Fitterfox - Online Fitness Coa
9.4 217
v1.7.9 by Fitterfox
關於 Fitterfox
Fitterfox（包名：com.fitterfox.ftrfx）開發者是Fitterfox，Fitterfox的最新版本1.7.9更新時間為2020年04月04日。Fitterfox - Online Fitness Coa的分類是健康塑身。您可以查看Fitterfox - Online Fitness Coa的開發者下的所有應用並找到Fitterfox - Online Fitness Coa在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
我們在Fitterfox的使命是引導和激勵您適應並實現您想要的身體。 Fitterfox應用程序和高級教練服務旨在幫助您實現這些目標。
使用Fitterfox，您可以獲得高強度間歇訓練（HIIT）訓練的雞尾酒 - 它們具有高強度有氧運動，阻力訓練和伸展運動的完美平衡。有氧運動可以幫助您更快地減掉脂肪，並且阻力訓練可以確保您在此過程中不會失去肌肉。
使用Fitterfox，您可以選擇僱用私人健身教練。你的教練
a）為您設計定制鍛煉，包括您喜歡的鍛煉時間，包括適合您的鍛煉
b）每週與您進行一次通話 - 檢查您的進度並設定下週的目標
c）隨時可以聊天 - 回答任何健身或飲食相關的問題
d）設計一個帶有食物圖表的飲食計劃，並指導吃什麼，何時進食以及吃多少
Fitterfox教練為您設計鍛煉計劃，以滿足您的需求並幫助您在您喜歡的環境中實現您的健康目標。
最重要的是，您的教練會讓您在健身之旅中保持積極性。
Fitterfox不僅注重減肥或增加肌肉，而且還有一個整體的健身方法，包括增加你的力量，耐力和靈活性。
由於我們意識到您很難留出鍛煉時間，因此我們從僅需10-15分鐘的鍛煉開始。它們可以在任何地方完成，無需設備。
我們使用HIIT（高強度間歇訓練），有氧運動，瑜伽姿勢或體式的組合來保持鍛煉程序的樂趣，隨著您的進步，強度越來越高。
我們的大部分免費訓練都是10分鐘，但我們有一系列的高級訓練，如7分鐘全身訓練，5分鐘熱身，7分鐘全身伸展，7分鐘有氧運動和腹肌訓練，15-分鐘極端，7分鐘的床上鍛煉 - 背部和腿部以及30分鐘的全身鍛煉。
Fitterfox最引人注目的功能是：
•個性化 - 鍛煉是根據您的年齡，性別，身高，體重和健身目標設計的。隨著您變得更健康，我們的鍛煉變得更具挑戰性。
•指導 - Fitterfox指導您完成健身計劃，根據您的反饋增加和減少難度。我們越了解您，我們為您提供的鍛煉就越好。除了減肥計劃和肌肉獲取計劃，我們還有專門的計劃，如Ab調色計劃和下半身強化計劃。
•科學方法 - 您的鍛煉由經過認證的培訓師設計，以避免受傷並最大限度地提高效果。
•完整的解決方案 - Fitterfox計劃您的鍛煉，使健身，肌肉力量和耐力，耐力，靈活性三個方面同等重量。鍛煉計劃旨在讓您每週鍛煉整個身體。
選擇Fitterfox，獲得一個科學的，經過良好測試和平衡的轉換公式，這個公式已經為像你這樣的許多人工作過。
使用Fitterfox，您可以獲得高強度間歇訓練（HIIT）訓練的雞尾酒 - 它們具有高強度有氧運動，阻力訓練和伸展運動的完美平衡。有氧運動可以幫助您更快地減掉脂肪，並且阻力訓練可以確保您在此過程中不會失去肌肉。
使用Fitterfox，您可以選擇僱用私人健身教練。你的教練
a）為您設計定制鍛煉，包括您喜歡的鍛煉時間，包括適合您的鍛煉
b）每週與您進行一次通話 - 檢查您的進度並設定下週的目標
c）隨時可以聊天 - 回答任何健身或飲食相關的問題
d）設計一個帶有食物圖表的飲食計劃，並指導吃什麼，何時進食以及吃多少
Fitterfox教練為您設計鍛煉計劃，以滿足您的需求並幫助您在您喜歡的環境中實現您的健康目標。
最重要的是，您的教練會讓您在健身之旅中保持積極性。
Fitterfox不僅注重減肥或增加肌肉，而且還有一個整體的健身方法，包括增加你的力量，耐力和靈活性。
由於我們意識到您很難留出鍛煉時間，因此我們從僅需10-15分鐘的鍛煉開始。它們可以在任何地方完成，無需設備。
我們使用HIIT（高強度間歇訓練），有氧運動，瑜伽姿勢或體式的組合來保持鍛煉程序的樂趣，隨著您的進步，強度越來越高。
我們的大部分免費訓練都是10分鐘，但我們有一系列的高級訓練，如7分鐘全身訓練，5分鐘熱身，7分鐘全身伸展，7分鐘有氧運動和腹肌訓練，15-分鐘極端，7分鐘的床上鍛煉 - 背部和腿部以及30分鐘的全身鍛煉。
Fitterfox最引人注目的功能是：
•個性化 - 鍛煉是根據您的年齡，性別，身高，體重和健身目標設計的。隨著您變得更健康，我們的鍛煉變得更具挑戰性。
•指導 - Fitterfox指導您完成健身計劃，根據您的反饋增加和減少難度。我們越了解您，我們為您提供的鍛煉就越好。除了減肥計劃和肌肉獲取計劃，我們還有專門的計劃，如Ab調色計劃和下半身強化計劃。
•科學方法 - 您的鍛煉由經過認證的培訓師設計，以避免受傷並最大限度地提高效果。
•完整的解決方案 - Fitterfox計劃您的鍛煉，使健身，肌肉力量和耐力，耐力，靈活性三個方面同等重量。鍛煉計劃旨在讓您每週鍛煉整個身體。
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Fitterfox 1.7.9 更新
We keep upgrading the Fitterfox app, to ensure that you get the best workout experience.The latest Fitterfox version has the smart trainer which dynamically generates workouts for you.
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Fitterfox 資訊
歷史版本 更多
Fitterfox - Online Fitness Coa
1.7.9
APK
2020年04月05日
6.81 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cdcef5941bbb0ed80852eb41f225e4c13c207863
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1.7.8
APK
2020年03月21日
6.81 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
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Fitterfox - Online Fitness Coa
1.7.7
APK
2018年11月06日
6.66 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 476a29dab1eb218f9ebd2b14ee1803ae5f8a0823
Size: 6.66 MB
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The latest Fitterfox version has some bug fixes and introduces the personal coach offering of Fitterfox.
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Fitterfox - Online Fitness Coa
1.7.5
APK
2018年10月10日
7.1 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9101affc9fab36ab18ddea0ec586b16671376f76
Size: 7.1 MB
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The latest Fitterfox version has the smart trainer which dynamically generates workouts for you.
We have also added quizzes and text instructions for all exercises.
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更多資訊
更新日期:
2020-04-04
最新版本:
1.7.9
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
舉報:
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