Rhythmic Breathing. Meditation
9.6 227
v3.2.1 by MyMumApp
關於 Breathing
Breathing（包名：com.rhythmic_breathing.app）開發者是MyMumApp，Breathing的最新版本3.2.1更新時間為2024年01月09日。Rhythmic Breathing. Meditation的分類是健康塑身。您可以查看Rhythmic Breathing. Meditation的開發者下的所有應用並找到Rhythmic Breathing. Meditation在安卓上的157個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
我們的呼吸方式決定了我們的生活方式。
放鬆、和諧的呼吸意味著健康、平靜、穩定的生活節奏和高抗壓能力。
這就是冥想，在這種冥想中，身體與思想同步呼吸。
我們的呼吸取決於我們自己的心態並隨之改變。因此，它可以在我們興奮時精力充沛和高漲，壓力時頻繁和膚淺，或者當我們平靜和放鬆時自由，均勻和平穩。
通過控制我們的呼吸，我們可以管理自己的健康，平息情緒，改善健康。
深而放鬆的呼吸可以改善我們肺部的氣體交換，影響所有內部器官的功能，並減輕壓力。我們變得更平靜、更放鬆，從而更成功。
我們的生活質量提高了，我們有更多的精力和力量，我們的健康也得到了改善。
在此應用中，您會發現：
✦ 訓練如何以放鬆的方式呼吸
✦ 藏式呼吸瑜伽Yantra Yoga 所建議的節奏
✦ 活動統計
✦ 個人訓練設置
✦關於呼吸的有趣信息
有節奏的呼吸系統的核心是古老的藏族呼吸知識。如今，這些知識可以在延陀羅瑜伽中找到，這是一種西藏運動瑜伽。這種訓練是幻輪瑜伽的調息之一。精確的節奏以及如何正確地發展它在許多世紀以前就被描述過，並且一直完好無損地保留到今天。
訓練包括遵循呼吸的四個階段：吸氣、吸氣結束時屏住呼吸、呼氣和無氣屏氣（當肺為空時）。如果你按照特定的節奏遵循這些階段，你的呼吸會變得平靜，你的頭腦會放鬆，你的情緒會變得和諧。
放鬆、和諧的呼吸意味著健康、平靜、穩定的生活節奏和高抗壓能力。
這就是冥想，在這種冥想中，身體與思想同步呼吸。
我們的呼吸取決於我們自己的心態並隨之改變。因此，它可以在我們興奮時精力充沛和高漲，壓力時頻繁和膚淺，或者當我們平靜和放鬆時自由，均勻和平穩。
通過控制我們的呼吸，我們可以管理自己的健康，平息情緒，改善健康。
深而放鬆的呼吸可以改善我們肺部的氣體交換，影響所有內部器官的功能，並減輕壓力。我們變得更平靜、更放鬆，從而更成功。
我們的生活質量提高了，我們有更多的精力和力量，我們的健康也得到了改善。
在此應用中，您會發現：
✦ 訓練如何以放鬆的方式呼吸
✦ 藏式呼吸瑜伽Yantra Yoga 所建議的節奏
✦ 活動統計
✦ 個人訓練設置
✦關於呼吸的有趣信息
有節奏的呼吸系統的核心是古老的藏族呼吸知識。如今，這些知識可以在延陀羅瑜伽中找到，這是一種西藏運動瑜伽。這種訓練是幻輪瑜伽的調息之一。精確的節奏以及如何正確地發展它在許多世紀以前就被描述過，並且一直完好無損地保留到今天。
訓練包括遵循呼吸的四個階段：吸氣、吸氣結束時屏住呼吸、呼氣和無氣屏氣（當肺為空時）。如果你按照特定的節奏遵循這些階段，你的呼吸會變得平靜，你的頭腦會放鬆，你的情緒會變得和諧。
Breathing 3.2.1 更新
Now you can set not only the training time, but also the number of breathing cycles!
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Breathing 資訊
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Rhythmic Breathing. Meditation
3.2.1
APK
2024年01月11日
62.01 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 191cbd24f561608967b4ef5761ad245a4d6cff56
Size: 62.01 MB
What's New:
Now you can set not only the training time, but also the number of breathing cycles!
Rhythmic Breathing. Meditation
3.1.1
APK
2023年12月19日
60.74 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e4d0dbdfd12913c035dc043dd65fc01ebe318462
Size: 60.74 MB
What's New:
We fixed some bugs and the app got even better!
Rhythmic Breathing. Meditation
3.1.0
APK
2023年06月19日
59.67 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9dcca5ba76bceb7bac1b4e816a5cbaa57e0a01c4
Size: 59.67 MB
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Rhythmic Breathing. Meditation
3.0.2
APK
2022年10月16日
52.99 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 21242d574332bff4c9c7e567cb820fa414fddf33
Size: 52.99 MB
What's New:
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更新日期:
2024-01-09
最新版本:
3.2.1
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
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