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Splits in 30 Days - 分割トレーニング、ストレッチ

Splits in 30 Days - 分割トレーニング、ストレッチ

9.5 11

v1.0.0 by healthy fitness apps

ダウンロード Android APK - 11.82 MB

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Splits

ダウンロード

Splitsの詳細

healthy fitness appsからリリースされた『Splits』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Splits』のファイルサイズ(APKサイズ)：11.82 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではhealthy fitness appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Splits』に似ているアプリや類似アプリは45個を見つける。現在、Splits in 30 Days - 分割トレーニング、ストレッチ appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Splits』のAndroid要件はAndroid 4.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Splits in 30 Days - 分割トレーニング、ストレッチ apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

30日間での分割は、インターネットのない無料のアプリケーションです。このアプリは、毎日のストレッチ、柔軟性、体操のパーソナルトレーナーになります。
アプリケーションには、男性と女性のためのトレーニング、子供のためのスプリットが含まれています。
トレーニングプログラムは専門家によって開発されており、静的および動的なトレーニングがあります！背中、脚、全身の筋肉を無料で素早くストレッチし、スプリットに座って最高の結果をもたらします。
アプリケーションは30日間のトレーニングプログラムを開発しましたが、誰もが知っているように、習慣は21日間で形成されるため、習慣を維持し、はるかに長く運動できます）
30日間のトレーニングプログラムは、さまざまなレベルのトレーニングを受けた男女に適しています。アプリケーションでは、フィットネスフォームのレベルを選択できます。
好みに合わせて独自のトレーニングを作成することもできます）
おそらく、Splitsがなぜそんなに人気があるのか疑問に思っているでしょうか？
-エクササイズスプリットは特別な機器を必要とせず、ジムに行く必要もありません。
-1日10分で少し時間がかかります。
-筋肉、腱の柔軟性を向上させます。
-いつでもどこでもトレーニングできます。
-代謝が促進され、減量と減量がさらに効果的になります。
-腹部の脂肪をより早く取り除く
-運動は調整、バランス、姿勢を改善します。
-スプリットは多くの筋肉を強化します-体の筋肉、,部、その他多くの筋肉
-分割トレーニングは背中の筋肉を強化するため、背中の痛みに役立ちます
-子供に適したエクササイズスプリット
-残念ながら、分割は1日または1週間で行うことはできませんが、わずか30日間のアプリケーションでは可能です）
-ゼロからスプリットを行うことができます
-スプリットは、減量のためのストレッチのようにすることができます
-スプリットはヨガに役立ちます
-スプリットエクササイズでは、0からでも、あらゆるレベルのフィットネストレーニングで、ステップごとに完全なスプリットに座ることができます。
-ダンス、バレエ、武道、体操のためにスプリットに座りたい場合、これらのエクササイズはあなたを助けます
-スプリットに座る能力は怪我を防ぐのに役立ちます
-強度を高め、筋肉のこわばりをなくします
-血液循環を改善します
-股関節屈筋をリラックス
-座りがちなライフスタイルを持つ人々の腰痛を軽減
-足を伸ばすのに役立ちます
-運動は、ランニングまたは睡眠の前または後に行うことができます
-出産後の体型の回復を加速
特徴的な機能
-簡単なインターフェースと直感的なインターフェース。
-準備のすべてのレベル、初心者向けのスプリット、男性向けのスプリット、女性向けのスプリット、子供向けのスプリット向けに設計された30日間の柔軟なプログラム。
-あらゆるレベルの体力でスプリットを実行するための段階的な手順。
-非常に詳細な説明、分割ビデオ、および運動の指示。
-すぐに結果を達成するのに役立つ効果的なストレッチ。
-ワークアウトを作成およびカスタマイズする機能。
-30日後にスプリットに座ってください。
-トレーニングの統計。
-さまざまなタイプ：縦分割、横分割。
-トレーニングのリマインダー。
-スプリットに座って最大限の柔軟性を得るために、すべての筋肉を伸ばします。
-トレーニングの難易度は次第に大きくなり、増加する負荷に慣れる時間を確保できます。
トレーニングを開始してスプリットに座ろうとする前に、筋肉を温めてください!!!スプリットを行うには、時間と毎日のトレーニングが必要であり、筋肉が伸び、回復し、新しい負荷に慣れる必要があります。すぐに進行状況がわかります。
自分自身に挑戦し、この30日間のチャレンジを完了してください！目的の結果に移動します！自分を克服する！トレーニングは常に挑戦ですが、あなたは成功します！がんばろう