FitMama - כושר ותזונה לנשים
10.0 20
v5.0.2 by Fitsoo LLC
關於 FitMama
FitMama（包名：com.fitmama）開發者是Fitsoo LLC，FitMama的最新版本5.0.2更新時間為2026年08月23日。FitMama - כושר ותזונה לנשים的分類是健康塑身。您可以查看FitMama - כושר ותזונה לנשים的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
忙碌女性所需的一切，盡在一處－呵護身心健康。
我是 Shirley Koren，臨床營養師和健身教練。自 2016 年以來，我一直致力於為以色列女性提供健身、營養和實用工具，幫助她們即使在忙碌的生活中也能保持活力。
已有超過 20,000 名女性接受過我的指導，並實踐 FitMama 的生活方式。
這款應用程式旨在幫助我們感覺更好、看起來更美，更重要的是，幫助我們在生活中堅持不懈。
它是基於研究和專業知識，也源自於真實的生活經驗。因為改變並非源自於我們所知，而是源自於我們付諸行動。
在這裡，您可以找到針對女性生命各個階段量身訂製的健身計畫：
懷孕期間 • 產後 • 骨盆底復健 • 荷爾蒙變化 • 更年期等等。
一切所需，盡在掌握，隨時隨地，隨心所欲。
因為當一切變得簡單又輕鬆時，一切自然而然就發生了。
您將在這裡找到：
- 簡短精準的鍛鍊－從一分鐘到完整的全程訓練，我們一起完成。我會全程陪伴您，講解、鼓勵，必要時大聲喊叫，幫助您以更強健的姿態抵達終點。
- Mamadance™－為您喜愛的以色列歌曲編排的舞蹈。唱歌、跳舞、燃燒卡路里，提升您的心情。
- 營養均衡且簡單易做的食譜－因為堅持始於美味的旅程。
- 專業知識轉化為可應用的實用工具。
- 正念與激勵，強化最重要的肌肉－思考。
- 來自世界各地的以色列女性互助社群。
- 我和臨床營養師團隊的貼心支援—為您提供個人化方案。
FitMama 是打造真正堅持的簡單方法——無需複雜操作，也無需每次都從頭開始。
- 在這裡，您不再是猶豫不決，而是堅持不懈。
想先體驗一下嗎？
我們提供免費的7天方案。
關於我：我是三個孩子的媽媽，最近開始在家教育孩子，在科羅拉多州生活了12年，喜歡走在世界研究和趨勢的前沿。我一邊享受生活，一邊打造FitMama。
如果說我學到了什麼，那就是即使生活忙碌，我們也不該放棄自己。
照顧好自己不是奢侈品，而是一切的基礎。
它不必做到最好，也不必非此即彼——因為堅持永遠勝過完美。
所以，如果你也忙得不可開交，但又不想放棄自己——
下載應用，期待在裡面見到你❤️
*應用程式內所有內容均為推薦
使用條款與隱私權政策：https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf
我是 Shirley Koren，臨床營養師和健身教練。自 2016 年以來，我一直致力於為以色列女性提供健身、營養和實用工具，幫助她們即使在忙碌的生活中也能保持活力。
已有超過 20,000 名女性接受過我的指導，並實踐 FitMama 的生活方式。
這款應用程式旨在幫助我們感覺更好、看起來更美，更重要的是，幫助我們在生活中堅持不懈。
它是基於研究和專業知識，也源自於真實的生活經驗。因為改變並非源自於我們所知，而是源自於我們付諸行動。
在這裡，您可以找到針對女性生命各個階段量身訂製的健身計畫：
懷孕期間 • 產後 • 骨盆底復健 • 荷爾蒙變化 • 更年期等等。
一切所需，盡在掌握，隨時隨地，隨心所欲。
因為當一切變得簡單又輕鬆時，一切自然而然就發生了。
您將在這裡找到：
- 簡短精準的鍛鍊－從一分鐘到完整的全程訓練，我們一起完成。我會全程陪伴您，講解、鼓勵，必要時大聲喊叫，幫助您以更強健的姿態抵達終點。
- Mamadance™－為您喜愛的以色列歌曲編排的舞蹈。唱歌、跳舞、燃燒卡路里，提升您的心情。
- 營養均衡且簡單易做的食譜－因為堅持始於美味的旅程。
- 專業知識轉化為可應用的實用工具。
- 正念與激勵，強化最重要的肌肉－思考。
- 來自世界各地的以色列女性互助社群。
- 我和臨床營養師團隊的貼心支援—為您提供個人化方案。
FitMama 是打造真正堅持的簡單方法——無需複雜操作，也無需每次都從頭開始。
- 在這裡，您不再是猶豫不決，而是堅持不懈。
想先體驗一下嗎？
我們提供免費的7天方案。
關於我：我是三個孩子的媽媽，最近開始在家教育孩子，在科羅拉多州生活了12年，喜歡走在世界研究和趨勢的前沿。我一邊享受生活，一邊打造FitMama。
如果說我學到了什麼，那就是即使生活忙碌，我們也不該放棄自己。
照顧好自己不是奢侈品，而是一切的基礎。
它不必做到最好，也不必非此即彼——因為堅持永遠勝過完美。
所以，如果你也忙得不可開交，但又不想放棄自己——
下載應用，期待在裡面見到你❤️
*應用程式內所有內容均為推薦
使用條款與隱私權政策：https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf
FitMama 5.0.2 更新
תוספת חדשה לעמוד המתכונים!!מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
查看更多
FitMama 資訊
歷史版本 更多
FitMama - כושר ותזונה לנשים
5.0.2
XAPK
APKs
2026年08月23日
88.81 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 59b94471767954b34a31fd62f816106dcf536d77
Size: 88.81 MB
What's New:
תוספת חדשה לעמוד המתכונים!!
מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
FitMama - כושר ותזונה לנשים
5.0.0
XAPK
APKs
2026年07月23日
65.46 MB
FitMama - כושר ותזונה לנשים
4.9.7
XAPK
APKs
2026年07月03日
91.62 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e1afda2dcb398a2d0cbe17730c6da925fec09f32
Size: 91.62 MB
What's New:
- סרטונים בעמוד הקהילה - מעכשיו תוכלו לראות וידאו ממני ישירות בעמוד הקהילה! עדכונים, מסרים אישיים ותוכן מצולם – הכל במקום אחד.
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
FitMama - כושר ותזונה לנשים
4.9.4
XAPK
APKs
2026年05月16日
80.15 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: eeefa994fb58d1cf23e79c23a20e9ac728de1ef3
Size: 80.15 MB
What's New:
- סרטונים בעמוד הקהילה - מעכשיו תוכלו לראות וידאו ממני ישירות בעמוד הקהילה! עדכונים, מסרים אישיים ותוכן מצולם – הכל במקום אחד.
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
更多資訊
包名:
更新日期:
2026-08-23
最新版本:
5.0.2
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 8.0+
舉報:
