目の体操: VisionUp

8.1 2K+

v3.6.5 by VisionUpMe Inc.

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VisionUp

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VisionUpの詳細

VisionUpMe Inc.からリリースされた『VisionUp』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『VisionUp』のファイルサイズ(APKサイズ)：60.65 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではVisionUpMe Inc.より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『VisionUp』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。演習ガイドというのタッグは『目の体操: VisionUp』を含む。現在、目の体操: VisionUp appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『VisionUp』のAndroid要件はAndroid 10.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『目の体操: VisionUp apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

目の体操とアイヨガ：疲れた目に本当の癒しを 👁️✨
画面で疲れた目に？VisionUpは、目の体操、アイヨガ、短い呼吸休憩からなる毎日のガイド付きルーティンです — 眼科医監修 — 一日中画面で仕事、勉強、ゲームをする人のために。1日10分。本当に続けられる習慣に。🌿
目が疲れる理由
長時間の画面使用はまばたきの減少、焦点の固定、そして一日の終わりには乾燥し、緊張し、疲れた目につながります — デジタル眼精疲労です。ほとんどの人がそれを知っていますが、定期的に休憩を取る人は多くありません。VisionUpは休憩を習慣に変えます。
アイヨガとは?
やさしくガイドされた目の動き、パーミングとまばたきの練習をゆっくりとした呼吸と組み合わせます — 一つの距離を見つめ続けた目のための短いリセットです。これらのエクササイズはアイヨガとビジョントレーニングの実践から取り入れられ、日々の画面使用向けに調整されています。VisionUpのアイヨガルーティンは10分以内で、どんなスケジュールにも合います。
VISIONUPが提供するもの
- 眼科医監修の50以上のガイド付きエクササイズ — 疲れ目、ドライアイ、眼精疲労、画面疲労のために
- アイヨガとリラックス:画面使用後の緊張をやわらげるやさしい動きと呼吸
- あなたの一日のためのルーティン:仕事日、勉強、ゲーマー、ドライアイ、夜のリラックス
- 自動化された20-20-20:リマインダーと予定された休憩で、実際に休憩を取れるように
- ストリーク、毎日の目標、カレンダー同期で習慣を継続
- 90日チェックイン:目の調子を記録 — 快適さ、症状、継続性 — 3日目から90日目まで
VISIONUPの使い方
- ウォームアップ:まばたきとパーミングで目を休める
- ストレッチ:あらゆる方向へのゆっくりした目の動き
- フォーカス:近くと遠くを交互に見る練習と追視
- アイヨガ:呼吸と組み合わせたやさしい動きでリラックス
- クールダウン:眠る前の穏やかなルーティン
PREMIUMへのアップグレード理由
VisionUp Premiumはフルライブラリとすべてのルーティン、いつでもワークアウト、自分だけのカスタムエクササイズリスト、そして広告なしの体験をアンロックします。
Premiumに含まれるもの:
- 無制限アクセス:50以上のすべてのエクササイズとすべてのルーティン
- いつでもワークアウト:スケジュールに合わせて
- カスタムエクササイズ:自分だけのルーティンを作成・管理
- 広告なし:いつでも集中できるセッション
- 90日チェックイン:5回のチェックインで快適さと症状の進捗を確認
無料で始める — 契約不要
- 月額プラン:3日間無料トライアル
- 四半期プラン:7日間無料トライアル ⭐ 一番人気
- 年間プラン:10日間無料トライアル
Google Playで100万ダウンロード以上。VisionUpをダウンロードして、あなたの目によりよい一日を。
VisionUpはウェルネスツールであり、医療機器ではありません。使用前に眼科医にご相談ください。効果には個人差があります。

VisionUp 3.6.5 アップデート

より穏やかで分かりやすいVisionUpに。
• すべてのエクササイズが、目に何が起きているかを平易な言葉で説明するようになりました。
• ワークアウトプランを、快適さと習慣づけを軸に書き直しました。
• プラン一覧が画面いっぱいに開き、テキストが途切れなくなりました。
• リアルなレビューと明確なトライアル条件を備えた、Premium画面を刷新しました。
• 修正:初回のワークアウトが必ずサマリーとストリークで終わるように、ワークアウト中の戻るボタンが機能するように、体験版エクササイズが必ず音声・テキストガイドを再生するようにしました。

VisionUp 特徴

健康＆フィットネス演習ガイド

バージョン履歴もっと見る

目の体操: VisionUp 3.6.5 XAPK APKs

2026年09月16日 60.65 MB

Variant

Arch

Version

DPI

arm64-v8a

Android 10.0+

nodpi

ダウンロード XAPK

arm64-v8a

Android 10.0+

nodpi

ダウンロード XAPK

armeabi-v7a

Android 10.0+

nodpi

ダウンロード XAPK

目の体操: VisionUp 3.6.4 XAPK APKs

2026年09月16日 42.25 MB

Requires Android: Android 10.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 7a585c9297836d34dde69b04ea4fccf78a127c58

Size: 42.25 MB

What's New:

A calmer, clearer VisionUp.
• Every exercise now explains what your eyes do, in plain words.
• Workout plans rewritten around comfort and habit.
• The plans list opens full height and no longer clips text.
• A redesigned Premium screen with real reviews and clear trial terms.
• Fixes: the first workout now ends with your summary and streak, the back button works mid-workout, and trial exercises always play their guidance.

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目の体操: VisionUp 3.6.2 XAPK APKs

2026年09月09日 42.24 MB

Variant

Arch

Version

DPI