RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練
10.0 16
v3.40.3 by RQ 跑力 - 永動科技
關於 RQ 跑力
RQ 跑力（包名：com.runningquotient.runningquotient）開發者是RQ 跑力 - 永動科技，RQ 跑力的最新版本3.40.3更新時間為2026年09月03日。RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練的分類是健康塑身，包含如下標籤：運動。您可以查看RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練的開發者下的所有應用並找到RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練在安卓上的96個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 9.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
「我們相信這世界上一定有更適合你的訓練方式。」
RQ 正是為此而生。
我們提供給您更個人化的跑步數據分析、訓練課表、知識文章、訓練營群組、線上教練以及跑者工具，幫助想挑戰馬拉松的您，能夠方便地進行科學化訓練。
RQ 透過資訊科技的力量，結合專業教練團的知識，將跑步科學的元素：量化、週期化與個人化，轉換成一個 24 小時不眠不休的服務，持續不斷收集你的跑步大數據庫，分析出當下你的跑步實力與表現，掌握你的訓練壓力，避免過量訓練。從你確認目標那一刻起，RQ 就開始一步一步陪你朝著正確的方向邁進。
【進步看的見 - 跑力分析】
透過您個人的跑步數據，分析出最符合您跑步表現出來的戰鬥力，了解自我跑力變化，掌握最適合你的輕鬆跑、節奏跑、間歇跑或是馬拉松配速。
【更精準地跑步壓力 - 訓練指數】
以秒分析您每次跑步所造成的訓練壓力，幫助您掌握最適合自己的訓練量，建立科學化訓練的基底，減少過度訓練的可能。
【個人化跑步課表 - 你要練什麼?】
隨時隨地根據個人狀況與需求，精確提供最適合的跑步課表。無論想要跑多久、輕鬆跑或是間歇訓練，都可以提供滿足您個人能力的課表。（還可以隨機喔！）
【跑步技術無極限 - 技術分析】
跑步技術一直以來都是跑友很容易忽略的重點，透過數據了解您在各配速之下的技術指標，將能夠幫助您跑得更快、更遠、更不容易受傷。
【自己的狀況自己掌握 - 體能狀況】
根據您每次的跑步訓練與比賽，分析出當前的體能與疲勞程度，並客觀評估身體狀況好壞，絕對是您在賽前進行減量與調整狀況的絕佳工具！
跑者的競爭對象，就是「時間」本身，訓練、比賽、每一秒都很重要，Make Every Second Count，RQ 讓你的每一秒更有意義，一起來探索更適合、更有效率地訓練方式吧！
● 背景取用位置權限說明：
為提供使用手機跑步紀錄功能，RQ 跑力會蒐集位置資料，即使在應用程式關閉或未使用時也一樣，位置資料會用來支援您的位置資訊顯示在地圖上，並且用來記錄跑步的路徑，當您結束跑步後，就會停止收集位置資訊。
● RQ 跑力訂閱條款
當您購買了自動續訂功能後，代表您完全瞭解並同意以下的相關資訊和使用規則：
– 首次訂閱優惠：當您符合第一次訂閱的資格時（以 Play Store 判斷為準），可以使用首月優惠價 TWD$30（以系統當下顯示為準）訂閱一個月的期間，到期後將會自動以原價續訂，若您不想續訂，您可以前往 Play Store 帳戶設定中取消訂閱。
– 購買項目：「白金會員-每個月」、「白金會員-每三個月」、「白金會員-每半年」、「白金會員-每年」
– 每期訂閱時間：依購買項目分別為 1 個月、3 個月、6 個月、1 年
– 訂閱費用：每月 TWD$390、每三個月 TWD$990、每半年 TWD$1,790、每年 TWD$2,990（以系統當下顯示為準）
– 當確認付費後，您的費用將會由 Play Store 帳戶收取
– 除非在當次訂閱期間結束的 24 小時前取消訂閱，否則您的訂閱將會被自動續訂
– 若未取消訂閱，在當期訂閱結束前的 24 小時之間，您的帳戶將會被收取下次的訂閱費用
– 若要關閉續訂功能，請至您的 Play Store 帳號管理頁面，更改或取消訂閱設定
– 在訂閱期間，並不能取消當期的訂閱
– RQ 幣無法抵扣 Play Store 訂閱服務，請至網站上使用 RQ 幣
– 隱私權政策：https://www.runningquotient.com/site/license
– 服務條款：https://www.runningquotient.com/site/contract
客服信箱：support@runningquotient.com
RQ 正是為此而生。
我們提供給您更個人化的跑步數據分析、訓練課表、知識文章、訓練營群組、線上教練以及跑者工具，幫助想挑戰馬拉松的您，能夠方便地進行科學化訓練。
RQ 透過資訊科技的力量，結合專業教練團的知識，將跑步科學的元素：量化、週期化與個人化，轉換成一個 24 小時不眠不休的服務，持續不斷收集你的跑步大數據庫，分析出當下你的跑步實力與表現，掌握你的訓練壓力，避免過量訓練。從你確認目標那一刻起，RQ 就開始一步一步陪你朝著正確的方向邁進。
【進步看的見 - 跑力分析】
透過您個人的跑步數據，分析出最符合您跑步表現出來的戰鬥力，了解自我跑力變化，掌握最適合你的輕鬆跑、節奏跑、間歇跑或是馬拉松配速。
