間歇性禁食追蹤器
9.1 237
v3.3.2 by Ki2 Healthy Diet Services
關於 CFAST
CFAST（包名：com.jeet.fasting）開發者是Ki2 Healthy Diet Services，CFAST的最新版本3.3.2更新時間為2026年02月21日。間歇性禁食追蹤器的分類是健康塑身。您可以查看間歇性禁食追蹤器的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
使用間歇性斷食追蹤器輕鬆追蹤您的斷食之旅！無論您是新手還是專家，這款應用程式都能幫助您保持規律作息、監測進度，並更快地達成健康目標。 取得免費的個人化建議、斷食技巧和即時追蹤，成就更好的自己！
這款斷食追蹤應用程式的9個亮點
⏳ 1. 每日間歇性斷食，提供15種斷食計畫
🕐 2. 自訂斷食時間，安排你的工作日
🕐 3. 斷食小貼士
📃 4. 精美的數據洞察與時間軸，幫助你更了解自己的斷食情況
💧 5. 飲水量、體重和測量追蹤器，幫助你達成體重目標
🔔 6. 精美通知，時時激勵你堅持斷食
⏳ 7. 自動設定斷食計畫
🏆 8. 飲水量和斷食成就徽章
🌟9.一個非常簡單易用的使用者介面，幫助您開啟輕斷食之旅
選擇它的 5 個理由
👍 1. 簡潔易用的使用者介面
💰 2. 價格實惠
📃 3. 免費監測您的斷食和飲水進度
📆 4. 30 多種適合所有人的斷食計劃
💡 5. 免費技巧和見解
間歇性斷食追蹤器 APP 的所有功能
√ 簡潔易用的使用者介面，輕鬆追蹤斷食進度
√ 一鍵開始/結束斷食
√ 多種每日和每週間歇性斷食計畫
√ 自訂斷食計畫
√ 編輯之前的斷食記錄
√ 調整斷食時間
√ 設定斷食提醒
√ 智能斷食追蹤器
√ 斷食計時器
√ 飲水追蹤器
√ 步數追蹤器
√ 體重和身體測量追蹤器
√ 追蹤您的體重和步數
√ 查看斷食狀態
√ 斷食技巧和文章
√ 食譜禁食期
√ 與 Google Fit 同步數據
間歇性斷食追蹤器計畫
🕐 ▪ 每日計畫：12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02、23:01
▪ 每日計畫：24 小時、30 小時、36 小時和 48 小時
⏳▪ 每週計畫：12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02
⏳▪ 每週計畫：06:01、05:02、04:03計劃
什麼是間歇性斷食
間歇性斷食是一種在進食和斷食之間交替進行的飲食模式。與傳統節食不同，它不限制特定食物，而是專注於進食時間。常見的方法包括 16/8 法（斷食 16 小時，並在 8 小時內進食）和 5:2 法（正常飲食 5 天，減少能量攝取 2 天）。間歇性斷食有助於減肥、改善代謝健康，並透過促進脂肪燃燒和降低胰島素水平來提高專注力。它可以適應各種生活方式，是一種靈活的健康飲食方法。
🚫 重要提示
本應用僅用於一般健康和資訊參考。它不提供醫療建議、診斷或治療。有關健康狀況、體重管理、飲食計劃或醫療問題的指導，請諮詢合格的醫療保健專業人員。
如果您對應用程式有任何疑問，請發送郵件至 healthydietdev@gmail.com
我們很樂意為您提供協助。
這款斷食追蹤應用程式的9個亮點
⏳ 1. 每日間歇性斷食，提供15種斷食計畫
🕐 2. 自訂斷食時間，安排你的工作日
🕐 3. 斷食小貼士
📃 4. 精美的數據洞察與時間軸，幫助你更了解自己的斷食情況
💧 5. 飲水量、體重和測量追蹤器，幫助你達成體重目標
🔔 6. 精美通知，時時激勵你堅持斷食
⏳ 7. 自動設定斷食計畫
🏆 8. 飲水量和斷食成就徽章
🌟9.一個非常簡單易用的使用者介面，幫助您開啟輕斷食之旅
選擇它的 5 個理由
👍 1. 簡潔易用的使用者介面
💰 2. 價格實惠
📃 3. 免費監測您的斷食和飲水進度
📆 4. 30 多種適合所有人的斷食計劃
💡 5. 免費技巧和見解
間歇性斷食追蹤器 APP 的所有功能
√ 簡潔易用的使用者介面，輕鬆追蹤斷食進度
√ 一鍵開始/結束斷食
√ 多種每日和每週間歇性斷食計畫
√ 自訂斷食計畫
√ 編輯之前的斷食記錄
√ 調整斷食時間
√ 設定斷食提醒
√ 智能斷食追蹤器
√ 斷食計時器
√ 飲水追蹤器
√ 步數追蹤器
√ 體重和身體測量追蹤器
√ 追蹤您的體重和步數
√ 查看斷食狀態
√ 斷食技巧和文章
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√ 與 Google Fit 同步數據
間歇性斷食追蹤器計畫
🕐 ▪ 每日計畫：12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02、23:01
▪ 每日計畫：24 小時、30 小時、36 小時和 48 小時
⏳▪ 每週計畫：12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02
⏳▪ 每週計畫：06:01、05:02、04:03計劃
什麼是間歇性斷食
間歇性斷食是一種在進食和斷食之間交替進行的飲食模式。與傳統節食不同，它不限制特定食物，而是專注於進食時間。常見的方法包括 16/8 法（斷食 16 小時，並在 8 小時內進食）和 5:2 法（正常飲食 5 天，減少能量攝取 2 天）。間歇性斷食有助於減肥、改善代謝健康，並透過促進脂肪燃燒和降低胰島素水平來提高專注力。它可以適應各種生活方式，是一種靈活的健康飲食方法。
🚫 重要提示
本應用僅用於一般健康和資訊參考。它不提供醫療建議、診斷或治療。有關健康狀況、體重管理、飲食計劃或醫療問題的指導，請諮詢合格的醫療保健專業人員。
如果您對應用程式有任何疑問，請發送郵件至 healthydietdev@gmail.com
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CFAST 3.3.2 更新
Crash & Bug fixes
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CFAST 資訊
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Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 9.22 MB
What's New:
Crash & Bug fixes
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 9.22 MB
What's New:
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Requires Android: Android 8.0+
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SHA1: c543a11d747d7574b4009093d65e98ed7841bcda
Size: 9.05 MB
What's New:
Crash & Bug Fixing
Requires Android: Android 8.0+
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SHA1: 06a5f456f10b565c7a358b96c88c7f90428282ef
Size: 7.84 MB
What's New:
Crash & Bug Fixing
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包名:
更新日期:
2026-02-21
最新版本:
3.3.2
請求更新:
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系統要求:
Android 8.0+
舉報:
安全下載
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