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VGZ Mindfulness Coach

VGZ Mindfulness Coach

6.1 206

v3.2.0 by VGZ Zorgverzekeraar N.V.

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什麼是.APK / .XAPK文件？如何安裝此類文件？

VGZ Mindfulness

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關於 VGZ Mindfulness

VGZ Mindfulness（包名：nl.vgz.mindfulness）開發者是VGZ Zorgverzekeraar N.V.，VGZ Mindfulness的最新版本3.2.0更新時間為2025年07月11日。VGZ Mindfulness Coach的分類是醫療。您可以查看VGZ Mindfulness Coach的開發者下的所有應用並找到VGZ Mindfulness Coach在安卓上的106個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

您想從正念開始還是進一步深化正念訓練？然後開始使用這個免費的正念應用程式。這是荷蘭的正念應用程式已有 10 年歷史。從 100 多個荷蘭語聽力練習中進行選擇。
或遵循一個計劃，例如：
- 認識正念
- 應對壓力
- 從恐懼到方向
- 日常生活的平衡
- 謹慎懷孕
所有類型的正念練習
練習範圍從冥想到（兒童）瑜伽。您對 Wonder House 的兒童瑜珈有何看法？或是瑜珈休息術，之後您會感到完全放鬆。
選擇聲音和時長
選擇一個聲音（男性或女性）並隨時隨地進行練習。總有運動適合您的一天。從幾分鐘到半個多小時不等。例如，按一天中的部分時間進行過濾。例如，睡覺時進行身體掃描就非常流行。
您還能期待什麼？
- 適合所有人的免費應用程式
- 超過 100 個練習和 9 個程序
- 由正念教練 Annegreetje 撰寫
- 為自己配備濾鏡和情緒計
- 視覺化練習，例如山或藍天
- 冥想和瑜伽，特別適合兒童
- 呼吸練習，吸氣，吐氣
- 長短身體掃描，自我檢查
- 睡眠冥想，然後晚安
- 集中練習，以達到必要的專注力
由專家撰寫和編譯
我們的內部作家是正念訓練師 Annegreetje Wolfs。她已經寫好了大部分的練習，還在寫新練習。在製定某些計劃（例如「從恐懼到方向」計劃）時，我們也會徵求心理學家的建議。
這個應用程式適合所有人
您不必向 VGZ 投保。該應用程式適合那些想要更多地活在當下、更好地集中註意力、更放鬆、更少壓力的人。您可以透過正念訓練來實現這一目標。
醫療保健提供者經常推薦該應用程式
許多醫療保健提供者向患者或客戶推薦免費的 VGZ 正念教練應用程式。例如，如果抱怨疼痛、壓力和緊張。我們很高興能夠以這種方式幫助患者或客戶康復！

VGZ Mindfulness 3.2.0 更新

We hebben weer enkele verbeteringen doorgevoerd in deze nieuwe release.

VGZ Mindfulness 資訊

醫療

歷史版本更多

VGZ Mindfulness Coach 3.2.0 APK

2025年07月11日 19.74 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: a3f66906c29a443d14b4556479ee468f05aa8005

Size: 19.74 MB

What's New:

We hebben weer enkele verbeteringen doorgevoerd in deze nieuwe release.

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VGZ Mindfulness Coach 3.1.0 APK

2025年01月16日 22.76 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 0e8adf56ef9632306179224348267fc6bddc645c

Size: 22.76 MB

What's New:

In deze release hebben we een aantal onderdelen aangepast:
• De oefening die je afspeelt, staat altijd onderin beeld.
• Wijzig de volgorde van oefeningen in jouw lijstjes.
• Krijg tips voor een volgende oefening.
• Zet ‘Hoe voel jij je vandaag’ aan of uit, wat jij wil!
• Je kan via het VGZ-logo bovenin altijd terug naar Start.
Veel plezier met deze verbeteringen!

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VGZ Mindfulness Coach 3.0.2 APK

2024年09月29日 20.04 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: daceabbb98e13f65589e6c518615712f01c828fb

Size: 20.04 MB

What's New:

Onze gebruikers hadden allerlei gave ideeën. Die hebben we nu voor een groot deel in de app kunnen zetten!
• Een moodmeter met een tip van onze mindfulness-coach Annegreetje
• Maak je eigen lijsten met jouw favoriete oefeningen
• Een beschrijving bij de oefeningen en programma's zodat je weet wat je kunt verwachten
• Nieuwe, super handige filters

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VGZ Mindfulness Coach 3.0.0 APK

2024年09月16日 20.05 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: dd1004fba66edd332bf0f34894dba7081879c335

Size: 20.05 MB

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