Eye Exercises: VisionUp
8.1 2K+
v3.6.5 by VisionUpMe Inc.
關於 VisionUp
VisionUp（包名：com.eyeexamtest.eyecareplus）開發者是VisionUpMe Inc.，VisionUp的最新版本3.6.5更新時間為2026年09月17日。Eye Exercises: VisionUp的分類是健康塑身，包含如下標籤：Guide Exercise。您可以查看Eye Exercises: VisionUp的開發者下的所有應用並找到Eye Exercises: VisionUp在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
眼部運動與眼部瑜珈：真正緩解眼部疲勞 👁️✨
長時間盯著螢幕眼睛疲勞？ VisionUp 是一套由眼科醫師設計的日常眼部運動、眼部瑜珈和短暫呼吸練習指導，專為長時間使用電子螢幕工作、學習和遊戲的人士打造。每天只需十分鐘，就能養成習慣。 🌿
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為什麼你的眼睛會感到疲勞
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長時間盯著螢幕會導致眨眼次數減少、注意力難以集中，一天下來眼睛會感到乾澀、疲勞和酸脹——這就是所謂的數碼眼疲勞。大多數人都知道這一點，但很少人會定期休息。 VisionUp 讓休息成為一種習慣。
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什麼是眼部瑜珈？
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輕柔的引導式眼球運動、掌心按摩和眨眼練習，配合緩慢的呼吸－為長時間盯著同一方向的眼睛提供短暫的放鬆。這些練習源自於眼部瑜珈和視覺療法，並針對日常螢幕使用進行了調整。 VisionUp 的眼部瑜珈練習只需不到 10 分鐘，適合任何時間安排。
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VISIONUP 為您帶來什麼
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- 50 多個由眼科醫生設計的引導式眼部練習，有效緩解眼睛疲勞、眼睛乾澀、眼部疲勞和螢幕疲勞
- 眼部瑜珈與放鬆：輕柔的動作與呼吸練習，幫助您在長時間使用螢幕後放鬆眼部肌肉
- 每日專屬模式：工作日、學習日、遊戲日、眼乾、夜間舒緩
- 自動執行 20-20-20 休息計畫：設定提醒和定時休息，確保您真正做到休息
-連續記錄、每日目標和日曆同步，幫助您養成習慣
- 90 天檢查：從第 3 天到第 90 天，追蹤您的眼睛感受—舒適度、症狀和穩定性
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VISIONUP 的工作原理
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- 暖身：眨眼和手掌輕拍，放鬆眼部
- 伸展：緩慢地向各個方向轉動眼球
- 聚焦：近視-遠視與追蹤練習
- 眼部瑜珈：配合呼吸的輕柔動作，放鬆身心
-睡前放鬆：一套舒緩的睡前程序
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為何升級至高級版？
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VisionUp 高級版解鎖完整內容庫和所有訓練計劃，隨時隨地進行鍛煉，創建您專屬的自訂鍛煉清單，並享受無廣告體驗。
高級版包含：
- 無限制存取：超過 50 種練習和所有訓練計劃
- 隨時隨地運動：靈活安排，滿足您的時間需求
- 自訂練習：建立並管理您的專屬訓練計劃
- 無廣告：每次訓練無幹擾
- 90 天眼睛檢查：五次檢查，記錄您的舒適度和症狀改善情況
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免費開始 — 無需承諾
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- 每月計畫： 3 天免費試用
- 季度規劃：7 天免費試用 ⭐ 最受歡迎
- 年度方案：10 天免費試用
Google Play 下載量超過 100 萬次。下載 VisionUp，讓您的雙眼更健康。
VisionUp 是一款健康工具，並非醫療器材。使用前請諮詢您的眼科醫生。效果因人而異。
長時間盯著螢幕眼睛疲勞？ VisionUp 是一套由眼科醫師設計的日常眼部運動、眼部瑜珈和短暫呼吸練習指導，專為長時間使用電子螢幕工作、學習和遊戲的人士打造。每天只需十分鐘，就能養成習慣。 🌿
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為什麼你的眼睛會感到疲勞
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長時間盯著螢幕會導致眨眼次數減少、注意力難以集中，一天下來眼睛會感到乾澀、疲勞和酸脹——這就是所謂的數碼眼疲勞。大多數人都知道這一點，但很少人會定期休息。 VisionUp 讓休息成為一種習慣。
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什麼是眼部瑜珈？
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輕柔的引導式眼球運動、掌心按摩和眨眼練習，配合緩慢的呼吸－為長時間盯著同一方向的眼睛提供短暫的放鬆。這些練習源自於眼部瑜珈和視覺療法，並針對日常螢幕使用進行了調整。 VisionUp 的眼部瑜珈練習只需不到 10 分鐘，適合任何時間安排。
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VISIONUP 為您帶來什麼
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- 50 多個由眼科醫生設計的引導式眼部練習，有效緩解眼睛疲勞、眼睛乾澀、眼部疲勞和螢幕疲勞
