VerticalJumpTraining
8.3 124
v3.3 por 1B Studio Ltd
Sobre VerticalJumpTraining
Se você é um atleta, trabalhar para aumentar seu salto vertical pode ajudá-lo a ir mais longe em seu esporte. Um forte salto vertical pode ajudá-lo a se destacar em diversos esportes, incluindo basquete, ginástica e vôlei. Também ajudará a melhorar sua capacidade atlética e flexibilidade em geral. Aumentar o salto vertical é possível com exercícios calistênicos, pliométricos e musculação.
Agora o aplicativo VerticalJumpTraining contém 9 exercícios que provaram ser os mais dunker do mundo 9 exercícios que prometemos se você se comprometer diariamente com ele ganhará mais centímetros, então verá os resultados disso em sua vida.
VerticalJumpTraining recebeu inúmeros e-mails de pessoas que usaram este programa e aumentaram significativamente sua vertical.
Ele foi projetado para todas as pessoas que nos perguntam como pular mais alto? Como posso aumentar meu salto vertical? Todos os jogadores de basquete precisam deste aplicativo. é um aplicativo offline de treino de salto vertical que significa que você pode usá-lo em qualquer lugar em casa ou na academia.
Como aumentar seu salto vertical?
9 exercícios diários mistos de Calistenia e Pliometria:
* Usando Calistenia
1 => Alongamento diário
2 => Realizar levantamento de panturrilha
3 => Faça agachamentos profundos.
4 => Faça estocada
5 => Fique em uma perna só
* Usando pliometria
6 => Executar agachamentos com salto
7 => Faça agachamento dividido búlgaro
8 => Execute saltos de caixa
9 => Pular corda
O que você precisa para fazer os exercícios é apenas uma caixa ou simplesmente uma cadeira e corda para o 9 exercício.
COMO USAR:
1. Leia todos os detalhes dos exercícios na página de exercícios que você fará apenas uma vez.
2. Defina um lembrete na página de configuração, marque a caixa de todos os dias e escolha seu horário favorito, você será notificado a cada dia para fazer seus exercícios.
3. Então, quando estiver pronto, clique no botão iniciar e depois defina a posição do corpo, em seguida, faça o exercício até o final da contagem regressiva, a próxima prepare-se e comece a mesma coisa para os outros.
Boa sorte
Agora o aplicativo VerticalJumpTraining contém 9 exercícios que provaram ser os mais dunker do mundo 9 exercícios que prometemos se você se comprometer diariamente com ele ganhará mais centímetros, então verá os resultados disso em sua vida.
VerticalJumpTraining recebeu inúmeros e-mails de pessoas que usaram este programa e aumentaram significativamente sua vertical.
Ele foi projetado para todas as pessoas que nos perguntam como pular mais alto? Como posso aumentar meu salto vertical? Todos os jogadores de basquete precisam deste aplicativo. é um aplicativo offline de treino de salto vertical que significa que você pode usá-lo em qualquer lugar em casa ou na academia.
Como aumentar seu salto vertical?
9 exercícios diários mistos de Calistenia e Pliometria:
* Usando Calistenia
1 => Alongamento diário
2 => Realizar levantamento de panturrilha
3 => Faça agachamentos profundos.
4 => Faça estocada
5 => Fique em uma perna só
* Usando pliometria
6 => Executar agachamentos com salto
7 => Faça agachamento dividido búlgaro
8 => Execute saltos de caixa
9 => Pular corda
O que você precisa para fazer os exercícios é apenas uma caixa ou simplesmente uma cadeira e corda para o 9 exercício.
COMO USAR:
1. Leia todos os detalhes dos exercícios na página de exercícios que você fará apenas uma vez.
2. Defina um lembrete na página de configuração, marque a caixa de todos os dias e escolha seu horário favorito, você será notificado a cada dia para fazer seus exercícios.
3. Então, quando estiver pronto, clique no botão iniciar e depois defina a posição do corpo, em seguida, faça o exercício até o final da contagem regressiva, a próxima prepare-se e comece a mesma coisa para os outros.
Boa sorte
Atualização de VerticalJumpTraining 3.3
Vertical Jump Training Workout- Fixing Crash
- API 33
Leia Mais
Recursos de VerticalJumpTraining
Versões Antigas
Mais
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3581bdfe5829f8d80ce29fcb91eca75817a883ac
Size: 9.5 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 498c92afcc00748f8fd9daad6ca2f8779f70eee0
Size: 7.38 MB
Variant
Arch
Version
DPI
24
November 13, 2023
VerticalJumpTraining
3.2
(24)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 00a0686e602601fc9d1590cb38bb75e960840806
Base APK: com.IncreaseVerticalJumpWorkout.VerticalJumpWorkoutAtHome.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 7.51 MB
Android 5.0+
160-640dpi
24
November 13, 2023
VerticalJumpTraining
3.2
(24)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 65e16bba004ce8522908ef56b237361428b42bf2
Base APK: com.IncreaseVerticalJumpWorkout.VerticalJumpWorkoutAtHome.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 7.52 MB
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 662f96e3ec91e0d0afedf4bdb35506b7d2000590
Size: 13.51 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Data de Atualização:
2023-11-21
Última Versão:
3.3
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
Download Seguro
APKFab.com e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKFab.com são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKFab.com não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKFab.com verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.