Resistance Band Workout by GFT
4.7 69
v1.2.9 по Gym Fitness & Workout
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Resistance Band Workout by GFT
О Resistance Bands Workouts
Тренировка групп сопротивления - это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и ваше физическое развитие.
Всего за несколько минут в день на тренировке с эластичной резинкой вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждая полоса сопротивления с упражнениями имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО СОСТОЯНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН, СОЗДАЙ МЫШЦЫ И ТОНИРУЙ СВОЙ ТЕЛО НА ДОМЕ!
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Хотите нарастить мышцы и оставаться в форме с сопротивлением группы?
B Особенности
* Тренировки для мужчин на дому без снаряжения и резинок
* Разминка и упражнения на растяжку
* Запись прогресса обучения автоматически
* Настройте свои напоминания обучения
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Подсчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные
* Кормление в планах по укреплению организма
* 💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
* Plans Планы питания (диеты)
Training Тренировка группы сопротивления для мужчин и женщин - резиновая полоса
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов и упражнения для всего тела)
Тренировка мышц
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры
Хиты ожогов жира
Потеря брюшного жира за 30 дней
Прирост мышц за 30 дней
Sports Challenge 30 дней
Живот 6 упак. За 30 дней
🥇 Приложение для тренировки сопротивления. Приложение для силовых тренировок.
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете упражнения для бодибилдинга, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это приложение для бодибилдинга - лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга.
Множественные упражнения без снаряжения и группы сопротивления
Отжимания, приседания, пресс, доски, хрусты, приседания на стене, прыжки, прыжки трицепсов, выпады, более 200 упражнений без экипировки и с бандажами.
Упражнение сопротивления для женщин и мужчин в домашних условиях
Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы делать упражнения в домашних условиях.
B Разминка и охлаждение
- Разминка перед тренировкой
- после тренировки
- Утренняя разминка
- растяжение сонного времени
- Предварительный прогрев
- После запуска охлаждения
B Облегчение мышечной боли
- боль в пояснице
- облегчение боли в колене
- растяжение шеи и плеч
- облегчение боли в ногах
Упражнения для группы сопротивления и тренировки на резинке
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Всего за несколько минут в день на тренировке с эластичной резинкой вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждая полоса сопротивления с упражнениями имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО СОСТОЯНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН, СОЗДАЙ МЫШЦЫ И ТОНИРУЙ СВОЙ ТЕЛО НА ДОМЕ!
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Хотите нарастить мышцы и оставаться в форме с сопротивлением группы?
B Особенности
* Тренировки для мужчин на дому без снаряжения и резинок
* Разминка и упражнения на растяжку
* Запись прогресса обучения автоматически
* Настройте свои напоминания обучения
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Подсчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные
* Кормление в планах по укреплению организма
* 💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
* Plans Планы питания (диеты)
Training Тренировка группы сопротивления для мужчин и женщин - резиновая полоса
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов и упражнения для всего тела)
Тренировка мышц
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры
Хиты ожогов жира
Потеря брюшного жира за 30 дней
Прирост мышц за 30 дней
Sports Challenge 30 дней
Живот 6 упак. За 30 дней
🥇 Приложение для тренировки сопротивления. Приложение для силовых тренировок.
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете упражнения для бодибилдинга, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это приложение для бодибилдинга - лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга.
Множественные упражнения без снаряжения и группы сопротивления
Отжимания, приседания, пресс, доски, хрусты, приседания на стене, прыжки, прыжки трицепсов, выпады, более 200 упражнений без экипировки и с бандажами.
Упражнение сопротивления для женщин и мужчин в домашних условиях
Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы делать упражнения в домашних условиях.
B Разминка и охлаждение
- Разминка перед тренировкой
- после тренировки
- Утренняя разминка
- растяжение сонного времени
- Предварительный прогрев
- После запуска охлаждения
B Облегчение мышечной боли
- боль в пояснице
- облегчение боли в колене
- растяжение шеи и плеч
- облегчение боли в ногах
Упражнения для группы сопротивления и тренировки на резинке
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Читать далее
Особенности Resistance Bands Workouts
Предыдущие Версии Больше
Resistance Band Workout by GFT
1.2.9
APK
March 18, 2024
19.16 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 85429d6ff2aad5755267da221e01ed38b6516050
Size: 19.16 MB
Resistance Band Workout by GFT
1.2.9
XAPK
APKs
October 19, 2025
18.43 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Resistance Band Workout by GFT
1.2.8
APK
December 2, 2023
19.01 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: d1e9063aa4450c24364614bbc68f682dc67bfff8
Size: 19.01 MB
Resistance Band Workout by GFT
1.2.6
APK
November 16, 2023
19 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: befd7a9aaa3041e0b93dd8755a3bfc8aa8ab2d7f
Size: 19 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-11-02
Последняя Версия:
1.2.9
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 370K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 252K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 286K+
Приложения разработчика
Больше
Gym Fitness Workout Planner
Персональный тренер тренировки, рутины, проблемы, питание, диеты и многое другое
8.0 536
Уличная тренировка Калишеник
Уличная тренировка Калишничные тренировки везде, где вы хотите, когда захотите!
8.1 127
Código de Policía - Colombia
Новый Национальный кодекс полиции и Сосуществование - Колумбия 2017 (Закон 1801 2016 года)
6
Подвески: Фитнес-тренер
Тренировки, процедуры, потеря веса, сжигание жира или увеличение мышечной массы
3.4 22
Gym Fitness & Workout PRO
Персональный тренер тренировки, рутины, проблемы, питание, диеты и многое другое
8.3 28
Stretching Exercise Training
С растяжкой мы достигаем большей гибкости, облегчения боли и мышечной силы.
7.5 26