Plank Timer
9.6 2K+
v1.15.2 by exercisetimer.org
關於 Plank Timer
Plank Timer（包名：org.exercisetimer.planktimer）開發者是exercisetimer.org，Plank Timer的最新版本1.15.2更新時間為2025年06月25日。Plank Timer的分類是健康塑身，包含如下標籤：Guide Exercise。您可以查看Plank Timer的開發者下的所有應用並找到Plank Timer在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 9.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
平板支撐是一項非常受歡迎的居家健身運動，但你有嘗試過平板支撐組合嗎？這款平板支撐計時器是你能找到的最佳居家健身工具。
時間緊迫，卻又想維持健美身材？每天只需五分鐘平板支撐，就能提升核心肌群的力量！
如果你不想費心記住每個動作的順序，只想查看總共還剩多少時間，或者想知道距離當前動作結束還剩多少時間，那麼這款平板支撐計時器非常適合你。你還可以與朋友分享你的成果，並邀請他們加入你，一起透過平板支撐鍛煉，開啟健康健美的人生！
這款全面的核心鍛鍊應用專為各種健身水平而設計，能夠徹底改變你的健身習慣。無論你是剛開始平板支撐挑戰的新手，還是想要強化訓練的經驗豐富的運動員，這款應用都能滿足你的需求。內建的進階系統確保你持續挑戰核心肌群，這讓它不僅僅是一個簡單的計時器——它是你的私人健身教練，指導你完成結構化的平板支撐挑戰，帶來真正的鍛鍊效果。
加入我們，成千上萬的用戶已經透過我們的互動挑戰系統，體驗了持續平板支撐訓練的力量。這不僅僅是一款普通的健身應用程式——它是一個社群驅動的平台，你可以在這裡參加每月的平板支撐挑戰，與其他用戶追蹤進度，並在提升核心力量的同時解鎖成就。從30天的平板支撐挑戰到高階核心訓練方案，你永遠不會用盡各種方法來突破極限，擁有夢寐以求的強健穩定的核心肌群。
時間緊迫，卻又想維持健美身材？每天只需五分鐘平板支撐，就能提升核心肌群的力量！
如果你不想費心記住每個動作的順序，只想查看總共還剩多少時間，或者想知道距離當前動作結束還剩多少時間，那麼這款平板支撐計時器非常適合你。你還可以與朋友分享你的成果，並邀請他們加入你，一起透過平板支撐鍛煉，開啟健康健美的人生！
這款全面的核心鍛鍊應用專為各種健身水平而設計，能夠徹底改變你的健身習慣。無論你是剛開始平板支撐挑戰的新手，還是想要強化訓練的經驗豐富的運動員，這款應用都能滿足你的需求。內建的進階系統確保你持續挑戰核心肌群，這讓它不僅僅是一個簡單的計時器——它是你的私人健身教練，指導你完成結構化的平板支撐挑戰，帶來真正的鍛鍊效果。
加入我們，成千上萬的用戶已經透過我們的互動挑戰系統，體驗了持續平板支撐訓練的力量。這不僅僅是一款普通的健身應用程式——它是一個社群驅動的平台，你可以在這裡參加每月的平板支撐挑戰，與其他用戶追蹤進度，並在提升核心力量的同時解鎖成就。從30天的平板支撐挑戰到高階核心訓練方案，你永遠不會用盡各種方法來突破極限，擁有夢寐以求的強健穩定的核心肌群。
Plank Timer 1.15.2 更新
- Significantly improved history loading speed.- Added year and month to the history list for easier navigation.
- Minor stability improvements; optimized UI to better handle long load times.
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Plank Timer 資訊
歷史版本 更多
Plank Timer
1.15.2
APK
2025年06月28日
30.47 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 05b47bd01812d132c6f7712b00cb225dbdf4af8e
Size: 30.47 MB
What's New:
- Significantly improved history loading speed.
- Added year and month to the history list for easier navigation.
- Minor stability improvements; optimized UI to better handle long load times.
- Added year and month to the history list for easier navigation.
- Minor stability improvements; optimized UI to better handle long load times.
Plank Timer
1.15.0
APK
2025年06月28日
30.7 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4901628e854a289994fd30d2707280746d9ac3c6
Size: 30.7 MB
What's New:
- Added Light and Dark UI themes, refreshed UI
- Improved UI responsiveness, support new Android version
- Improved usability of history and statistics view
- Improved UI responsiveness, support new Android version
- Improved usability of history and statistics view
Plank Timer
1.10.0
APK
2025年05月30日
26.59 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 53b32e4a7ab9ae9f21720099a51a309488d40e80
Size: 26.59 MB
What's New:
Minor bug fixes and performance improvements
Plank Timer
1.9.6
APK
2025年05月22日
26.55 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: b3b5f321e76ca9abcbcaaeb8a35455fc97ef38b7
Size: 26.55 MB
What's New:
- Fixed notifications to work with newer android versions
- Fixed translation selection in settings
- Minor improvements and bug fixed
- Fixed translation selection in settings
- Minor improvements and bug fixed
更多資訊
更新日期:
2025-06-25
最新版本:
1.15.2
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 9.0+
舉報:
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