【更精準地跑步壓力 - 訓練指數】
以秒分析您每次跑步所造成的訓練壓力，幫助您掌握最適合自己的訓練量，建立科學化訓練的基底，減少過度訓練的可能。
【個人化跑步課表 - 你要練什麼?】
隨時隨地根據個人狀況與需求，精確提供最適合的跑步課表。無論想要跑多久、輕鬆跑或是間歇訓練，都可以提供滿足您個人能力的課表。（還可以隨機喔！）
【跑步技術無極限 - 技術分析】
跑步技術一直以來都是跑友很容易忽略的重點，透過數據了解您在各配速之下的技術指標，將能夠幫助您跑得更快、更遠、更不容易受傷。
【自己的狀況自己掌握 - 體能狀況】
根據您每次的跑步訓練與比賽，分析出當前的體能與疲勞程度，並客觀評估身體狀況好壞，絕對是您在賽前進行減量與調整狀況的絕佳工具！
跑者的競爭對象，就是「時間」本身，訓練、比賽、每一秒都很重要，Make Every Second Count，RQ 讓你的每一秒更有意義，一起來探索更適合、更有效率地訓練方式吧！
● 背景取用位置權限說明：
為提供使用手機跑步紀錄功能，RQ 跑力會蒐集位置資料，即使在應用程式關閉或未使用時也一樣，位置資料會用來支援您的位置資訊顯示在地圖上，並且用來記錄跑步的路徑，當您結束跑步後，就會停止收集位置資訊。
● RQ 跑力訂閱條款
當您購買了自動續訂功能後，代表您完全瞭解並同意以下的相關資訊和使用規則：
– 首次訂閱優惠：當您符合第一次訂閱的資格時（以 Play Store 判斷為準），可以使用首月優惠價 TWD$30（以系統當下顯示為準）訂閱一個月的期間，到期後將會自動以原價續訂，若您不想續訂，您可以前往 Play Store 帳戶設定中取消訂閱。
– 購買項目：「白金會員-每個月」、「白金會員-每三個月」、「白金會員-每半年」、「白金會員-每年」
– 每期訂閱時間：依購買項目分別為 1 個月、3 個月、6 個月、1 年
– 訂閱費用：每月 TWD$390、每三個月 TWD$990、每半年 TWD$1,790、每年 TWD$2,990（以系統當下顯示為準）
– 當確認付費後，您的費用將會由 Play Store 帳戶收取
– 除非在當次訂閱期間結束的 24 小時前取消訂閱，否則您的訂閱將會被自動續訂
– 若未取消訂閱，在當期訂閱結束前的 24 小時之間，您的帳戶將會被收取下次的訂閱費用
– 若要關閉續訂功能，請至您的 Play Store 帳號管理頁面，更改或取消訂閱設定
– 在訂閱期間，並不能取消當期的訂閱
– RQ 幣無法抵扣 Play Store 訂閱服務，請至網站上使用 RQ 幣
– 隱私權政策：https://www.runningquotient.com/site/license
– 服務條款：https://www.runningquotient.com/site/contract
客服信箱：support@runningquotient.com
RQ 跑力 3.40.3 更新
Fixed known issues and improved functionality and performance.
查看更多
相關視頻
歡迎使用RunningQuotient - 你的跑步教練
歷史版本
更多
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1a615f039a3f192e9f7c6de27aa144f56d182d99
Size: 29.16 MB
What's New:
Fixed known issues and improved functionality and performance.
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 856a55af8be535f564be32887bf175ebdf0f72e5
Size: 30.97 MB
What's New:
Fixed known issues and improved functionality and performance.
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 81981216556f3fc77a5762d4397b928773b84d13
Size: 44.94 MB
What's New:
Fixed known issues and improved functionality and performance.
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 75f9c36e8b1e6a1225408af464105adefd6e6f50
Size: 46.46 MB
What's New:
Fixed known issues and improved functionality and performance.
更多資訊
更新日期:
2026-09-03
最新版本:
3.40.3
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 9.0+
舉報:
安全下載
APKFab.com和該應用的下載連結是100%安全的。APKFab.com上列出的所有應用下載連結均來自Google Play Store或由用戶提交。對於來自Google Play商店的應用，APKFab.com不會對其進行任何形式的修改。對於用戶提交的應用，APKFab.com會在網站上發佈之前驗證其APK簽名的安全性。