VerticalJumpTraining
8.3 124
v3.3 по 1B Studio Ltd
О VerticalJumpTraining
Если вы спортсмен, то работа над увеличением вертикального прыжка может помочь вам продвинуться дальше в своем виде спорта. Сильный вертикальный прыжок поможет вам преуспеть в нескольких видах спорта, включая баскетбол, гимнастику и волейбол. Это также поможет улучшить ваш общий атлетизм и гибкость. Увеличить вертикальный прыжок можно с помощью художественной гимнастики, плиометрики и силовых тренировок.
Теперь приложение VerticalJumpTraining содержит 9 упражнений, которые доказали самые действенные в мире. 9 упражнений, которые мы обещаем, если вы будете ежедневно выполнять их, вы наберете больше дюймов, тогда вы увидите результаты этого в своей жизни.
VerticalJumpTraining получила бесчисленное количество писем от людей, которые использовали эту программу и значительно увеличили свою вертикаль.
Он предназначен для всех, кто спрашивает нас, как прыгать выше? Как я могу увеличить свой вертикальный прыжок? Это приложение необходимо всем баскетболистам. это офлайн-приложение для тренировки вертикального прыжка, что означает, что вы можете использовать его везде, дома или в тренажерном зале.
Как увеличить свой вертикальный прыжок?
9 ежедневных упражнений смешанной гимнастики и плиометрики:
* Использование художественной гимнастики
1 => Растяжка ежедневно
2 => Выполните подъем на носки
3 => Делайте глубокие приседания.
4 => Сделать выпад
5 => Встаньте на одну ногу
* Использование плиометрики
6 => Выполняйте приседания с прыжком
7 => Делайте болгарские сплит-приседания
8 => Выполнять прыжки на ящик
9 => Скакалка
Для выполнения упражнений вам понадобится просто ящик или просто стул и веревка для упражнения 9.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
1. Прочтите полную информацию об упражнениях на странице упражнений, вы сделаете это только один раз.
2. Установите напоминание на странице настроек, отметьте все дни и выберите ваше любимое время, когда вы будете получать уведомления каждый день, чтобы делать упражнения.
3. Итак, когда вы будете готовы, нажмите кнопку «Пуск», затем настройте положение тела, затем выполните упражнение до конца обратного отсчета, затем приготовьтесь и начните то же самое для остальных.
Удачи
Теперь приложение VerticalJumpTraining содержит 9 упражнений, которые доказали самые действенные в мире. 9 упражнений, которые мы обещаем, если вы будете ежедневно выполнять их, вы наберете больше дюймов, тогда вы увидите результаты этого в своей жизни.
VerticalJumpTraining получила бесчисленное количество писем от людей, которые использовали эту программу и значительно увеличили свою вертикаль.
Он предназначен для всех, кто спрашивает нас, как прыгать выше? Как я могу увеличить свой вертикальный прыжок? Это приложение необходимо всем баскетболистам. это офлайн-приложение для тренировки вертикального прыжка, что означает, что вы можете использовать его везде, дома или в тренажерном зале.
Как увеличить свой вертикальный прыжок?
9 ежедневных упражнений смешанной гимнастики и плиометрики:
* Использование художественной гимнастики
1 => Растяжка ежедневно
2 => Выполните подъем на носки
3 => Делайте глубокие приседания.
4 => Сделать выпад
5 => Встаньте на одну ногу
* Использование плиометрики
6 => Выполняйте приседания с прыжком
7 => Делайте болгарские сплит-приседания
8 => Выполнять прыжки на ящик
9 => Скакалка
Для выполнения упражнений вам понадобится просто ящик или просто стул и веревка для упражнения 9.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
1. Прочтите полную информацию об упражнениях на странице упражнений, вы сделаете это только один раз.
2. Установите напоминание на странице настроек, отметьте все дни и выберите ваше любимое время, когда вы будете получать уведомления каждый день, чтобы делать упражнения.
3. Итак, когда вы будете готовы, нажмите кнопку «Пуск», затем настройте положение тела, затем выполните упражнение до конца обратного отсчета, затем приготовьтесь и начните то же самое для остальных.
Удачи
Обновление VerticalJumpTraining 3.3
Vertical Jump Training Workout- Fixing Crash
- API 33
Читать далее
Особенности VerticalJumpTraining
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3581bdfe5829f8d80ce29fcb91eca75817a883ac
Size: 9.5 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 498c92afcc00748f8fd9daad6ca2f8779f70eee0
Size: 7.38 MB
Variant
Arch
Version
DPI
24
November 13, 2023
VerticalJumpTraining
3.2
(24)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 00a0686e602601fc9d1590cb38bb75e960840806
Base APK: com.IncreaseVerticalJumpWorkout.VerticalJumpWorkoutAtHome.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 7.51 MB
Android 5.0+
160-640dpi
24
November 13, 2023
VerticalJumpTraining
3.2
(24)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 65e16bba004ce8522908ef56b237361428b42bf2
Base APK: com.IncreaseVerticalJumpWorkout.VerticalJumpWorkoutAtHome.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 7.52 MB
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 662f96e3ec91e0d0afedf4bdb35506b7d2000590
Size: 13.51 MB
Больше Информации
Категория:
Дата обновления:
2023-11-21
Последняя Версия:
3.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.