間歇性禁食追蹤器
9.3 220
v3.0.6 by Ki2 Healthy Diet Services
關於 CFAST
CFAST（包名：com.jeet.fasting）開發者是Ki2 Healthy Diet Services，CFAST的最新版本3.0.6更新時間為2026年01月07日。間歇性禁食追蹤器的分類是健康塑身。您可以查看間歇性禁食追蹤器的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
使用間歇性斷食追蹤器輕鬆追蹤您的斷食之旅！無論您是新手還是專家，這款應用程式都能幫助您保持規律作息、監測進度，並更快地達成健康目標。 取得免費的個人化建議、斷食技巧和即時追蹤，成就更好的自己！
這款斷食追蹤應用程式的9個亮點
⏳ 1. 每日間歇性斷食，提供15種斷食計畫
🕐 2. 自訂斷食時間，安排你的工作日
🕐 3. 斷食小貼士
📃 4. 精美的數據洞察與時間軸，幫助你更了解自己的斷食情況
💧 5. 飲水量、體重和測量追蹤器，幫助你達成體重目標
🔔 6. 精美通知，時時激勵你堅持斷食
⏳ 7. 自動設定斷食計畫
🏆 8. 飲水量和斷食成就徽章
🌟9.一個非常簡單易用的使用者介面，幫助您開啟輕斷食之旅
選擇它的 5 個理由
👍 1. 簡潔易用的使用者介面
💰 2. 價格實惠
📃 3. 免費監測您的斷食和飲水進度
📆 4. 30 多種適合所有人的斷食計劃
💡 5. 免費技巧和見解
間歇性斷食追蹤器 APP 的所有功能
√ 簡潔易用的使用者介面，輕鬆追蹤斷食進度
√ 一鍵開始/結束斷食
√ 多種每日和每週間歇性斷食計畫
√ 自訂斷食計畫
√ 編輯之前的斷食記錄
√ 調整斷食時間
√ 設定斷食提醒
√ 智能斷食追蹤器
√ 斷食計時器
√ 飲水追蹤器
√ 步數追蹤器
√ 體重和身體測量追蹤器
√ 追蹤您的體重和步數
√ 查看斷食狀態
√ 斷食技巧和文章
√ 食譜禁食期
√ 與 Google Fit 同步數據
間歇性斷食追蹤器計畫
🕐 ▪ 每日計畫：12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02、23:01
▪ 每日計畫：24 小時、30 小時、36 小時和 48 小時
⏳▪ 每週計畫：12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02
⏳▪ 每週計畫：06:01、05:02、04:03計劃
什麼是間歇性斷食
間歇性斷食是一種在進食和斷食之間交替進行的飲食模式。與傳統節食不同，它不限制特定食物，而是專注於進食時間。常見的方法包括 16/8 法（斷食 16 小時，並在 8 小時內進食）和 5:2 法（正常飲食 5 天，減少能量攝取 2 天）。間歇性斷食有助於減肥、改善代謝健康，並透過促進脂肪燃燒和降低胰島素水平來提高專注力。它可以適應各種生活方式，是一種靈活的健康飲食方法。
🚫 重要提示
本應用僅用於一般健康和資訊參考。它不提供醫療建議、診斷或治療。有關健康狀況、體重管理、飲食計劃或醫療問題的指導，請諮詢合格的醫療保健專業人員。
如果您對應用程式有任何疑問，請發送郵件至 healthydietdev@gmail.com
我們很樂意為您提供協助。
這款斷食追蹤應用程式的9個亮點
⏳ 1. 每日間歇性斷食，提供15種斷食計畫
🕐 2. 自訂斷食時間，安排你的工作日
🕐 3. 斷食小貼士
📃 4. 精美的數據洞察與時間軸，幫助你更了解自己的斷食情況
💧 5. 飲水量、體重和測量追蹤器，幫助你達成體重目標
🔔 6. 精美通知，時時激勵你堅持斷食
⏳ 7. 自動設定斷食計畫
🏆 8. 飲水量和斷食成就徽章
🌟9.一個非常簡單易用的使用者介面，幫助您開啟輕斷食之旅
選擇它的 5 個理由
👍 1. 簡潔易用的使用者介面
💰 2. 價格實惠
📃 3. 免費監測您的斷食和飲水進度
📆 4. 30 多種適合所有人的斷食計劃
💡 5. 免費技巧和見解
間歇性斷食追蹤器 APP 的所有功能
√ 簡潔易用的使用者介面，輕鬆追蹤斷食進度
√ 一鍵開始/結束斷食
√ 多種每日和每週間歇性斷食計畫
√ 自訂斷食計畫
√ 編輯之前的斷食記錄
√ 調整斷食時間
√ 設定斷食提醒
√ 智能斷食追蹤器
√ 斷食計時器
√ 飲水追蹤器
√ 步數追蹤器
√ 體重和身體測量追蹤器
√ 追蹤您的體重和步數
√ 查看斷食狀態
√ 斷食技巧和文章
√ 食譜禁食期
√ 與 Google Fit 同步數據
間歇性斷食追蹤器計畫
🕐 ▪ 每日計畫：12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02、23:01
▪ 每日計畫：24 小時、30 小時、36 小時和 48 小時
⏳▪ 每週計畫：12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02
⏳▪ 每週計畫：06:01、05:02、04:03計劃
什麼是間歇性斷食
