Подвески: Фитнес-тренер

Тренировки с отстранением от занятий: Fitness Trainer - это персональный тренер, который предоставит вам серию инструментов и информацию, которая поможет вам достичь всех ваших целей.
Тренируйтесь где угодно в спортзале, на улице или дома.
Тренировки с подвеской: Fitness Trainer имеет большое разнообразие разделов
● Руководство по упражнениям на подвеске
Более 100 упражнений, с помощью которых вы можете выполнять самые разнообразные упражнения в тренажерном зале, дома или на улице. Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, чтобы вы могли правильно выполнить каждое упражнение.
Эти области могут включать тонизирование мышц, определение пресса, потерю веса или сжигание жира.
• приклад
• Живот
• ноги
• назад
• Руки
• Сундук
● Тренировки Trx
Различные процедуры, которые помогут вам спланировать свою еженедельную работу, вы найдете процедуры на 3, 4, 5 или 6 дней в неделю с учетом того, являетесь ли вы новичком, средним или продвинутым, включая 3, 4 и 5-дневные программы, разработанные специально для женщин. ,
Включая еженедельные процедуры потери жира с их соответствующей диетой на каждый день.
Прирост мышечной массы
● проблемы
Попробуйте решить каждую из предложенных задач с помощью упражнений, таких как:
• отжимания • приседания • хруст • провалы • подъемы ног • V приседания • наклоны подбородка
● питание
Диеты 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 и 4000 калорий
Различные виды продуктов с их соответствующими калориями, белками, углеводами и жирами, на основе 100 граммов, так что вы можете разработать свой рацион.
Кетогенная диета.
Вы можете найти всю необходимую информацию о спортивных добавках, таких как:
• белки
• креатин
• L-карнитин
• CLA
• Bcaa
• Натуральные анаболики
• термогеника
● ПРОФИЛЬ Тренировки с подвеской Trx: Фитнес-тренер
• Ваш прогресс и журнал тренировок
В этом разделе вы можете отслеживать все свои достижения с помощью таких данных, как: индекс массы тела, процентное содержание жира в организме, окружность груди, окружность талии, окружность спины и многие другие данные, которые вы можете хранить, чтобы контролировать весь свой прогресс.
• Таймер
Тренировки с подвеской: у Fitness Trainer есть таймер, который вы можете использовать для измерения времени тренировок или тренировок.
• Интервалы
Тренировки с подвеской: у Fitness Trainer есть таймер, который вы можете использовать для выполнения интервалов в любом из ваших упражнений.
Тренировки с подвеской Trx: Fitness Trainer Pro
ПОЛУЧИТЕ ПРО ВЕРСИЮ БЕЗ РЕКЛАМЫ И С БОЛЬШЕМ КОНТЕНТОМ.