BetterMe: Mental Health

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v4.56.0 by BetterMe Limited

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關於 Mental Health

Mental Health(包名:com.gen.bettermeditation)開發者是BetterMe Limited,Mental Health的最新版本4.56.0更新時間為2025年01月08日。BetterMe: Mental Health的分類是健康塑身。您可以查看BetterMe: Mental Health的開發者下的所有應用並找到BetterMe: Mental Health在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 9.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
BetterMe:心理健康-一款集心理健康於一身的應用程序,提供冥想、課程和其他工具。
正念是平衡生活的關鍵,BetterMe 為每個人提供簡單實用的放鬆方法,無論您是初學者還是專業人士。立即開始引導練習,發現內心的平靜-讓我們一起擁抱美好的氛圍!
我們與心理健康專家合作,運用認知行為療法 (CBT) 的有效工具和策略,幫助您融入周圍的世界。
透過引導冥想、減壓練習、呼吸練習、睡眠冥想以及數百種心理健康練習,將正念融入您的日常生活。當您的頭腦清晰時,您會更加專注,倍感鼓舞,並獲得更多生命能量。
只需幾分鐘就能真正提升您的幸福感。您可以選擇快速的呼吸練習來設定一天的目標,或進行更長的冥想來舒緩您的緊張情緒。
與 BetterMe 開啟您的心理健康之旅,幫助您減輕壓力,發現自愛,並提升心理健康。
🌿 BetterMe 心理健康功能:
• 逐步計劃
取得您早上、下午和晚上的每日任務。每個任務包含呼吸練習或引導式冥想,耗時不超過 5 分鐘。
• 呼吸練習
參加一系列 3 分鐘的呼吸練習,擺脫憂慮、壓力和憤怒。隨時隨地練習—無論您是在步行、搭乘公車或排隊等候。
• 冥想
探索數百種引導式冥想,提升正念,恢復活力,並全心擁抱當下。
• 睡眠故事與舒緩聲音
聆聽舒緩的故事和柔和的聲音,放鬆身心,提升睡眠質量,在忙碌的一天後徹底放鬆身心。
• 混搭放鬆聲音
雪地腳步聲、海浪聲、鳥兒鳴叫聲、貓叫聲、火焰聲、森林聲、雨聲等等——營造與您的情緒相符的理想氛圍。
開啟我們的睡眠定時器,以完美的心情結束您的夜晚。
• 互動式心理助手
與您的情感顧問聊天,獲取情感支持和指導。
立即下載 BetterMe,開啟您通往更和平、更平衡的生活之旅。
我們在 Google Play 上提供靈活的訂閱方案,您可以選擇最適合自己的方案。請注意,訂閱會在免費試用期或目前訂閱期結束前的 24 小時內自動續訂。您可以隨時透過 Google Play 帳戶設定管理或取消訂閱。
ℹ️ BetterMe:心理健康應用程式提供放鬆和正念的一般指導。它並非旨在診斷、治療、治癒或預防任何健康狀況。應用程式提供的見解不能取代專業醫療護理,並且可能不適合所有人。在採納上述任何建議或活動之前,請務必諮詢醫療保健專業人員。請自行決定是否使用此應用程式。
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Mental Health 4.56.0 更新

Remember: even a short meditation can make a big difference in your day. Meanwhile, we've made a couple of improvements to spruce up your meditation experience.
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BetterMe: Mental Health
BetterMe: Mental Health 4.56.0 XAPK APKs
2025年01月09日 32.38 MB

Requires Android: Android 9.0+

Screen DPI: 160-240dpi

SHA1: c01c531f31fe478399b1305a9db77b6a0541093a

Size: 32.38 MB

What's New:

Remember: even a short meditation can make a big difference in your day. Meanwhile, we've made a couple of improvements to spruce up your meditation experience.
BetterMe: Mental Health
BetterMe: Mental Health 4.55.0 XAPK APKs
2024年10月12日 47.87 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Android 9.0+
160-240dpi
Android 9.0+
160-240dpi
Android 9.0+
160-240dpi
BetterMe: Mental Health
BetterMe: Mental Health 4.54.0 XAPK APKs
2024年08月31日 47.24 MB

Requires Android: Android 9.0+

Screen DPI: 160-240dpi

SHA1: a379c1f2eb08501e592e680c30d5754105a31cf8

Size: 47.24 MB

What's New:

Remember: even a short meditation can make a big difference in your day. Meanwhile, we've made a couple of improvements to spruce up your meditation experience.
BetterMe: Mental Health
BetterMe: Mental Health 4.53.0 APK
2024年05月22日 37.31 MB

Requires Android: Android 9.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 27986348cfb1e755f3dbc5509e1d386e79dffa26

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