伸展運動的分裂
7.1 50
v1.0 by Esterbi
關於 Stretching Exercise for Splits
Stretching Exercise for Splits（包名：com.esterbi.stretchingforsplits）開發者是Esterbi，Stretching Exercise for Splits的最新版本1.0更新時間為2015年01月06日。伸展運動的分裂的分類是健康塑身。您可以查看伸展運動的分裂的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 2.3.2+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
這伸展運動是完美的拆分和背部彈性。分裂是高度視作靈活性的指標的位置。拆分不僅可以體操中使用，但也跳舞，在歡呼領先，武術，花樣游泳等。本教程展示延綿，幫助舞者達到分裂並且改善背部的靈活性。
的分裂都是的第一個事物變得新鮮舞孃想要完成的。一旦你有你的分裂，新的大門似乎開......明明是靈活的機身給人一個舞者一個真正邊緣
接頭結構，韌帶，腱，肌肉，皮膚，組織損傷，脂肪組織，體溫，年齡和性別：靈活性是由幾個因素決定的。您可以快速通過拉伸提高你的靈活性。你啟動任何伸展運動之前，要確保你的肌肉是溫暖的，你的身體溫度升高。您可以通過慢跑到位，執行一些深膝蓋彎曲，在腰部轉動你的身體，並做了幾個巨大的手臂擺動做到這一點。
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接頭結構，韌帶，腱，肌肉，皮膚，組織損傷，脂肪組織，體溫，年齡和性別：靈活性是由幾個因素決定的。您可以快速通過拉伸提高你的靈活性。你啟動任何伸展運動之前，要確保你的肌肉是溫暖的，你的身體溫度升高。您可以通過慢跑到位，執行一些深膝蓋彎曲，在腰部轉動你的身體，並做了幾個巨大的手臂擺動做到這一點。
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更新日期:
2015-01-06
最新版本:
1.0
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