Stretch : Stretching Exercises
9.1 12
v2.1.0 by Healthy Life by Indimakes
關於 The Stretch App
The Stretch App（包名：com.indimakes.stretchingexercises）開發者是Healthy Life by Indimakes，The Stretch App的最新版本2.1.0更新時間為2024年09月26日。Stretch : Stretching Exercises的分類是健康塑身。您可以查看Stretch : Stretching Exercises的開發者下的所有應用並找到Stretch : Stretching Exercises在安卓上的90個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
「伸展應用程式上的伸展運動」是一款出色的日常運動計畫應用程序，致力於透過完美的伸展運動增強靈活性並促進健康的生活方式。深入了解每個練習的示範影片教學，並附有好處、基本說明和視覺表示，使日常伸展和靈活性練習變得輕鬆容易。
保持關節靈活和肌肉鬆弛對於無壓力的生活至關重要。運動後伸展非常有益，可以幫助運動員和運動愛好者緩解疼痛和預防受傷。運動前的伸展運動為肌肉做好身體活動的準備。
該應用程式提供醫生建議的有針對性的伸展運動，尤其是針對背痛的伸展運動。健身愛好者、武術家和體操愛好者都可以找到量身訂製的套路。對於老年人來說，腿部伸展運動對於靈活性和肌肉力量的作用是無價的。為了整體健康，女性可以優先考慮身體伸展和靈活性，而男性可以從更具挑戰性的運動中受益。
對於老年人來說，腿部伸展運動對於靈活性和肌肉力量非常有用。身體的伸展和靈活性是女性保持健康所需要的。男性的伸展運動比女性的伸展運動稍微困難。這個應用程式在努力成為您的伸展大師的同時，也是一個發布拉伸照片並學習拉伸瑜伽等新知識的社群。這個Stretch it應用程式可以提供許多合適的辦公室運動和伸展運動，如肩部伸展運動或罕見的運動，例如蛇形伸展運動。
❄這款伸展健身應用程式的主要免費功能
★ 覆蓋身體所有或特定部位的暖身運動程序
★ 高級伸展運動計劃，附有正確的說明和插圖
★ 相關類別的影片教學（版權歸Youtube影片創作者所有）
★ 登入即可存取最愛的鍛鍊影片並享受書籤功能
★ BMI 計算器，具有 BMI 範圍和結果分析功能
🤸 提供免費伸展運動計畫
★ 動態柔韌性拉伸
★下半身伸展運動
★ 上半身伸展運動
★ 全身伸展運動
📺 伸展運動教學影片讓我們
★ 最佳基本伸展運動應用程式
★ 增高伸展運動應用程式
★ 靈活性伸展應用程式
★ 瑜珈伸展運動以增強靈活性
★ 跑步前的伸展運動
★ 舞者的伸展運動
💪🏼 BMI 或身體質量指數計算器：
該應用程式具有 BMI 計算器，可透過輸入您的身高和體重來檢查您的體重狀況（體重不足、超重、正常體重、肥胖）。
立即下載 TSA，立即開始伸展運動，保持健康，遠離傷害！
透過「邀請好友」鏈接，可以輕鬆地透過簡訊或電子郵件分享應用程式。在社交功能推出之前邀請朋友，以增加樂趣和興奮。
⚠️ 建議在開始之前與您的物理治療師討論運動適宜性。
保持關節靈活和肌肉鬆弛對於無壓力的生活至關重要。運動後伸展非常有益，可以幫助運動員和運動愛好者緩解疼痛和預防受傷。運動前的伸展運動為肌肉做好身體活動的準備。
該應用程式提供醫生建議的有針對性的伸展運動，尤其是針對背痛的伸展運動。健身愛好者、武術家和體操愛好者都可以找到量身訂製的套路。對於老年人來說，腿部伸展運動對於靈活性和肌肉力量的作用是無價的。為了整體健康，女性可以優先考慮身體伸展和靈活性，而男性可以從更具挑戰性的運動中受益。
對於老年人來說，腿部伸展運動對於靈活性和肌肉力量非常有用。身體的伸展和靈活性是女性保持健康所需要的。男性的伸展運動比女性的伸展運動稍微困難。這個應用程式在努力成為您的伸展大師的同時，也是一個發布拉伸照片並學習拉伸瑜伽等新知識的社群。這個Stretch it應用程式可以提供許多合適的辦公室運動和伸展運動，如肩部伸展運動或罕見的運動，例如蛇形伸展運動。
❄這款伸展健身應用程式的主要免費功能
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該應用程式具有 BMI 計算器，可透過輸入您的身高和體重來檢查您的體重狀況（體重不足、超重、正常體重、肥胖）。
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The Stretch App 2.1.0 更新
- Better loading transitions for home page listings and motivational quotes.- Recent Activity Tracking
- Resume Recent Activity
- Better control over exercise activity timers
- Support for Prep time, exercise time and delay/rest time settings
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- Saved Videos for logged in users to favourite or bookmark useful stretching exercise videos
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The Stretch App 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 893e097e807769f5b2e007e4b901e6b129beda5d
Size: 38.08 MB
What's New:
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 67d25ad18b2ecbfba4d353c5a25fc0da6040cbec
Size: 22.35 MB
What's New:
Redesigned Interface
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Variant
Arch
Version
DPI
7
2020年11月12日
Stretch : Stretching Exercises
1.0.7
(7)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: dff798f13c25820ecf6b49b19446e21e3f06634d
Base APK: com.indimakes.stretchingexercises.apk
Split APKs: config.xhdpi
Size: 4.71 MB
What's New:
- Support for Latest Android
- Bug Fixes
- Bug Fixes
Android 4.1+
160-640dpi
7
2021年11月12日
Stretch : Stretching Exercises
1.0.7
(7)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b3eb9063990da94475013434197bea748b6d3b1a
Base APK: com.indimakes.stretchingexercises.apk
Split APKs: config.xxhdpi
Size: 4.74 MB
What's New:
- Support for Latest Android
- Bug Fixes
- Bug Fixes
Android 4.1+
160-640dpi
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bfa8a04f5385ba498bb1505474bde75b9f6f6731
Size: 4.23 MB
What's New:
Timer For Exercises and Relax in Between
Timer Settings to Enable and Adjust Timings
Stretching Exercise Routine Improvements
Experience Improvements
Timer Settings to Enable and Adjust Timings
Stretching Exercise Routine Improvements
Experience Improvements
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更新日期:
2024-09-26
最新版本:
2.1.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
安全下載
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