Splits in 30 Days - 分裂訓練，伸展運動
9.5 11
v1.0.0 by healthy fitness apps
關於 Splits
Splits（包名：com.sport.twine）開發者是healthy fitness apps，Splits的最新版本1.0.0更新時間為2019年08月18日。Splits in 30 Days - 分裂訓練，伸展運動的分類是健康塑身。您可以查看Splits in 30 Days - 分裂訓練，伸展運動的開發者下的所有應用並找到Splits in 30 Days - 分裂訓練，伸展運動在安卓上的45個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
30天內拆分是一個沒有互聯網的免費應用程序。該應用程序將成為您的日常伸展，靈活性和體操練習的私人教練。
該應用程序包含男性和女性的鍛煉，兒童分裂。
培訓計劃由專家開發，具有靜態和動態培訓！這樣可以獲得最佳效果，並且可以快速伸展背部，腿部和整個身體的肌肉，坐在Splits上。
該應用程序開發了一個為期30天的培訓計劃，但眾所周知，習慣是在21天內形成的，這樣你就可以保持習慣和鍛煉的時間更長）
為期30天的培訓計劃適合接受不同培訓的男性和女性。因為在應用程序中，您可以選擇適合您的健身形式。
您也可以根據自己的喜好創建自己的鍛煉方式）
也許你想知道為什麼Splits如此受歡迎？）
- 運動分裂不需要特殊設備，不需要去健身房。
- 每天只需要一點時間，只需10分鐘。
- 改善肌肉，肌腱的靈活性。
- 您可以隨時隨地進行訓練。
- 加速新陳代謝，使減肥和減肥更加有效。
- 更快地減輕腹部脂肪
- 鍛煉可以改善協調，平衡和姿勢。
- 分裂可以增強許多肌肉 - 身體肌肉，臀部和許多其他肌肉
- 分裂訓練有助於背部疼痛，因為它可以加強背部肌肉
- 適合兒童的鍛煉分裂
- 不幸的是，Splits無法在一天或一周內完成，但只需30天我們的應用就可以了）
- 可以從頭開始進行拆分
- 分裂可以像減肥一樣
- 分裂將有助於瑜伽
- 分裂練習將允許您在健身訓練的任何級別上一步一步地進行完整的分裂，即使從0開始
- 如果你想坐在Splits上跳舞，芭蕾舞，武術，體操，這些練習將幫助你
- 坐在Splits上的能力有助於避免受傷
- 增加力量，消除肌肉僵硬
- 改善血液循環
- 放鬆你的屈肌肌肉
- 減少久坐不動的人的腰痛
- 幫助伸展雙腿
- 運動可以在跑步或睡覺之前或之後進行
- 加速分娩後的身體恢復
獨特的功能
- 簡單的界面和直觀的界面。
- 30天的靈活計劃，適用於所有級別的準備，初學者分離，男性分裂，女性分裂，兒童分裂。
- 在任何身體健康水平上執行分裂的分步說明。
- 非常詳細的描述，拆分視頻和練習說明。
- 有效伸展，幫助您快速取得成果。
- 能夠創建和自定義您的鍛煉。
- 在30天內坐上分裂。
- 培訓統計。
- 不同類型：縱向分裂，橫向分裂。
- 提醒培訓。
- 伸展所有肌肉，坐在Splits上，獲得最大的靈活性。
- 培訓的難度逐漸增加，因此您有時間適應不斷增長的負擔。
在開始訓練並試圖坐在分裂之前，熱身肌肉強制！要進行分裂，需要時間和日常訓練，肌肉必須伸展，恢復並適應新的負荷。很快你會注意到進步。
挑戰自己，完成這30天的挑戰！移動到所需的結果！克服自己！培訓始終是一項挑戰，但您將獲得成功！祝好運
該應用程序包含男性和女性的鍛煉，兒童分裂。
培訓計劃由專家開發，具有靜態和動態培訓！這樣可以獲得最佳效果，並且可以快速伸展背部，腿部和整個身體的肌肉，坐在Splits上。
該應用程序開發了一個為期30天的培訓計劃，但眾所周知，習慣是在21天內形成的，這樣你就可以保持習慣和鍛煉的時間更長）
為期30天的培訓計劃適合接受不同培訓的男性和女性。因為在應用程序中，您可以選擇適合您的健身形式。
您也可以根據自己的喜好創建自己的鍛煉方式）
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- 每天只需要一點時間，只需10分鐘。
- 改善肌肉，肌腱的靈活性。
- 您可以隨時隨地進行訓練。
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- 更快地減輕腹部脂肪
- 鍛煉可以改善協調，平衡和姿勢。
- 分裂可以增強許多肌肉 - 身體肌肉，臀部和許多其他肌肉
- 分裂訓練有助於背部疼痛，因為它可以加強背部肌肉
- 適合兒童的鍛煉分裂
- 不幸的是，Splits無法在一天或一周內完成，但只需30天我們的應用就可以了）
- 可以從頭開始進行拆分
- 分裂可以像減肥一樣
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- 幫助伸展雙腿
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- 提醒培訓。
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- 培訓的難度逐漸增加，因此您有時間適應不斷增長的負擔。
在開始訓練並試圖坐在分裂之前，熱身肌肉強制！要進行分裂，需要時間和日常訓練，肌肉必須伸展，恢復並適應新的負荷。很快你會注意到進步。
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Splits 1.0.0 更新
- Release
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Splits 資訊
歷史版本 更多
Splits in 30 Days - 分裂訓練，伸展運動
1.0.0
APK
2019年11月08日
11.82 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 37109c44452b803a3920c8820f89996dee854320
Size: 11.82 MB
What's New:
- Release
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包名:
更新日期:
2019-08-18
最新版本:
1.0.0
請求更新:
系統要求:
Android 4.1+
舉報:
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