Go HAM - Smolov Calculator
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v10 di Go HAM!
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Vai HAM!
Attualmente disponibile in inglese, tedesco, Russo, Francese, Português e Español. Guardare fuori per le seguenti lingue in arrivo: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Aumenta il tuo squat, panca o stacco da 10-30 libbre (5-15 kg) in appena 3 settimane con Smolov Jr. e / o accettare la sfida di 13 settimane Smolov per aumentare le vostre risalita oltre 100 libbre / 45 chilogrammi.
Questa applicazione calcola i numeri, sulla base di ingresso 1-RM e siete a posto. Tutti i numeri giornalieri e settimanali si auto-popolare per la facilità d'uso.
Altre caratteristiche includono:
• 2 routine da scegliere: Smolov o Smolov Jr.
• Tempo di riposo definita dall'utente automatico dopo ogni serie
• Scegliere l'unità di misura tra libbre o chilogrammi.
• Facilità di navigazione. È sufficiente scorrere tra i giorni o scegliere attraverso le settimane.
• Visualizza il programma di 3 settimane a colpo d'occhio utilizzando allenamento Panoramica.
• Non dimenticate mai il set si è in utilizzando le caselle di controllo che tiene traccia del set e di progresso.
• cronometro incorporato per tenere traccia dei vostri tempi di riposo.
Pro caratteristiche includono:
• l'ingresso di peso parziale per gli utenti metrici
• arrotondamento personalizzato
• calcolatrice Piastra
• NO ADS
Se si riesce a sopportare la sfida Smolov, è possibile aggiungere più di 100 libbre o 45 chilogrammi di squat in sole 13 settimane. Consigliato per i principianti che si sono formate per almeno un anno.
Smolov Jr è derivato dalla famosa 13 settimane di programma Smolov Squat sviluppato da Sergey Smolov. Anche se usato principalmente per squat, si può ed è stato utilizzato per altri grandi impianti, come la distensione su panca, pressa della spalla e stacco da terra con aumento significativo della forza.
Per ulteriori informazioni su queste routine, si prega di visitare:
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
Attenzione per le seguenti routine da Go HAM nel prossimo futuro:
• Go HAM - Forza partire Calculator
• Go HAM - Madcow Calculator 5x5
• Go HAM - Stronglifts Calculator 5x5
• e molto altro ancora!
Attualmente disponibile in inglese, tedesco, Russo, Francese, Português e Español. Guardare fuori per le seguenti lingue in arrivo: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
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• Visualizza il programma di 3 settimane a colpo d'occhio utilizzando allenamento Panoramica.
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Se si riesce a sopportare la sfida Smolov, è possibile aggiungere più di 100 libbre o 45 chilogrammi di squat in sole 13 settimane. Consigliato per i principianti che si sono formate per almeno un anno.
Smolov Jr è derivato dalla famosa 13 settimane di programma Smolov Squat sviluppato da Sergey Smolov. Anche se usato principalmente per squat, si può ed è stato utilizzato per altri grandi impianti, come la distensione su panca, pressa della spalla e stacco da terra con aumento significativo della forza.
Per ulteriori informazioni su queste routine, si prega di visitare:
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• Go HAM - Forza partire Calculator
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Aggiornamento Go HAM - Smolov Calculator 10
**UPDATES**If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
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Caratteristiche Go HAM - Smolov Calculator
Versioni Precedenti Altro
Go HAM - Smolov Calculator
10
APK
April 8, 2017
3.1 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 60a489d56a3edb0d899252ada693b26fac058f8d
Size: 3.1 MB
What's New:
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
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January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
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March 11, 2017
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January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
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Go HAM - Smolov Calculator
9
APK
January 22, 2017
2.93 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c3ef86c36bfb0f1c64c2d7a7cfc2a1326a03c80
Size: 2.93 MB
What's New:
**UPDATES**
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
November 10, 2016
• Fixed percentage and calculation errors in Smolov 13-Week
Go HAM - Smolov Calculator
6
APK
November 23, 2016
2.86 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 41996641184ecab80f9a30a4302d8c37b705bc39
Size: 2.86 MB
What's New:
**UPDATE**
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
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November 10, 2016
• Fixed percentage and calculation errors in Smolov 13-Week
Go HAM - Smolov Calculator
5
APK
November 14, 2016
2.86 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0445659a4517e80ea85050b96862d8fe3f9b9a0e
Size: 2.86 MB
What's New:
**UPDATE**
November 10, 2016
• Fixed percentage and calculation errors in Smolov 13-Week
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2017-03-11
Ultima Versione:
10
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.1+
Rapporto:
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