断食タイマー：ファスティング＆ダイエット CFast
9.1 299
v4.3.1 by Jeet Fitness Apps
CFASTの詳細
Jeet Fitness Appsからリリースされた『CFAST』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『CFAST』のファイルサイズ(APKサイズ)：7.75 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではJeet Fitness Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、断食タイマー：ファスティング＆ダイエット CFast appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『CFAST』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『断食タイマー：ファスティング＆ダイエット CFast apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
断食トラッカー＆断食タイマーで、ファスティングの旅を簡単に記録できます！初心者でも経験者でも、男性でも女性でも、このファスティングアプリはスケジュール管理、進捗状況のモニタリング、そして食事制限なしのダイエットをサポートします。無料のパーソナライズされたインサイト、断食のヒント、リアルタイムトラッキングを活用して、健康的に痩せる目標を目指しましょう！
この断食トラッカーアプリの6つの魅力
- 断食タイマー＆ファスティング時計で断食時間をひと目で確認
- 体重管理・体脂肪の目標達成のための水分、体重、体組成トラッカー（水分リマインダー付き）
- 断食中にモチベーションを高める美しい通知
- 自動断食スケジュール設定
- 水分摂取量と断食に関する達成バッジ
- ファスティングを始めるための、非常にシンプルで使いやすいユーザーインターフェース
このアプリを選ぶべき5つの理由
- シンプルで使いやすいユーザーインターフェース
- 非常にお手頃な価格
- 断食と水分摂取の進捗状況を無料でモニタリング
- すべての人に合った30種類以上の断食プラン（16時間断食からプチ断食まで）
- 無料のヒントと情報
あらゆる断食プランに対応
- 日ごとの比率：12:12、16:8（16時間断食）、20:4など、多彩な比率から選択可能。
- 高度なスケジュール：OMAD（1日1食）や23:1といったプランにも対応。
- 長時間断食：24時間から最大48時間までの長時間の断食期間を記録・管理。なお、長時間断食（24時間以上）を行う際は、必ず医療専門家の指導の下で開始してください。
- 週単位のプロトコル：5:2や4:3といった週単位のスケジュールも手軽に管理。
- 糖質制限やケトジェニックなど、どんな食事法とも併用可能。カロリー計算は不要です。
**無料機能
* 断食タイマー：12:12、14:10、16:8など
* 週間断食プラン
* 断食ステージ：ケトーシス、脂肪燃焼、オートファジーなど
* 無料の水分摂取量記録とリマインダー
* 体重・身体サイズの記録
* 統計と断食履歴
* 連続記録、バッジ、チャレンジ
* 気分の記録とメモ
* 初心者向けコースと断食ガイド
* スマートリマインダー
* 進捗確認ウィジェット
断続的断食（ファスティング）とは
断続的断食とは、食事期間と断食期間を交互に行う食事パターンです。従来のダイエットとは異なり、特定の食品を制限するのではなく、いつ食べるかに焦点を当てています。一般的な方法としては、16時間断食して8時間以内に食事を済ませる16/8メソッドや、5日間は通常通り食事をし、2日間は摂取カロリーを減らす5:2メソッドなどがあります。断続的断食は、脂肪燃焼を促進し、インスリンレベルを下げることで、減量、代謝の健康改善、集中力向上に効果があることが知られています。長時間の断食中には、体がケトーシス状態に入り、オートファジーと呼ばれるプロセスが始まることで、自然に脂肪を燃焼しやすくなります。食事制限がないためリバウンドしにくく、様々なライフスタイルに合わせて調整できる、健康的に痩せるための柔軟なアプローチと言えます。
重要なお知らせ
このアプリは、一般的な健康増進および情報提供のみを目的としています。
医療アドバイス、診断、治療を提供するものではありません。
健康状態、体重管理、食事プラン、その他の健康上の懸念事項に関するアドバイスについては、資格のある医療専門家にご相談ください。
アプリに関するご質問は、healthydietdev@gmail.comまでメールでお問い合わせください。
喜んでお手伝いさせていただきます。
この断食トラッカーアプリの6つの魅力
- 断食タイマー＆ファスティング時計で断食時間をひと目で確認
- 体重管理・体脂肪の目標達成のための水分、体重、体組成トラッカー（水分リマインダー付き）
- 断食中にモチベーションを高める美しい通知
- 自動断食スケジュール設定
- 水分摂取量と断食に関する達成バッジ
- ファスティングを始めるための、非常にシンプルで使いやすいユーザーインターフェース
このアプリを選ぶべき5つの理由
- シンプルで使いやすいユーザーインターフェース
- 非常にお手頃な価格
- 断食と水分摂取の進捗状況を無料でモニタリング
- すべての人に合った30種類以上の断食プラン（16時間断食からプチ断食まで）
- 無料のヒントと情報
あらゆる断食プランに対応
- 日ごとの比率：12:12、16:8（16時間断食）、20:4など、多彩な比率から選択可能。
- 高度なスケジュール：OMAD（1日1食）や23:1といったプランにも対応。
- 長時間断食：24時間から最大48時間までの長時間の断食期間を記録・管理。なお、長時間断食（24時間以上）を行う際は、必ず医療専門家の指導の下で開始してください。
- 週単位のプロトコル：5:2や4:3といった週単位のスケジュールも手軽に管理。
- 糖質制限やケトジェニックなど、どんな食事法とも併用可能。カロリー計算は不要です。
**無料機能
* 断食タイマー：12:12、14:10、16:8など
* 週間断食プラン
* 断食ステージ：ケトーシス、脂肪燃焼、オートファジーなど
* 無料の水分摂取量記録とリマインダー
* 体重・身体サイズの記録
* 統計と断食履歴
* 連続記録、バッジ、チャレンジ
* 気分の記録とメモ
* 初心者向けコースと断食ガイド
* スマートリマインダー
* 進捗確認ウィジェット
断続的断食（ファスティング）とは
