упражнения на растяжку
7.1 50
v1.0 по Esterbi
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- упражнения на растяжку
О Stretching Exercise for Splits
Это упражнения на растяжку идеально подходят для расколов и гибкости. Отдельный является положение, которое высоко ценится в качестве индикатора гибкости. Разделяет не может быть использован только в гимнастике, но и танцевать, в ура-ведущий, боевые искусства, синхронному плаванию и многое другое. Этот учебник покажет участки, которые помогают танцорам достижения шпагат и улучшить обратно гибкость.
Разделяет один из первых вещей, новые танцоры хотят достичь. Если у вас есть расколы, новые двери, кажется, открыть ... Очевидно, гибкое тело дает танцор реальное преимущество.
Гибкость определяется несколькими факторами: совместные структуры, связок, сухожилий, мышц, кожи, повреждение тканей, жировая ткань, температура тела, возраста и пола. Вы можете быстро улучшить вашу гибкость, растягивая. Перед тем, как начать какие-либо упражнения на растяжку, убедитесь, что ваши мышцы теплые и температура тела повышается. Вы можете сделать это бег на месте, выполняя несколько глубоких изгибов колена, поворачивая тело в талии, и делать несколько гигантских качелей руку.
Читать далее
Особенности Stretching Exercise for Splits
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2015-01-06
Последняя Версия:
1.0
Требуется обновление:
Требования:
Android 2.3.2+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
Приложения разработчика
Больше
танец живота на пляже
Красивая и сексуальная девушка в удивительном шоу танец живота на пляже
8.5 38
интенсивный живота тренировки
Интенсивный десять минут тренировки для укрепления мышц брюшного пресса
7.4 9
танца живота это сексуально
Сексуальная танец живота шоу с красивой танцовщицей
9.1 15
танец живота барабанное соло
сексуальная, танец живота барабанное соло-шоу, полный энергии и страсти
8.5 845
Удивительный танец живота шоу
Танец живота демонстрация с визуально ошеломляющих танцевальных движений
8.7 66
весело танец упражнения
Fun танец тренировки, чтобы повысить метаболизм и похудеть
7.0 17