FitMama - כושר ותזונה לנשים
10.0 20
v5.0.5 by Fitsoo LLC
關於 FitMama
FitMama（包名：com.fitmama）開發者是Fitsoo LLC，FitMama的最新版本5.0.5更新時間為2026年10月04日。FitMama - כושר ותזונה לנשים的分類是健康塑身。您可以查看FitMama - כושר ותזונה לנשים的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
忙碌女性所需的一切，尽在一处——呵护身心健康。
我是 Shirley Koren，一名临床营养师和健身教练。自 2016 年以来，我一直致力于为以色列女性提供健身、营养和实用工具，帮助她们即使在忙碌的生活中也能保持活力。
已有超过 20,000 名女性接受过我的指导，并践行 FitMama 的生活方式。
这款应用程序旨在帮助我们感觉更好、看起来更美，更重要的是，帮助我们在生活中坚持不懈。
它基于研究和专业知识，也源于真实的生活体验。因为改变并非源于我们所知，而是源于我们付诸行动。
在这里，您可以找到针对女性生命各个阶段量身定制的健身计划：
孕期 • 产后 • 盆底康复 • 激素变化 • 更年期等等。
一切所需，尽在掌握，随时随地，随心所欲。
因为当一切变得简单轻松时，一切自然而然就发生了。
您将在这里找到：
- 简短精准的锻炼——从一分钟到完整的全程训练，我们一起完成。我会全程陪伴您，讲解、鼓励，必要时大声喊叫，帮助您以更强健的姿态抵达终点。
- Mamadance™——为您喜爱的以色列歌曲编排的舞蹈。唱歌、跳舞、燃烧卡路里，提升您的心情。
- 营养均衡且简单易做的食谱——因为坚持始于美味的旅程。
- 专业知识转化为可应用的实用工具。
- 正念和激励，强化最重要的肌肉——思维。
- 来自世界各地的以色列女性互助社群。
- 我和临床营养师团队的贴心支持——为您提供个性化方案。
FitMama 是打造真正坚持的简单方法——无需复杂操作，也无需每次都从头开始。
- 在这里，您不再是犹豫不决，而是坚持不懈。
想先体验一下吗？
我们提供免费的7天计划。
关于我：我是三个孩子的妈妈，最近开始在家教育孩子，在科罗拉多州生活了12年，喜欢走在世界研究和趋势的前沿。我一边享受生活，一边打造FitMama。
如果说我学到了什么，那就是即使生活忙碌，我们也不应该放弃自己。
照顾好自己不是奢侈品，而是一切的基础。
它不必做到最好，也不必非此即彼——因为坚持永远胜过完美。
所以，如果你也忙得不可开交，但又不想放弃自己——
下载应用，期待在里面见到你❤️
*应用内所有内容均为推荐
使用条款和隐私政策：https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf
我是 Shirley Koren，一名临床营养师和健身教练。自 2016 年以来，我一直致力于为以色列女性提供健身、营养和实用工具，帮助她们即使在忙碌的生活中也能保持活力。
已有超过 20,000 名女性接受过我的指导，并践行 FitMama 的生活方式。
这款应用程序旨在帮助我们感觉更好、看起来更美，更重要的是，帮助我们在生活中坚持不懈。
它基于研究和专业知识，也源于真实的生活体验。因为改变并非源于我们所知，而是源于我们付诸行动。
在这里，您可以找到针对女性生命各个阶段量身定制的健身计划：
孕期 • 产后 • 盆底康复 • 激素变化 • 更年期等等。
一切所需，尽在掌握，随时随地，随心所欲。
因为当一切变得简单轻松时，一切自然而然就发生了。
您将在这里找到：
- 简短精准的锻炼——从一分钟到完整的全程训练，我们一起完成。我会全程陪伴您，讲解、鼓励，必要时大声喊叫，帮助您以更强健的姿态抵达终点。
- Mamadance™——为您喜爱的以色列歌曲编排的舞蹈。唱歌、跳舞、燃烧卡路里，提升您的心情。
- 营养均衡且简单易做的食谱——因为坚持始于美味的旅程。
- 专业知识转化为可应用的实用工具。
- 正念和激励，强化最重要的肌肉——思维。
- 来自世界各地的以色列女性互助社群。
- 我和临床营养师团队的贴心支持——为您提供个性化方案。
FitMama 是打造真正坚持的简单方法——无需复杂操作，也无需每次都从头开始。
- 在这里，您不再是犹豫不决，而是坚持不懈。
想先体验一下吗？
我们提供免费的7天计划。
关于我：我是三个孩子的妈妈，最近开始在家教育孩子，在科罗拉多州生活了12年，喜欢走在世界研究和趋势的前沿。我一边享受生活，一边打造FitMama。
如果说我学到了什么，那就是即使生活忙碌，我们也不应该放弃自己。
照顾好自己不是奢侈品，而是一切的基础。
它不必做到最好，也不必非此即彼——因为坚持永远胜过完美。
所以，如果你也忙得不可开交，但又不想放弃自己——
下载应用，期待在里面见到你❤️
*应用内所有内容均为推荐
使用条款和隐私政策：https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf
FitMama 5.0.5 更新
תוספת חדשה לעמוד המתכונים!!מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
查看更多
FitMama 資訊
歷史版本 更多
FitMama - כושר ותזונה לנשים
5.0.5
XAPK
APKs
2026年10月04日
88.97 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3e05c9cd0e99c6d02f4773ab10b42fab9ea1e75b
Size: 88.97 MB
What's New:
תוספת חדשה לעמוד המתכונים!!
מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
FitMama - כושר ותזונה לנשים
5.0.2
XAPK
APKs
2026年08月23日
88.81 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 59b94471767954b34a31fd62f816106dcf536d77
Size: 88.81 MB
What's New:
תוספת חדשה לעמוד המתכונים!!
מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
FitMama - כושר ותזונה לנשים
5.0.0
XAPK
APKs
2026年07月23日
65.46 MB
FitMama - כושר ותזונה לנשים
4.9.7
XAPK
APKs
2026年07月03日
91.62 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e1afda2dcb398a2d0cbe17730c6da925fec09f32
Size: 91.62 MB
What's New:
- סרטונים בעמוד הקהילה - מעכשיו תוכלו לראות וידאו ממני ישירות בעמוד הקהילה! עדכונים, מסרים אישיים ותוכן מצולם – הכל במקום אחד.
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
更多資訊
包名:
更新日期:
2026-10-04
最新版本:
5.0.5
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 8.0+
舉報:
