VerticalJumpTraining
8.3 124
v3.3 по 1B Studio Ltd
- Главная
- Приложения
- Спорт
- VerticalJumpTraining
О VerticalJumpTraining
Если вы спортсмен, то работа над увеличением вертикального прыжка может помочь вам продвинуться дальше в своем виде спорта. Сильный вертикальный прыжок поможет вам преуспеть в нескольких видах спорта, включая баскетбол, гимнастику и волейбол. Это также поможет улучшить ваш общий атлетизм и гибкость. Увеличить вертикальный прыжок можно с помощью художественной гимнастики, плиометрики и силовых тренировок.
Теперь приложение VerticalJumpTraining содержит 9 упражнений, которые доказали самые действенные в мире. 9 упражнений, которые мы обещаем, если вы будете ежедневно выполнять их, вы наберете больше дюймов, тогда вы увидите результаты этого в своей жизни.
VerticalJumpTraining получила бесчисленное количество писем от людей, которые использовали эту программу и значительно увеличили свою вертикаль.
Он предназначен для всех, кто спрашивает нас, как прыгать выше? Как я могу увеличить свой вертикальный прыжок? Это приложение необходимо всем баскетболистам. это офлайн-приложение для тренировки вертикального прыжка, что означает, что вы можете использовать его везде, дома или в тренажерном зале.
Как увеличить свой вертикальный прыжок?
9 ежедневных упражнений смешанной гимнастики и плиометрики:
* Использование художественной гимнастики
1 => Растяжка ежедневно
2 => Выполните подъем на носки
3 => Делайте глубокие приседания.
4 => Сделать выпад
5 => Встаньте на одну ногу
* Использование плиометрики
6 => Выполняйте приседания с прыжком
7 => Делайте болгарские сплит-приседания
8 => Выполнять прыжки на ящик
9 => Скакалка
Для выполнения упражнений вам понадобится просто ящик или просто стул и веревка для упражнения 9.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
1. Прочтите полную информацию об упражнениях на странице упражнений, вы сделаете это только один раз.
2. Установите напоминание на странице настроек, отметьте все дни и выберите ваше любимое время, когда вы будете получать уведомления каждый день, чтобы делать упражнения.
3. Итак, когда вы будете готовы, нажмите кнопку «Пуск», затем настройте положение тела, затем выполните упражнение до конца обратного отсчета, затем приготовьтесь и начните то же самое для остальных.
Удачи
Теперь приложение VerticalJumpTraining содержит 9 упражнений, которые доказали самые действенные в мире. 9 упражнений, которые мы обещаем, если вы будете ежедневно выполнять их, вы наберете больше дюймов, тогда вы увидите результаты этого в своей жизни.
VerticalJumpTraining получила бесчисленное количество писем от людей, которые использовали эту программу и значительно увеличили свою вертикаль.
Он предназначен для всех, кто спрашивает нас, как прыгать выше? Как я могу увеличить свой вертикальный прыжок? Это приложение необходимо всем баскетболистам. это офлайн-приложение для тренировки вертикального прыжка, что означает, что вы можете использовать его везде, дома или в тренажерном зале.
Как увеличить свой вертикальный прыжок?
9 ежедневных упражнений смешанной гимнастики и плиометрики:
* Использование художественной гимнастики
1 => Растяжка ежедневно
2 => Выполните подъем на носки
3 => Делайте глубокие приседания.
4 => Сделать выпад
5 => Встаньте на одну ногу
* Использование плиометрики
6 => Выполняйте приседания с прыжком
7 => Делайте болгарские сплит-приседания
8 => Выполнять прыжки на ящик
9 => Скакалка
Для выполнения упражнений вам понадобится просто ящик или просто стул и веревка для упражнения 9.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
1. Прочтите полную информацию об упражнениях на странице упражнений, вы сделаете это только один раз.
2. Установите напоминание на странице настроек, отметьте все дни и выберите ваше любимое время, когда вы будете получать уведомления каждый день, чтобы делать упражнения.
3. Итак, когда вы будете готовы, нажмите кнопку «Пуск», затем настройте положение тела, затем выполните упражнение до конца обратного отсчета, затем приготовьтесь и начните то же самое для остальных.
Удачи
Обновление VerticalJumpTraining 3.3
Vertical Jump Training Workout- Fixing Crash
- API 33
Читать далее
Особенности VerticalJumpTraining
Предыдущие Версии Больше
VerticalJumpTraining
3.3
APK
November 24, 2023
9.5 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3581bdfe5829f8d80ce29fcb91eca75817a883ac
Size: 9.5 MB
VerticalJumpTraining
3.2
APK
March 25, 2024
7.38 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 498c92afcc00748f8fd9daad6ca2f8779f70eee0
Size: 7.38 MB
VerticalJumpTraining
3.2
XAPK
APKs
November 13, 2023
7.51 MB
Variant
Arch
Version
DPI
VerticalJumpTraining
2.6
XAPK
APKs
September 12, 2023
13.51 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 662f96e3ec91e0d0afedf4bdb35506b7d2000590
Size: 13.51 MB
Больше Информации
Категория:
Дата обновления:
2023-11-21
Последняя Версия:
3.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Cricbuzz - Live Cricket Scores
The world's No.1 cricket app, now featuring live streaming of IPL, World Cup etc
8.4 226K+
365Scores: результаты матчей
РПЛ, КХЛ, АПЛ, Лига Чемпионов, Ла Лига, Лига 1 - полный охват всех любимых лиг
9.1 158K+
OneFootball: Football Scores
Прямые трансляции футбольных новостей, результатов и матчей Премьер-лиги, Английской футбольной лиги, Серии А и других матчей.
9.3 124K+
Приложения разработчика
Больше
تمارين تكبير المؤخرة والأرداف
30-дневная программа упражнений по увеличению ягодиц и ягодиц для гармоничного и красивого тела
8.2 102
Jaw Muscles Exercises - Redefi
Лучшие упражнения для изменения формы мышц челюсти на каждый день приложение jawline resizer
7.8 6
إزالة خلفية الصورة تلقائيا
Приложение для удаления фото-фона помогает успешно удалить фото-фон
5.2 10
