Kardia - Deep Breathing Relaxa
9.1 138
v4.3.1 by Labna
關於 Kardia
Kardia（包名：com.labnasounds.kardiafree）開發者是Labna，Kardia的最新版本4.3.1更新時間為2023年08月31日。Kardia - Deep Breathing Relaxa的分類是健康塑身。您可以查看Kardia - Deep Breathing Relaxa的開發者下的所有應用並找到Kardia - Deep Breathing Relaxa在安卓上的197個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
您是否感到壓力、焦慮或註意力不集中？你有入睡困難嗎？一個簡單的深呼吸練習可以在幾分鐘內幫助你。
讓 Kardia 用聲音和球體的平穩運動引導您的呼吸。感受身心放鬆，心率隨呼吸而變化。這個強大而簡單的練習適合所有人，包括孩子們。
以下是用戶的說法：
“非常好的應用。真的！我已經測試了其中的幾個。恭喜！” François
“無論您身在何處，都非常適合練習心臟連貫性。使用起來非常簡單。” Magali
“每天幫助我的超級應用 Olivier
用途
- 緩解壓力
- 緩解焦慮症
- 心臟連貫性
- 助眠：通過專注於深呼吸來對抗失眠
- 鬆弛
- 瑜伽呼吸
- 冥想課程和sophrology練習
- 濃度提高
特點
- 呼吸頻率在 1 到 15 個循環/分鐘之間，適用於各種呼吸練習，包括心臟連貫性和深呼吸
- 吸氣/呼氣比率設置
- 目標模式：在訓練過程中自動減慢或加快呼吸頻率，幫助您冷靜、入睡或準備出發
- 高級模式：以 0.1 秒的精度設置吸氣和呼氣的持續時間
- 鍛煉時間在 1 分鐘到 1 小時之間。
- 由於引導聲音和振動，無需看屏幕即可使用
- 無廣告
在十天內，免費試用這些獨家功能：
- 多種高質量的放鬆聲音可供選擇
- 結束會話聲音
- 顏色設置
- 視覺呼吸提示
- 定制振動
只需一次應用內購買即可解鎖所有這些功能。
HRV、有節奏的呼吸和心臟連貫性
使用 Kardia，您可以通過有節奏的呼吸練習心率變異性 (HRV) 訓練。通過以特定的頻率（大約 5.5 次/分鐘）呼吸，您的 HRV 會增加並變得規律。這種狀態稱為心臟相干性或心肺相干性。科學研究表明，它對壓力和焦慮水平、血壓、抑鬱和睡眠有益。
最佳呼吸頻率因人而異。使用 Kardia，您可以非常精確地設置鍛煉頻率，因此您只需嘗試幾次即可找出能夠為您提供最佳結果的值。
讓 Kardia 用聲音和球體的平穩運動引導您的呼吸。感受身心放鬆，心率隨呼吸而變化。這個強大而簡單的練習適合所有人，包括孩子們。
以下是用戶的說法：
“非常好的應用。真的！我已經測試了其中的幾個。恭喜！” François
“無論您身在何處，都非常適合練習心臟連貫性。使用起來非常簡單。” Magali
“每天幫助我的超級應用 Olivier
用途
- 緩解壓力
- 緩解焦慮症
- 心臟連貫性
- 助眠：通過專注於深呼吸來對抗失眠
- 鬆弛
- 瑜伽呼吸
- 冥想課程和sophrology練習
- 濃度提高
特點
- 呼吸頻率在 1 到 15 個循環/分鐘之間，適用於各種呼吸練習，包括心臟連貫性和深呼吸
- 吸氣/呼氣比率設置
- 目標模式：在訓練過程中自動減慢或加快呼吸頻率，幫助您冷靜、入睡或準備出發
- 高級模式：以 0.1 秒的精度設置吸氣和呼氣的持續時間
- 鍛煉時間在 1 分鐘到 1 小時之間。
- 由於引導聲音和振動，無需看屏幕即可使用
- 無廣告
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- 結束會話聲音
- 顏色設置
- 視覺呼吸提示
- 定制振動
只需一次應用內購買即可解鎖所有這些功能。
HRV、有節奏的呼吸和心臟連貫性
使用 Kardia，您可以通過有節奏的呼吸練習心率變異性 (HRV) 訓練。通過以特定的頻率（大約 5.5 次/分鐘）呼吸，您的 HRV 會增加並變得規律。這種狀態稱為心臟相干性或心肺相干性。科學研究表明，它對壓力和焦慮水平、血壓、抑鬱和睡眠有益。
最佳呼吸頻率因人而異。使用 Kardia，您可以非常精確地設置鍛煉頻率，因此您只需嘗試幾次即可找出能夠為您提供最佳結果的值。
Kardia 4.3.1 更新
Kardia is now ready for Android 14!
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Kardia 資訊
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歷史版本 更多
Kardia - Deep Breathing Relaxa
4.3.1
APK
2023年09月06日
41.71 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2dfdfc49eb10ef2721f2dcb1f24248e25c4e3936
Size: 41.71 MB
What's New:
Kardia is now ready for Android 14!
Kardia - Deep Breathing Relaxa
4.1.0
APK
2021年09月13日
28.14 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 41ddff58b31949d8974278c5d8ed627f636d6f2a
Size: 28.14 MB
What's New:
New help page explaining breathing ratios
Kardia - Deep Breathing Relaxa
4.0.0
APK
2021年08月19日
28.14 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 06ae0f05652266c67f8ae7cc0b63c8338f32abc8
Size: 28.14 MB
What's New:
- Kardia can now be used for yoga breathing! All modes now support holding the breath, with independently programmable inhale-to-exhale and exhale-to-inhale hold duration
- New presets system allow to store and recall settings to easily switch between your favorite exercices
- New control gestures: tap the setting you want to change, then swipe horizontally to change the value
- New presets system allow to store and recall settings to easily switch between your favorite exercices
- New control gestures: tap the setting you want to change, then swipe horizontally to change the value
Kardia - Deep Breathing Relaxa
3.2
APK
2019年11月09日
37.56 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 67c0f5748ea4d45044f31e3ce541f3ceabd72a7e
Size: 37.56 MB
What's New:
- Maintenance update, built for Android 10
- The Vibrations menu is now hidden on devices that do not support vibrations
- The Vibrations menu is now hidden on devices that do not support vibrations
更多資訊
更新日期:
2023-08-31
最新版本:
4.3.1
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.1+
舉報:
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