Pregnancy Workouts - Safe Exer
7.6 16
v4.2.3 по App4Life dev
О Pregnancy Exercises test
Как оставаться в форме как профессионал во время и после беременности
Оставаться в форме во время беременности?
Эксперты сходятся во мнении, что, когда вы беременны, важно продолжать двигаться: у беременных женщин, которые занимаются спортом, меньше болей в спине, больше энергии, лучше образ тела и, после родов, более быстрое возвращение к своей форме до беременности.
Прямо сейчас у вас есть мотивация делать здоровые и долговременные изменения в вашей жизни. Мы делимся нашими любимыми тренировками, чтобы держать вас активными, наряду с важной информацией о упражнениях и рекомендациями по увеличению веса для беременных женщин.
Быть в хорошей форме не означает значительных затрат времени или хорошего снаряжения. Следующая тренировка проста, ее можно выполнять дома и безопасно выполнять в каждом триместре.
Укрепление основных мышц (пресс, спина и тазовое дно) важно для поддержания здоровой беременности и успешного родов. Помимо того, что они помогают вам подтолкнуть во время родов, эти мышцы также поддерживают хорошую осанку, которая может облегчить боли в спине и ишиас, которые обычно связаны с поздними стадиями беременности.
Оставаться в форме во время беременности?
Эксперты сходятся во мнении, что, когда вы беременны, важно продолжать двигаться: у беременных женщин, которые занимаются спортом, меньше болей в спине, больше энергии, лучше образ тела и, после родов, более быстрое возвращение к своей форме до беременности.
Прямо сейчас у вас есть мотивация делать здоровые и долговременные изменения в вашей жизни. Мы делимся нашими любимыми тренировками, чтобы держать вас активными, наряду с важной информацией о упражнениях и рекомендациями по увеличению веса для беременных женщин.
Быть в хорошей форме не означает значительных затрат времени или хорошего снаряжения. Следующая тренировка проста, ее можно выполнять дома и безопасно выполнять в каждом триместре.
Укрепление основных мышц (пресс, спина и тазовое дно) важно для поддержания здоровой беременности и успешного родов. Помимо того, что они помогают вам подтолкнуть во время родов, эти мышцы также поддерживают хорошую осанку, которая может облегчить боли в спине и ишиас, которые обычно связаны с поздними стадиями беременности.
Читать далее
Особенности Pregnancy Exercises test
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 72a69e56e3e5eb13b9dd9585532c3f60519785dc
Size: 5.36 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 61d9564a9d7a6d9dc6162d68cf178ed963e12421
Size: 5.94 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: d0ea545f34a0a8b8e87ccf8a6f85cf4ce0382f12
Size: 5.97 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: cc99333f200586ee53d867a4eada0e1939d00bf6
Size: 4.56 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2020-04-16
Последняя Версия:
4.2.3
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.