1000 corda de saltar
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Sobre 1000 rope jumps
Saltar à corda é um dos exercícios cardiovasculares mais populares. Saltar à corda é útil tanto para perder peso como para melhorar as qualidades funcionais do atleta. São utilizadas em quase todos os desportos: fitness, artes marciais, crossfit e muitos outros.
A corda é um equipamento desportivo muito compacto que não ocupa muito espaço. Pode levá-la sempre consigo para o exterior ou mesmo para as férias.
O programa de treino para 1000 saltos à corda baseia-se no princípio do crescimento progressivo do exercício. E mesmo que agora consiga dar apenas alguns saltos, dentro de algumas semanas será capaz de aumentar o seu resultado numa ordem de grandeza.
Funções de aplicação:
💪 níveis de 0 a 1000 repetições;
💪 histórico de treino
💪 estatísticas rápidas;
💪 conquistas;
💪 lembretes;
A corda é um equipamento desportivo muito compacto que não ocupa muito espaço. Pode levá-la sempre consigo para o exterior ou mesmo para as férias.
O programa de treino para 1000 saltos à corda baseia-se no princípio do crescimento progressivo do exercício. E mesmo que agora consiga dar apenas alguns saltos, dentro de algumas semanas será capaz de aumentar o seu resultado numa ordem de grandeza.
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💪 níveis de 0 a 1000 repetições;
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Recursos de 1000 rope jumps
Versões Antigas Mais
1000 corda de saltar
1.5.1
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July 11, 2025
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1000 corda de saltar
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July 6, 2025
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
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1000 corda de saltar
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April 22, 2025
49.23 MB
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1000 corda de saltar
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August 28, 2024
49.18 MB
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Data de Atualização:
2025-07-30
Última Versão:
1.5.1
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Requisitos:
Android 8.0+
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