断続的断食とは、食事期間と断食期間を交互に行う食事パターンです。従来のダイエットとは異なり、特定の食品を制限するのではなく、いつ食べるかに焦点を当てています。一般的な方法としては、16時間断食して8時間以内に食事を済ませる16/8メソッドや、5日間は通常通り食事をし、2日間は摂取カロリーを減らす5:2メソッドなどがあります。断続的断食は、脂肪燃焼を促進し、インスリンレベルを下げることで、減量、代謝の健康改善、集中力向上に効果があることが知られています。長時間の断食中には、体がケトーシス状態に入り、オートファジーと呼ばれるプロセスが始まることで、自然に脂肪を燃焼しやすくなります。食事制限がないためリバウンドしにくく、様々なライフスタイルに合わせて調整できる、健康的に痩せるための柔軟なアプローチと言えます。
重要なお知らせ
このアプリは、一般的な健康増進および情報提供のみを目的としています。
医療アドバイス、診断、治療を提供するものではありません。
健康状態、体重管理、食事プラン、その他の健康上の懸念事項に関するアドバイスについては、資格のある医療専門家にご相談ください。
アプリに関するご質問は、healthydietdev@gmail.comまでメールでお問い合わせください。
喜んでお手伝いさせていただきます。
CFAST 4.3.1 アップデート
Bug fixes and performance improvements. New: 30+ fasting plans incl. 16:8, OMAD & 5:2 — with fasting timer, water tracker and reminders.
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CFAST 特徴
バージョン履歴
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Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: f2d56b7379d42c350fb35a0dd146f3160eb92b95
Size: 7.75 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements. New: 30+ fasting plans incl. 16:8, OMAD & 5:2 — with fasting timer, water tracker and reminders.
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 699af895fb040666e796f02eb56dfc861eb02770
Size: 12.67 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements. New: 30+ fasting plans incl. 16:8, OMAD & 5:2 — with fasting timer, water tracker and reminders.
Variant
Arch
Version
DPI
428
2026年10月19日
断食タイマー：ファスティング＆ダイエット CFast
4.2.8
(428)
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 219fcfc030f639030fbd79379867e9a48b82aab6
Base APK: com.jeet.fasting.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 11.45 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements. New: 30+ fasting plans incl. 16:8, OMAD & 5:2 — with fasting timer, water tracker and reminders.
Android 8.0+
nodpi
428
2026年10月21日
断食タイマー：ファスティング＆ダイエット CFast
4.2.8
(428)
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: df3b5669227016325d2b80ee1adb9428d776fe16
Base APK: com.jeet.fasting.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 12.66 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements. New: 30+ fasting plans incl. 16:8, OMAD & 5:2 — with fasting timer, water tracker and reminders.
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
427
2026年10月16日
断食タイマー：ファスティング＆ダイエット CFast
4.2.7
(427)
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: c76f095f8170db39802ee21c0b95ca8db8540121
Base APK: com.jeet.fasting.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 11.45 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements. New: 30+ fasting plans incl. 16:8, OMAD & 5:2 — with fasting timer, water tracker and reminders.
Android 8.0+
nodpi
427
2026年10月17日
断食タイマー：ファスティング＆ダイエット CFast
4.2.7
(427)
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: b2052bc328d8c11209edfe8690e9060e333086f3
Base APK: com.jeet.fasting.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 12.66 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements. New: 30+ fasting plans incl. 16:8, OMAD & 5:2 — with fasting timer, water tracker and reminders.
Android 8.0+
nodpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-10-25
最新バージョン:
4.3.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。