WeStretch: Custom Stretches
7.6 23
v8.1.21 by We Bananas Software Inc.
關於 WeStretch
WeStretch（包名：com.weBananas.weStretch）開發者是We Bananas Software Inc.，WeStretch的最新版本8.1.21更新時間為2026年07月31日。WeStretch: Custom Stretches的分類是健康塑身。您可以查看WeStretch: Custom Stretches的開發者下的所有應用並找到WeStretch: Custom Stretches在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
有些事情發生了改變。也許你是在樓梯上註意到的，也許是在從地上站起來的時候，也許你只是悄悄地停止了那些你曾經習以為常的事情。
你不是在尋找瑜珈課程，也不是在尋找那種伴著歡快音樂，有人教你呼吸拉伸30秒的影片。你試過了，但根本堅持不下去，因為它根本不適合你。
WeStretch 與眾不同。在你劃走之前，我們需要你了解其中的原因。
我們是一個擁有友善面孔的精密演算法。你只需告訴我們三件事：你現在有多少時間，你今天的目標是什麼（熱身和緩解疼痛的練習完全不同），以及你是否想跳過某些動作（弓步：跳過。我們理解）。 30秒後，你就可以跟著一位動畫教練一步一步完成一套專為你設計的練習。這套練習不是從某個小型素材庫拼湊出來的，也不是別人錄製的範本。根據您的伸展記錄、目標以及6700多個符合物理治療原理的姿勢精心設計，讓您的每個關節都能逐漸向各個方向活動。保持時間從較短開始，並隨著您身體的適應安全地逐漸增加，因為預先錄製的影片無法做到這一點，而我們可以。
每次訓練都是獨一無二的。您的訓練計畫會隨著您的身體狀況而不斷調整。
以下是堅持每日伸展2340天後的實際效果。一位用戶給我們寫道：
「我今天想嘗試一些新的東西，在一天中的不同時間進行拉伸。我好幾次差點摔倒，但好在沒有。回想以前，我經常摔跤。我的平衡能力明顯提高了，這真是太神奇了。自從新冠疫情以來，我唯一堅持的事情就是每天拉伸，而最有趣的是，我的耐力爬相當不錯。我可以輕鬆地堅持一段樓梯而不會氣喘吁籲。
她還很年輕，不需要做兩次膝關節和兩次髖關節置換手術。但她仍然堅持每天伸展。那不是自律，而是真正有效的訓練計畫所帶來的效果。
WeStretch 介於昂貴的物理治療和千篇一律的 YouTube 健身影片之間。我們擁有專業的物理治療知識，為您量身定制專屬的訓練計畫。體驗如此輕鬆，即使是 87 歲的老人也能在 30 秒內完成準備並開始拉伸（我們親身驗證過，因為我的母親就是其中之一，我們辦公室給她計時過）。
給我們 7 天無風險試用期，親身感受我們的價值。任何不熟悉的事物，起初都會讓人感到陌生，包括那些即將改變您人生的事物。
你不是在尋找瑜珈課程，也不是在尋找那種伴著歡快音樂，有人教你呼吸拉伸30秒的影片。你試過了，但根本堅持不下去，因為它根本不適合你。
WeStretch 與眾不同。在你劃走之前，我們需要你了解其中的原因。
我們是一個擁有友善面孔的精密演算法。你只需告訴我們三件事：你現在有多少時間，你今天的目標是什麼（熱身和緩解疼痛的練習完全不同），以及你是否想跳過某些動作（弓步：跳過。我們理解）。 30秒後，你就可以跟著一位動畫教練一步一步完成一套專為你設計的練習。這套練習不是從某個小型素材庫拼湊出來的，也不是別人錄製的範本。根據您的伸展記錄、目標以及6700多個符合物理治療原理的姿勢精心設計，讓您的每個關節都能逐漸向各個方向活動。保持時間從較短開始，並隨著您身體的適應安全地逐漸增加，因為預先錄製的影片無法做到這一點，而我們可以。
每次訓練都是獨一無二的。您的訓練計畫會隨著您的身體狀況而不斷調整。
以下是堅持每日伸展2340天後的實際效果。一位用戶給我們寫道：
「我今天想嘗試一些新的東西，在一天中的不同時間進行拉伸。我好幾次差點摔倒，但好在沒有。回想以前，我經常摔跤。我的平衡能力明顯提高了，這真是太神奇了。自從新冠疫情以來，我唯一堅持的事情就是每天拉伸，而最有趣的是，我的耐力爬相當不錯。我可以輕鬆地堅持一段樓梯而不會氣喘吁籲。
她還很年輕，不需要做兩次膝關節和兩次髖關節置換手術。但她仍然堅持每天伸展。那不是自律，而是真正有效的訓練計畫所帶來的效果。
WeStretch 介於昂貴的物理治療和千篇一律的 YouTube 健身影片之間。我們擁有專業的物理治療知識，為您量身定制專屬的訓練計畫。體驗如此輕鬆，即使是 87 歲的老人也能在 30 秒內完成準備並開始拉伸（我們親身驗證過，因為我的母親就是其中之一，我們辦公室給她計時過）。
給我們 7 天無風險試用期，親身感受我們的價值。任何不熟悉的事物，起初都會讓人感到陌生，包括那些即將改變您人生的事物。
WeStretch 8.1.21 更新
This update we've adjusted some poses in our popular Full Body routine. Get stretching with the improved poses!
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2026年07月31日
152.61 MB
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更新日期:
2026-07-31
最新版本:
8.1.21
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.1+
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