- 眼部瑜珈與放鬆：輕柔的動作與呼吸練習，幫助您在長時間使用螢幕後放鬆眼部肌肉
- 每日專屬模式：工作日、學習日、遊戲日、眼乾、夜間舒緩
- 自動執行 20-20-20 休息計畫：設定提醒和定時休息，確保您真正做到休息
-連續記錄、每日目標和日曆同步，幫助您養成習慣
- 90 天檢查：從第 3 天到第 90 天，追蹤您的眼睛感受—舒適度、症狀和穩定性
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VISIONUP 的工作原理
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- 暖身：眨眼和手掌輕拍，放鬆眼部
- 伸展：緩慢地向各個方向轉動眼球
- 聚焦：近視-遠視與追蹤練習
- 眼部瑜珈：配合呼吸的輕柔動作，放鬆身心
-睡前放鬆：一套舒緩的睡前程序
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為何升級至高級版？
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VisionUp 高級版解鎖完整內容庫和所有訓練計劃，隨時隨地進行鍛煉，創建您專屬的自訂鍛煉清單，並享受無廣告體驗。
高級版包含：
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- 隨時隨地運動：靈活安排，滿足您的時間需求
- 自訂練習：建立並管理您的專屬訓練計劃
- 無廣告：每次訓練無幹擾
- 90 天眼睛檢查：五次檢查，記錄您的舒適度和症狀改善情況
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免費開始 — 無需承諾
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- 每月計畫： 3 天免費試用
- 季度規劃：7 天免費試用 ⭐ 最受歡迎
- 年度方案：10 天免費試用
Google Play 下載量超過 100 萬次。下載 VisionUp，讓您的雙眼更健康。
VisionUp 是一款健康工具，並非醫療器材。使用前請諮詢您的眼科醫生。效果因人而異。
VisionUp 3.6.5 更新
A calmer, clearer VisionUp.• Every exercise now explains what your eyes do, in plain words.
• Workout plans rewritten around comfort and habit.
• The plans list opens full height and no longer clips text.
• A redesigned Premium screen with real reviews and clear trial terms.
• Fixes: the first workout now ends with your summary and streak, the back button works mid-workout, and trial exercises always play their guidance.
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VisionUp 資訊
歷史版本 更多
Eye Exercises: VisionUp
3.6.5
XAPK
APKs
2026年09月16日
60.65 MB
Eye Exercises: VisionUp
3.6.4
XAPK
APKs
2026年09月16日
42.25 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7a585c9297836d34dde69b04ea4fccf78a127c58
Size: 42.25 MB
What's New:
A calmer, clearer VisionUp.
• Every exercise now explains what your eyes do, in plain words.
• Workout plans rewritten around comfort and habit.
• The plans list opens full height and no longer clips text.
• A redesigned Premium screen with real reviews and clear trial terms.
• Fixes: the first workout now ends with your summary and streak, the back button works mid-workout, and trial exercises always play their guidance.
• Every exercise now explains what your eyes do, in plain words.
• Workout plans rewritten around comfort and habit.
• The plans list opens full height and no longer clips text.
• A redesigned Premium screen with real reviews and clear trial terms.
• Fixes: the first workout now ends with your summary and streak, the back button works mid-workout, and trial exercises always play their guidance.
Eye Exercises: VisionUp
3.6.2
XAPK
APKs
2026年09月09日
42.24 MB
更多資訊
更新日期:
2026-09-17
最新版本:
3.6.5
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 10.0+
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