FitMama App

Персона!
Какое счастье, что вы здесь!!!
Я столько лет мечтал об этом месте, которое есть только у нас!
который содержит весь наш контент, идеальные тренировки, новейшие знания, вкусные рецепты
И атмосфера, которая есть только в Фитмаме! И, наконец, он здесь!
Итак, я рад представить вам приложение Fitmama:
Все, что нужно занятой женщине, в одном месте!
Итак, вот все, что вам нужно знать:
*профессионализм превыше всего*
Так же, как вы не пойдете к плотнику лечить зубную боль,
Вы хотите, чтобы ваше тело получало самые точные средства от квалифицированных специалистов.
Метод Fitmama был создан Ширли Корн, клиническим диетологом и тренером по фитнесу с более чем 18-летним опытом работы с женщинами, снижением веса во время беременности и после родов, а также реабилитацией тазового дна.
*Программа тренировок из дома*
Вместо того, чтобы тратить время на походы в спортзал или деньги на няню, или выбирать случайные тренировки на YouTube, которые не продвигают вас, программа тренировок Fitmama представляет собой организованную и профессиональную домашнюю программу тренировок для занятых женщин, чтобы гарантировать, что вы прогрессируете, получаете сформируйте и дайте своему телу все, что ему нужно: силу, выносливость сердечно-легочную систему, укрепление мышц тазового дна, баланс и работу над мышцами кора и стабилизаторами
*тренировочный банк*
Ищете тренировки в определенном стиле? Вы любите кикбоксинг или йогу? В банке тренировок вы можете найти более 20 различных типов тренировок и сотни снятых на видео тренировок, каждая из которых длится до 20 минут в день, и во всех из них я провожу всю тренировку вместе с вами и подталкиваю вас к успеху и финишу.
*целевые программы*
Хотите укрепить свой желудок? Ваши руки чувствуют себя слабыми? беременная? Или вам нужно восстановить тазовое дно и предотвратить подтекание мочи?
В целевых программах вы найдете десятки программ по назначению или области тела. Для каждой программы вы найдете подробное объяснение, сколько она длится и сколько упражнений включает, и, конечно же, есть ли какие-либо специальные аксессуары, которые вам понадобятся.
*сбалансированные рецепты*
Вы устали есть одно и то же каждый день или едите только куриный салат и салат, чтобы похудеть? В Aplikia вы найдете более 1000 рецептов для любого блюда, которое вы только захотите. Все они легкие, быстрые, простые и, самое главное, сбалансированные с точки зрения пищевой ценности, так что вы будете и вкуснее, и питаться более упорядоченно и сбалансированно.
*еженедельное меню*
Нужна упорядоченная система питания? Не знаете, как вам следует готовить пищу, чтобы убедиться, что вы находитесь в дефиците калорий и видите результаты? Каждую неделю я готовлю вкусное недельное меню, которое даст толчок организму и адаптировано к временам года и праздникам. Хотите получать новое меню каждую неделю? Отправьте заявку через кнопку контакты и я буду присылать ее вам каждый четверг
*Сопровождение и поддержка*
Ищете рекомендации по хорошему хлебу? Не знаете, какой йогурт купить? Или хотите помочь адаптировать меню к вашим целям? Через приложение вы можете связаться со мной и командой диетолога одним нажатием кнопки и проконсультироваться по любой интересующей вас теме. Вы даже можете сфотографировать себя на тренировке и отправить мне, чтобы я мог дать вам обратную связь и убедиться, что вы делаете движения правильно.
*знание - сила*
В приложении вы найдете все знания, которые вам нужны, чтобы понять, что есть, сколько есть и как создать для себя правильный путь для вашего упорства. На вкладке знаний есть курсы, посвященные конкретным темам, таким как менопауза, беременность, реабилитация тазового дна или даже полный курс всего метода Fitmama.
*Хотите попробовать, прежде чем платить?*
Вы можете скачать приложение бесплатно, делать со мной ежедневную тренировку не выходя из дома или слушать лекцию месяца и даже просматривать разнообразные рецепты, открытые в бесплатном треке и только после этого решать, стоит ли делать премиум подписка. Ежемесячная стоимость премиум-аккаунта составляет 149 шекелей в месяц без каких-либо обязательств с полным доступом ко всему содержимому внутри.
Что еще нужно знать?
*Возможность проецирования на ТВ - любите заниматься спортом перед большим экраном? Вы можете транслировать тренировку прямо на телевизор в гостиной
* Буклет заменителей - хотите заменить протеиновую рыбу на другую? В каждом рецепте вы найдете буклет-заменитель, который поможет вам сделать правильные замены и сохранить пищевую ценность рецепта.
*Ежемесячный вебинар - все подписчики приложения каждый месяц проходят ежемесячный вебинар Zoom на актуальные темы в области питания, фитнеса и похудения
* Сообщество Fitmama просто потрясающее: если вы еще не знакомы с сообществом Fitmama, вы можете найти нас на Facebook и познакомиться с тысячами занятых женщин со всего мира, которые каждый день живут по образу Fitmama.
И если мы еще не знакомы, приятно познакомиться
Меня зовут Ширли Корен, я мама 3-х сладких детей, владелица компании Fitmama, клинический диетолог и фитнес-тренер более 18 лет.
Последние несколько лет я живу в Колорадо, США, и я такая же занятая женщина, как и вы :)
Так что давай, если ты зашел так далеко, у меня такое чувство, что ты влюбишься
Скачайте приложение и до встречи внутри!
*Весь контент в приложении является рекомендательным
Условия использования и конфиденциальность:
https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf

Обновление FitMama 4.5.2

היוש!!
מעכשיו עמוד בית דינמי ומהמם שמתעדכן בתכנים רלוונטיים ומשתנה כל הזמן
וידאו ממני שיעלה לכן חיוך על הפנים
פוסט בשבילך עם טיפים וכלים לנשים עסוקות
ידע שאולי יעניין אותך קישור לקורסים ושיעורים רלוונטיים שאני ממליצה עליהם
אימונים שאת צריכה לנסות קישור לתוכניות, אימונים שווים או כאלה שמממש כדאי לך לנסות ולהתנסות
עמוד הבית זה המקום שלנו
להפגש, לדבר ולהתעדכן בכל מה שחם
והדרך שלי להיות איתכן בכל יום מחדש
אז יאללה להוריד את הגרסה החדשה
וכמובן ספרו לי מה אתן חושבות על העדכון ואל תשכחו לדרג בחנויות