間歇性斷食是一種在進食和斷食之間交替進行的飲食模式。與傳統節食不同，它不限制特定食物，而是專注於進食時間。常見的方法包括 16/8 法（斷食 16 小時，並在 8 小時內進食）和 5:2 法（正常飲食 5 天，減少能量攝取 2 天）。間歇性斷食有助於減肥、改善代謝健康，並透過促進脂肪燃燒和降低胰島素水平來提高專注力。它可以適應各種生活方式，是一種靈活的健康飲食方法。
🚫 重要提示
本應用僅用於一般健康和資訊參考。它不提供醫療建議、診斷或治療。有關健康狀況、體重管理、飲食計劃或醫療問題的指導，請諮詢合格的醫療保健專業人員。
如果您對應用程式有任何疑問，請發送郵件至 healthydietdev@gmail.com
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CFAST 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9402a773a3db65ae236562e471fdb6325ab920bb
Size: 7.74 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f6585a621f9c0cd6e6657367f7156153c1a2a5b5
Size: 7.74 MB
What's New:
New language support added
Variant
Arch
Version
DPI
295
2025年11月06日
間歇性禁食追蹤器
2.9.5
(295)
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 44927df363e56b07bcfbafe52edd42ef1f7500da
Base APK: com.jeet.fasting.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 8.48 MB
Android 8.0+
160-640dpi
295
2025年11月09日
間歇性禁食追蹤器
2.9.5
(295)
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f7da3d0b8e11a9e8babb00de9b1d87dfa2710a73
Base APK: com.jeet.fasting.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 8.45 MB
Android 8.0+
160-640dpi
295
2025年11月17日
間歇性禁食追蹤器
2.9.5
(295)
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 14e182da0445c8c9477af47562551798d0a1f501
Base APK: com.jeet.fasting.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 6.99 MB
Android 8.0+
160-640dpi
295
2025年11月27日
間歇性禁食追蹤器
2.9.5
(295)
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 497b9a08f27d459175f928f00bec7344a65db0a9
Base APK: com.jeet.fasting.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 7 MB
Android 8.0+
160-640dpi
295
2025年11月28日
間歇性禁食追蹤器
2.9.5
(295)
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b2c7308741559ea82552149b8e65a267a5532aa0
Base APK: com.jeet.fasting.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 7 MB
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 74bd511e97f187282564078a11a0ae869915520a
Size: 8.45 MB
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更新日期:
2026-01-07
最新版本:
3.0.6
請求更新:
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系統要求:
Android 8.0+
舉報:
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