimentazione e salute


• Ricette per il digiuno intermittente basate sui tuoi parametri personali: allergie, fonti di nutrienti preferite, cibi preferiti e altro


• Statistiche su digiuno e peso con visualizzazione dei progressi


• Notifiche push per sapere quando è ora di digiunare o mangiare

Perché il digiuno intermittente?
Perdere peso è il motivo più comune per cui le persone provano a digiunare. Consumando pochi pasti, questa dieta può comportare una riduzione automatica dell'assunzione di calorie.
Il digiuno intermittente consiste nell'alternare periodi controllati di alimentazione a periodi in cui si evita il cibo. Durante il digiuno, i livelli di glicogeno si abbassano e l'organismo entra in chetosi (anche nota come modalità "bruciagrassi"), che è un modo efficace di bruciare il grasso.

Inoltre, il digiuno intermittente può aiutarti in vari modi:

🌟 Aiuta a perdere peso

🩸 Controlla i livelli di zuccheri e insulina nel sangue

🚀 Stimola il metabolismo

🌿 Riduce l'infiammazione (modalità detox)

⚡️ Rafforza la lucidità mentale e la concentrazione

Posso usare l'app di digiuno intermittente per perdere peso?
Si! Il tracker digiuno offre diversi piani dimagranti adatti sia a uomini che a donne.
Se sei un principiante, scegli tra i piani più popolari: 14:10, 18:6 o 16:8.
Gli utenti avanzati possono provare il 21:3 o anche il programma che prevede un solo pasto al giorno.
FastEasy non è solo un tracker o timer di digiuno: è anche un coach di digiuno intermittente professionale che ti guida durante la dieta. Inoltre, la nostra app di digiuno per perdere peso è davvero ideale per i principianti!
Informazioni sull'abbonamento:
Puoi scaricare l'app gratuitamente. L'utilizzo successivo richiede un abbonamento. A nostra discrezione, potremmo decidere di offrirti una prova gratuita sulla base dei termini indicati nell'app
Per ulteriori informazioni:
Termini di utilizzo: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Informativa sulla privacy: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
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Inizia il tuo viaggio verso la perdita di peso con l'app di digiuno intermittente FastEasy!

Aggiornamento FastEasy 1.42.0

Hello! 👋 We're excited to share our latest updates with you. Enjoy a refreshed timer interface on the dashboard and smoother navigation to the journal.
We've also resolved several bugs, including crashes during onboarding and journal access. We've corrected fasting durations and average steps, and improved historical data on the statistics screen, along with many more fixes. If you have any questions, please don't hesitate to reach out to our support team!