WeStretch: Custom Stretching
7.4 23
v8.1.41 by We Bananas Software Inc.
關於 WeStretch
WeStretch（包名：com.weBananas.weStretch）開發者是We Bananas Software Inc.，WeStretch的最新版本8.1.41更新時間為2026年11月10日。WeStretch: Custom Stretching的分類是健康塑身。您可以查看WeStretch: Custom Stretching的開發者下的所有應用並找到WeStretch: Custom Stretching在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
WeStretch 是一款個人化伸展應用。只要告訴它你擁有多少時間以及你希望從今天的練習中獲得什麼，它就能在大約 30 秒內為你產生一套專屬的伸展方案。動畫教練會指導你完成每一個伸展動作。
人們使用它來提升柔韌性和靈活性，放鬆僵硬的肌肉，緩解背部疼痛以及頸部、髖部、膝蓋和肩部的緊張感。老年人和初學者無需任何設定即可開始使用。
練習流程
1. 選擇你的可用時間。
2. 選擇你當天的目標。熱身和緩解疼痛的練習感覺截然不同。
3. 跳過任何你想避免的動作，例如弓箭步。
4. 跟著動畫教練一步一步進行練習。
它的獨特之處
WeStretch 不會從有限的練習庫中隨機抽取一套固定的方案，也不會給你一個千篇一律的模板。每套伸展訓練計畫都根據您的伸展歷史、目標以及 6700 多個符合物理治療原理的姿勢精心設計，旨在讓您身體的每個關節都能逐漸向各個方向活動。保持時間從較短開始，隨著身體的適應逐漸增加，這是預先錄製的影片無法實現的。每次訓練都是獨一無二的，您的訓練計畫也會隨之調整。無論您是想提高柔軟度或靈活性，還是想緩解僵硬或背痛，訓練計劃都會圍繞您當天設定的目標。
使用者故事
一位用戶在堅持每日伸展 2340 天後寫信給我們說：
「今天我想嘗試一些新方法，在一天中的不同時間進行拉伸。我好幾次差點摔倒，但好在沒有。回想以前，我經常摔跤。我的平衡能力明顯提高了，這真是太神奇了。自從新冠疫情以來，我唯一堅持的事情就是每天拉伸，而最有趣的是，我的耐力爬相當不錯。我可以輕鬆地爬一段樓梯」竟然不會氣喘吁籲。
她還很年輕，不需要做兩次膝關節置換和兩次髖關節置換，而且她每天都堅持伸展。
WeStretch 介於昂貴的物理治療和普通的 YouTube 伸展影片之間。它以物理治療為基礎，以用戶為中心設計，操作簡單，老年人也能輕鬆上手：一位 87 歲的老人只需不到 30 秒就能設置好並開始拉伸。我們之所以知道這一點，是因為我們辦公室專門計時測試我母親。
給我們 7 天無風險試用，讓您親身體驗 WeStretch 的價值。
人們使用它來提升柔韌性和靈活性，放鬆僵硬的肌肉，緩解背部疼痛以及頸部、髖部、膝蓋和肩部的緊張感。老年人和初學者無需任何設定即可開始使用。
練習流程
1. 選擇你的可用時間。
2. 選擇你當天的目標。熱身和緩解疼痛的練習感覺截然不同。
3. 跳過任何你想避免的動作，例如弓箭步。
4. 跟著動畫教練一步一步進行練習。
它的獨特之處
WeStretch 不會從有限的練習庫中隨機抽取一套固定的方案，也不會給你一個千篇一律的模板。每套伸展訓練計畫都根據您的伸展歷史、目標以及 6700 多個符合物理治療原理的姿勢精心設計，旨在讓您身體的每個關節都能逐漸向各個方向活動。保持時間從較短開始，隨著身體的適應逐漸增加，這是預先錄製的影片無法實現的。每次訓練都是獨一無二的，您的訓練計畫也會隨之調整。無論您是想提高柔軟度或靈活性，還是想緩解僵硬或背痛，訓練計劃都會圍繞您當天設定的目標。
使用者故事
一位用戶在堅持每日伸展 2340 天後寫信給我們說：
「今天我想嘗試一些新方法，在一天中的不同時間進行拉伸。我好幾次差點摔倒，但好在沒有。回想以前，我經常摔跤。我的平衡能力明顯提高了，這真是太神奇了。自從新冠疫情以來，我唯一堅持的事情就是每天拉伸，而最有趣的是，我的耐力爬相當不錯。我可以輕鬆地爬一段樓梯」竟然不會氣喘吁籲。
她還很年輕，不需要做兩次膝關節置換和兩次髖關節置換，而且她每天都堅持伸展。
WeStretch 介於昂貴的物理治療和普通的 YouTube 伸展影片之間。它以物理治療為基礎，以用戶為中心設計，操作簡單，老年人也能輕鬆上手：一位 87 歲的老人只需不到 30 秒就能設置好並開始拉伸。我們之所以知道這一點，是因為我們辦公室專門計時測試我母親。
給我們 7 天無風險試用，讓您親身體驗 WeStretch 的價值。
WeStretch 8.1.41 更新
What's New in WeStretch!- Updated hold times for pain relief routines
- Added new stretches to our popular routines like Full Body Warm Up
- We've made several behind-the-scenes improvements for a more reliable app.
Thanks for stretching with WeStretch!
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WeStretch 資訊
歷史版本 更多
WeStretch: Custom Stretching
8.1.41
XAPK
APKs
2026年11月10日
141.61 MB
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APKs
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WeStretch: Custom Stretching
8.1.35
XAPK
APKs
2026年10月21日
148.05 MB
更多資訊
更新日期:
2026-11-10
最新版本:
8.1.41
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.1+
舉報:
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