Plank Timer
9.6 2K+
v1.16.1 by exercisetimer.org
關於 Plank Timer
Plank Timer（包名：org.exercisetimer.planktimer）開發者是exercisetimer.org，Plank Timer的最新版本1.16.1更新時間為2025年07月07日。Plank Timer的分類是健康塑身，包含如下標籤：Guide Exercise。您可以查看Plank Timer的開發者下的所有應用並找到Plank Timer在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 9.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
平板支撑是一项非常受欢迎的居家健身运动，但你尝试过平板支撑组合吗？这款平板支撑计时器是你能找到的最佳居家健身工具。
时间紧迫，却又想保持健美身材？每天只需五分钟平板支撑，就能提升核心肌群的力量！
如果你不想费心记住每个动作的顺序，只想查看总共还剩多少时间，或者想知道距离当前动作结束还剩多少时间，那么这款平板支撑计时器就非常适合你。你还可以与朋友分享你的成果，并邀请他们加入你，一起通过平板支撑锻炼，开启健康健美的人生！
这款全面的核心锻炼应用专为各种健身水平而设计，能够彻底改变你的健身习惯。无论你是刚刚开始平板支撑挑战的新手，还是想要强化训练的经验丰富的运动员，这款应用都能满足你的需求。内置的进阶系统确保你持续挑战核心肌群，这让它不仅仅是一个简单的计时器——它是你的私人健身教练，指导你完成结构化的平板支撑挑战，带来真正的锻炼效果。
加入我们，成千上万的用户已经通过我们的互动挑战系统，体验了持续平板支撑训练的力量。这不仅仅是一款普通的健身应用——它是一个社区驱动的平台，你可以在这里参加每月的平板支撑挑战，与其他用户追踪进度，并在提升核心力量的同时解锁成就。从30天的平板支撑挑战到高级核心训练方案，你永远不会用尽各种方法来突破极限，拥有梦寐以求的强健稳定的核心肌群。
时间紧迫，却又想保持健美身材？每天只需五分钟平板支撑，就能提升核心肌群的力量！
如果你不想费心记住每个动作的顺序，只想查看总共还剩多少时间，或者想知道距离当前动作结束还剩多少时间，那么这款平板支撑计时器就非常适合你。你还可以与朋友分享你的成果，并邀请他们加入你，一起通过平板支撑锻炼，开启健康健美的人生！
这款全面的核心锻炼应用专为各种健身水平而设计，能够彻底改变你的健身习惯。无论你是刚刚开始平板支撑挑战的新手，还是想要强化训练的经验丰富的运动员，这款应用都能满足你的需求。内置的进阶系统确保你持续挑战核心肌群，这让它不仅仅是一个简单的计时器——它是你的私人健身教练，指导你完成结构化的平板支撑挑战，带来真正的锻炼效果。
加入我们，成千上万的用户已经通过我们的互动挑战系统，体验了持续平板支撑训练的力量。这不仅仅是一款普通的健身应用——它是一个社区驱动的平台，你可以在这里参加每月的平板支撑挑战，与其他用户追踪进度，并在提升核心力量的同时解锁成就。从30天的平板支撑挑战到高级核心训练方案，你永远不会用尽各种方法来突破极限，拥有梦寐以求的强健稳定的核心肌群。
Plank Timer 1.16.1 更新
- Added a female character model
查看更多
Plank Timer 資訊
歷史版本 更多
Plank Timer
1.16.1
APK
2025年07月07日
23.24 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 52e6292886bc27ea038ad3e52ffa52d133be5a9b
Size: 23.24 MB
What's New:
- Added a female character model
Plank Timer
1.15.2
APK
2025年06月28日
30.47 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 05b47bd01812d132c6f7712b00cb225dbdf4af8e
Size: 30.47 MB
What's New:
- Significantly improved history loading speed.
- Added year and month to the history list for easier navigation.
- Minor stability improvements; optimized UI to better handle long load times.
- Added year and month to the history list for easier navigation.
- Minor stability improvements; optimized UI to better handle long load times.
Plank Timer
1.15.0
APK
2025年06月28日
30.7 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4901628e854a289994fd30d2707280746d9ac3c6
Size: 30.7 MB
What's New:
- Added Light and Dark UI themes, refreshed UI
- Improved UI responsiveness, support new Android version
- Improved usability of history and statistics view
- Improved UI responsiveness, support new Android version
- Improved usability of history and statistics view
Plank Timer
1.10.0
APK
2025年05月30日
26.59 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 53b32e4a7ab9ae9f21720099a51a309488d40e80
Size: 26.59 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
更多資訊
更新日期:
2025-07-07
最新版本:
1.16.1
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 9.0+
舉報:
Plank Timer相似應用
更多
SmartWOD Timer - WOD timer
鍛煉定時器AMRAP，時間，EMOM和畑（間隔訓練）的訓練
9.8 2K+
熱身運動
鍛煉前的熱身和伸展運動
8.0 134
300 sit-ups abs workout
與我們培訓並獲得鐵腹肌。自己家裡教練員為AB鍛煉。
8.9 1K+
