WeStretch: Custom Stretches
7.6 23
v8.1.32 by We Bananas Software Inc.
關於 WeStretch
WeStretch（包名：com.weBananas.weStretch）開發者是We Bananas Software Inc.，WeStretch的最新版本8.1.32更新時間為2026年09月04日。WeStretch: Custom Stretches的分類是健康塑身。您可以查看WeStretch: Custom Stretches的開發者下的所有應用並找到WeStretch: Custom Stretches在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
有些事情發生了改變。也許你是在樓梯上註意到的，也許是在從地上站起來的時候，也許你只是悄悄地停止了那些你曾經習以為常的事情。
你不是在尋找瑜珈課程，也不是在尋找那種伴著歡快音樂，有人教你呼吸拉伸30秒的影片。你試過了，但根本堅持不下去，因為它根本不適合你。
WeStretch 與眾不同。在你劃走之前，我們需要你了解其中的原因。
我們是一個擁有友善面孔的精密演算法。你只需告訴我們三件事：你現在有多少時間，你今天的目標是什麼（熱身和緩解疼痛的練習完全不同），以及你是否想跳過某些動作（弓步：跳過。我們理解）。 30秒後，你就可以跟著一位動畫教練一步一步完成一套專為你設計的練習。這套練習不是從某個小型素材庫拼湊出來的，也不是別人錄製的範本。根據您的伸展記錄、目標以及6700多個符合物理治療原理的姿勢精心設計，讓您的每個關節都能逐漸向各個方向活動。保持時間從較短開始，並隨著您身體的適應安全地逐漸增加，因為預先錄製的影片無法做到這一點，而我們可以。
每次訓練都是獨一無二的。您的訓練計畫會隨著您的身體狀況而不斷調整。
以下是堅持每日伸展2340天後的實際效果。一位用戶給我們寫道：
「我今天想嘗試一些新的東西，在一天中的不同時間進行拉伸。我好幾次差點摔倒，但好在沒有。回想以前，我經常摔跤。我的平衡能力明顯提高了，這真是太神奇了。自從新冠疫情以來，我唯一堅持的事情就是每天拉伸，而最有趣的是，我的耐力爬相當不錯。我可以輕鬆地堅持一段樓梯而不會氣喘吁籲。
她還很年輕，不需要做兩次膝關節和兩次髖關節置換手術。但她仍然堅持每天伸展。那不是自律，而是真正有效的訓練計畫所帶來的效果。
WeStretch 介於昂貴的物理治療和千篇一律的 YouTube 健身影片之間。我們擁有專業的物理治療知識，為您量身定制專屬的訓練計畫。體驗如此輕鬆，即使是 87 歲的老人也能在 30 秒內完成準備並開始拉伸（我們親身驗證過，因為我的母親就是其中之一，我們辦公室給她計時過）。
給我們 7 天無風險試用期，親身感受我們的價值。任何不熟悉的事物，起初都會讓人感到陌生，包括那些即將改變您人生的事物。
你不是在尋找瑜珈課程，也不是在尋找那種伴著歡快音樂，有人教你呼吸拉伸30秒的影片。你試過了，但根本堅持不下去，因為它根本不適合你。
WeStretch 與眾不同。在你劃走之前，我們需要你了解其中的原因。
我們是一個擁有友善面孔的精密演算法。你只需告訴我們三件事：你現在有多少時間，你今天的目標是什麼（熱身和緩解疼痛的練習完全不同），以及你是否想跳過某些動作（弓步：跳過。我們理解）。 30秒後，你就可以跟著一位動畫教練一步一步完成一套專為你設計的練習。這套練習不是從某個小型素材庫拼湊出來的，也不是別人錄製的範本。根據您的伸展記錄、目標以及6700多個符合物理治療原理的姿勢精心設計，讓您的每個關節都能逐漸向各個方向活動。保持時間從較短開始，並隨著您身體的適應安全地逐漸增加，因為預先錄製的影片無法做到這一點，而我們可以。
每次訓練都是獨一無二的。您的訓練計畫會隨著您的身體狀況而不斷調整。
以下是堅持每日伸展2340天後的實際效果。一位用戶給我們寫道：
「我今天想嘗試一些新的東西，在一天中的不同時間進行拉伸。我好幾次差點摔倒，但好在沒有。回想以前，我經常摔跤。我的平衡能力明顯提高了，這真是太神奇了。自從新冠疫情以來，我唯一堅持的事情就是每天拉伸，而最有趣的是，我的耐力爬相當不錯。我可以輕鬆地堅持一段樓梯而不會氣喘吁籲。
她還很年輕，不需要做兩次膝關節和兩次髖關節置換手術。但她仍然堅持每天伸展。那不是自律，而是真正有效的訓練計畫所帶來的效果。
WeStretch 介於昂貴的物理治療和千篇一律的 YouTube 健身影片之間。我們擁有專業的物理治療知識，為您量身定制專屬的訓練計畫。體驗如此輕鬆，即使是 87 歲的老人也能在 30 秒內完成準備並開始拉伸（我們親身驗證過，因為我的母親就是其中之一，我們辦公室給她計時過）。
給我們 7 天無風險試用期，親身感受我們的價值。任何不熟悉的事物，起初都會讓人感到陌生，包括那些即將改變您人生的事物。
WeStretch 8.1.32 更新
This a small and quick update to improve our routine types available in the app. We also made improvements to our Posture Relief routine and even added more poses to it, check it out now!
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WeStretch 資訊
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更新日期:
2026-09-04
最新版本:
8.1.32
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.1+
舉報:
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