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Go HAM - Smolov Calculator

Go HAM - Smolov Calculator

8.9 5

v10 by Go HAM!

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Go HAM - Smolov Calculator

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關於 Go HAM - Smolov Calculator

Go HAM - Smolov Calculator（包名：com.jumpysoft.goHamSmolovFree）開發者是Go HAM!，Go HAM - Smolov Calculator的最新版本10更新時間為2017年03月11日。Go HAM - Smolov Calculator的分類是健康塑身。您可以查看Go HAM - Smolov Calculator的開發者下的所有應用並找到Go HAM - Smolov Calculator在安卓上的174個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

開始HAM！
目前在英國，德國，Pусский，法語，葡萄牙語和西班牙語可用。留意即將推出以下語言版本：正體字/繁體字，簡化字，日本語，한국어，意大利語，POLSKIE，荷屬，Türkçe，اللغةالعربية。
在短短3個星期Smolov小增加你的深蹲，臥或硬拉10-30磅（5-15公斤）和/或採取對13週Smolov挑戰增加超過100磅/45公斤您的升降機。
這個程序計算基於您的1-RM進入你的號碼，你是好去。所有的每日和每週的號碼將自動填充以方便使用。
其他功能包括：
•2個程序可供選擇：Smolov或Smolov小
•每一集後自動用戶定義的休息時間
•選擇你的度量單位磅或千克之間。
•輕鬆導航。只需通過刷卡天或點擊通過週。
•查看3週的課程在使用鍛煉概述一目了然。
•切勿使用的複選框，保持跟踪你的設置和進步忘了你所在的組。
•內置的秒錶來記錄你的休息時間。
專家功能包括：
•公制部分用戶進入重
•自定義舍入
•板計算器
• NO廣告
如果你能忍受Smolov挑戰，你可以在短短的13數週內新增超過100磅或45公斤的深蹲。建議對已訓練了至少一年的初學者。
Smolov JR是由謝爾蓋Smolov開發了流行的13週Smolov下蹲程序的衍生產品。雖然主要用於深蹲，它可以和已經用於其它大型升降機，如臥推，壓肩和硬拉與實力顯著上升。
有關這些例程的更多信息，請訪問：
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
查找出從圍棋HAM在不久的將來下列程序：
•轉到HAM - 啟動強度計算器
•轉到HAM - 5x5的瘋牛病計算器
•轉到HAM - Stronglifts 5x5的計算器
• 和更多！

Go HAM - Smolov Calculator 10 更新

**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.