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俯臥撑或俯臥撑是用於力量訓練的練習。
9.1 54
Wodzzly 2.0.3是一款安卓健康塑身類應用,開發者是Activefitapps。查看200個Wodzzly的相似應用。每日訓練計畫和 WOD 產生器,包含 EMOM、AMRAP、Tabata 和間歇計時器。
9.0 265
Kettlebell workout 3.4.6是一款安卓健康塑身類應用,開發者是BeStronger。查看200個Kettlebell workout的相似應用。全身的鍛煉用的壺 - 更強的鍛煉
9.1 1K+
300 Squats 3.6.1是一款安卓健康塑身類應用,開發者是BeStronger。查看200個300 Squats的相似應用。300深蹲將開發你的腿部肌肉完美
8.7 938
Plank workout 3.4.2是一款安卓健康塑身類應用,開發者是BeStronger。查看200個Plank workout的相似應用。核心和腹肌的家庭鍛煉
8.8 106
SwitchedOn 3.7.50是一款安卓運動類應用,開發者是SwitchedOn Training Inc.。查看200個SwitchedOn的相似應用。訓練反應時間、敏捷性和決策能力,提升運動表現與體能
8.0 7K+
Chestify 5.0.1是一款安卓健康塑身類應用,開發者是Passion4Profession Apps。查看200個Chestify的相似應用。Chestify屬於Must-Have Apps to Workout at Home。在家進行自重臂屈伸和臥推,就能雕刻出你的胸肌和上半身線條。
9.0 49
Ganbaru Method 4.46.4是一款安卓健康塑身類應用,開發者是Eugene Teo。查看200個Ganbaru Method的相似應用。歡迎來到Ganbaru方法-Eugene Teo教練的家
7.3 974
Legs 5.0.1是一款安卓健康塑身類應用,開發者是Passion4Profession Apps。查看200個Legs的相似應用。在家做弓箭步和靠牆靜蹲,就能練出強壯的股四頭肌、膕繩肌和小腿肌。
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Sportsman 26.07.30是一款安卓健康塑身類應用,開發者是AxiomRun。查看200個Sportsman的相似應用。減肥,鍛煉肌肉,取得優異成績或只是保持健康。
8.9 18
Armify 5.0.1是一款安卓健康塑身類應用,開發者是Passion4Profession Apps。查看200個Armify的相似應用。透過啞鈴和徒手健身運動來鍛鍊三頭肌、肩膀和前臂。
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50 Pullups 3.6.1是一款安卓健康塑身類應用,開發者是BeStronger。查看185個50 Pullups的相似應用。健身教練。你可以做50個上拉!
9.3 228
Caliverse 4.1.11是一款安卓健康塑身類應用,開發者是Caliverse SIA。查看200個Caliverse的相似應用。鍛煉肌肉,改變身體。健美操鍛煉與訓練計劃。
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300 Abs 3.6.1是一款安卓健康塑身類應用,開發者是BeStronger。查看193個300 Abs的相似應用。與我們培訓並獲得鐵腹肌。自己家裡教練員為AB鍛煉。
9.6 392
Barbell 26.07.27.google是一款安卓健康塑身類應用,開發者是AxiomRun。查看200個Barbell的相似應用。你需要的只是一個長凳和一個槓鈴。
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Just 6 Weeks 4.3.1是一款安卓健康塑身類應用,開發者是Antireverse。查看200個Just 6 Weeks的相似應用。100個伏地挺身、仰臥起坐、引體向上、平板支撐 — 6週居家訓練
9.6 67
WOD 365 1.14.0是一款安卓健康塑身類應用,開發者是SlingerSoft。查看149個WOD 365的相似應用。適用於 CrossFit 和 HIIT 的 WOD 計時器 — AMRAP、EMOM、Tabata、計時訓練
8.9 137
Wendler Log 108.0.23是一款安卓健康塑身類應用,開發者是Vandersoft。查看200個Wendler Log的相似應用。最簡單的方式來追蹤你的Wendler 531力量舉訓練計畫。
9.5 95
Intensity 2.3.3是一款安卓健康塑身類應用,開發者是Taylor Hamling。查看200個Intensity的相似應用。基於進展鍛煉跟踪應用程序設計的力量訓練。
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