Pregnancy Workouts - Safe Exer
7.6 16
v4.2.3 по App4Life dev
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Pregnancy Workouts - Safe Exer
О Pregnancy Exercises test
Как оставаться в форме как профессионал во время и после беременности
Оставаться в форме во время беременности?
Эксперты сходятся во мнении, что, когда вы беременны, важно продолжать двигаться: у беременных женщин, которые занимаются спортом, меньше болей в спине, больше энергии, лучше образ тела и, после родов, более быстрое возвращение к своей форме до беременности.
Прямо сейчас у вас есть мотивация делать здоровые и долговременные изменения в вашей жизни. Мы делимся нашими любимыми тренировками, чтобы держать вас активными, наряду с важной информацией о упражнениях и рекомендациями по увеличению веса для беременных женщин.
Быть в хорошей форме не означает значительных затрат времени или хорошего снаряжения. Следующая тренировка проста, ее можно выполнять дома и безопасно выполнять в каждом триместре.
Укрепление основных мышц (пресс, спина и тазовое дно) важно для поддержания здоровой беременности и успешного родов. Помимо того, что они помогают вам подтолкнуть во время родов, эти мышцы также поддерживают хорошую осанку, которая может облегчить боли в спине и ишиас, которые обычно связаны с поздними стадиями беременности.
Оставаться в форме во время беременности?
Эксперты сходятся во мнении, что, когда вы беременны, важно продолжать двигаться: у беременных женщин, которые занимаются спортом, меньше болей в спине, больше энергии, лучше образ тела и, после родов, более быстрое возвращение к своей форме до беременности.
Прямо сейчас у вас есть мотивация делать здоровые и долговременные изменения в вашей жизни. Мы делимся нашими любимыми тренировками, чтобы держать вас активными, наряду с важной информацией о упражнениях и рекомендациями по увеличению веса для беременных женщин.
Быть в хорошей форме не означает значительных затрат времени или хорошего снаряжения. Следующая тренировка проста, ее можно выполнять дома и безопасно выполнять в каждом триместре.
Укрепление основных мышц (пресс, спина и тазовое дно) важно для поддержания здоровой беременности и успешного родов. Помимо того, что они помогают вам подтолкнуть во время родов, эти мышцы также поддерживают хорошую осанку, которая может облегчить боли в спине и ишиас, которые обычно связаны с поздними стадиями беременности.
Читать далее
Особенности Pregnancy Exercises test
Предыдущие Версии Больше
Pregnancy Workouts - Safe Exer
4.2.3
APK
April 17, 2020
5.36 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 72a69e56e3e5eb13b9dd9585532c3f60519785dc
Size: 5.36 MB
Pregnancy Workouts - Safe Exer
4.2.2
APK
March 5, 2020
5.94 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 61d9564a9d7a6d9dc6162d68cf178ed963e12421
Size: 5.94 MB
Pregnancy Workouts - Safe Exer
4.3
APK
March 4, 2020
5.97 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: d0ea545f34a0a8b8e87ccf8a6f85cf4ce0382f12
Size: 5.97 MB
Pregnancy Workouts - Safe Exer
4.2
APK
January 24, 2020
4.56 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: cc99333f200586ee53d867a4eada0e1939d00bf6
Size: 4.56 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2020-04-16
Последняя Версия:
4.2.3
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 217K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 187K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 173K+
Приложения разработчика
Больше
Posture Corrector - Exercises
Лучшие шаги, чтобы исправить горбун и закругленные плечи, чтобы улучшить положение
8.7 43
Breast Workout - Firm, Tone an
Проверенные и простые упражнения для фирмы, поднять и сформировать ваши груди естественно
8.7 74
Six Pack & Abs Workouts
Абсолютные упражнения для тренировки пресса - сжигайте калории и получайте плоский живот
8.4 69
Beginner workout - Your First
Здесь есть все, что вам нужно знать и делать в течение первых 4 недель в тренажерном зале.
8.3 114
Homemade Baby Food Recipes
Получить рецепты, советы и общее ноу-хау для приготовления детского питания в домашних условиях.
9.8 19
Stability Ball Exercises - Full Body Workouts
Швейцарский Болл упражнения, которые тон всему телу, чтобы помочь вам получить в форме
8.9 8