Упражнения для растяжки
8.4 570
v1.1.8 by BeStronger
關於 Stretching
Stretching（包名：com.shvagerfm.stretchup）開發者是BeStronger，Stretching的最新版本1.1.8更新時間為2018年09月21日。Упражнения для растяжки的分類是健康塑身。您可以查看Упражнения для растяжки的開發者下的所有應用並找到Упражнения для растяжки在安卓上的148個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.0.3+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
伸展運動給身體柔韌性和顯著減少受傷的風險。
肌腱，韌帶和關節都參與了肌肉和骨骼的運動過程中的相互作用。拉伸給出了整個系統的彈性。彈性和靈活的韌帶，肌腱和肌肉，增加力量 - 提供機會，帶著沉重的負荷使更多的活力，充滿活力的運動，與受傷的風險。
經過激烈的鍛煉工作肌肉收緊和合同。定期重載荷會使肌肉變硬和收縮，從而導致整個身體活動受限。肌肉無伸展運動的發展可引起神經捏和減緩神經衝動的通道，有時甚至阻止他們。
經常運動不拉伸可導致身體的張力的恆定感覺，降低能源，疲勞，甚至疼痛肌肉和關節。
肌腱，韌帶和關節都參與了肌肉和骨骼的運動過程中的相互作用。拉伸給出了整個系統的彈性。彈性和靈活的韌帶，肌腱和肌肉，增加力量 - 提供機會，帶著沉重的負荷使更多的活力，充滿活力的運動，與受傷的風險。
經過激烈的鍛煉工作肌肉收緊和合同。定期重載荷會使肌肉變硬和收縮，從而導致整個身體活動受限。肌肉無伸展運動的發展可引起神經捏和減緩神經衝動的通道，有時甚至阻止他們。
經常運動不拉伸可導致身體的張力的恆定感覺，降低能源，疲勞，甚至疼痛肌肉和關節。
Stretching 1.1.8 更新
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Stretching 資訊
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Architecture: armeabi-v7a
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更新日期:
2018-09-21
最新版本:
1.1.8
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