My Workout - Gym exercises
1.0 100
v1.14.0 по luccafortino
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- My Workout - Gym exercises
О My Workout
My Workout - ваш лучший и наиболее полный менеджер по тренировкам, который можно использовать дома или в тренажерном зале!
Он был создан с целью предложить еще больше качества, простоты и удобства всем, кто хочет не отставать от физических нагрузок и иметь лучший опыт тренировок.
Измените свое тело и качество жизни!
Вам нужно всего несколько минут в день и несколько недель, чтобы покорить тело, которое вы всегда хотели - и самое лучшее, не выходя из дома!
# Каталог упражнений
С каталогом из более чем 650 упражнений, полностью демонстрируемых в виде видео и текстов на португальском языке, вы можете создавать свои индивидуальные тренировки, настраивая серии, повторения, используемые нагрузки и время отдыха между ними.
# Программа тренировок
Приложение предлагает силовые тренировки с упором на потерю веса и набор мышечной массы, с такими беговыми методами, как HIT (высокоинтенсивная тренировка или высокоинтенсивная тренировка), разработанными в соответствии с различными уровнями сложности и профилем клиента, от новичка до эксперта, в простой и удобный язык.
Благодаря планам обучения, уже составленным нашими высококвалифицированными специалистами, вы можете найти рекомендации для достижения нескольких целей, таких как:
- гипертрофия
- Определение
- Укрепление
- Восстановление
- Обслуживание
- Против старения
- Функциональный
- Сила
# Графики и отслеживание результатов
My Workout позволяет вам составлять график вашей истории веса, рассчитывать индекс массы тела (ИМТ), определять процентное содержание жира, используя 7-кратный протокол Поллока, один из наиболее часто используемых и надежных методов.
Периодически делайте фотографии, чтобы следить за своим прогрессом, и делитесь своими фотографиями до и после с друзьями, показывая свою потерю веса или набор мышц!
Все выполненные вами упражнения записываются в календарь!
И так, чего же ты ждешь?
Скачивайте приложение и хороших тренировок!
Он был создан с целью предложить еще больше качества, простоты и удобства всем, кто хочет не отставать от физических нагрузок и иметь лучший опыт тренировок.
Измените свое тело и качество жизни!
Вам нужно всего несколько минут в день и несколько недель, чтобы покорить тело, которое вы всегда хотели - и самое лучшее, не выходя из дома!
# Каталог упражнений
С каталогом из более чем 650 упражнений, полностью демонстрируемых в виде видео и текстов на португальском языке, вы можете создавать свои индивидуальные тренировки, настраивая серии, повторения, используемые нагрузки и время отдыха между ними.
# Программа тренировок
Приложение предлагает силовые тренировки с упором на потерю веса и набор мышечной массы, с такими беговыми методами, как HIT (высокоинтенсивная тренировка или высокоинтенсивная тренировка), разработанными в соответствии с различными уровнями сложности и профилем клиента, от новичка до эксперта, в простой и удобный язык.
Благодаря планам обучения, уже составленным нашими высококвалифицированными специалистами, вы можете найти рекомендации для достижения нескольких целей, таких как:
- гипертрофия
- Определение
- Укрепление
- Восстановление
- Обслуживание
- Против старения
- Функциональный
- Сила
# Графики и отслеживание результатов
My Workout позволяет вам составлять график вашей истории веса, рассчитывать индекс массы тела (ИМТ), определять процентное содержание жира, используя 7-кратный протокол Поллока, один из наиболее часто используемых и надежных методов.
Периодически делайте фотографии, чтобы следить за своим прогрессом, и делитесь своими фотографиями до и после с друзьями, показывая свою потерю веса или набор мышц!
Все выполненные вами упражнения записываются в календарь!
И так, чего же ты ждешь?
Скачивайте приложение и хороших тренировок!
Обновление My Workout 1.14.0
Improved navigation flow and interface standardization during training.
Читать далее
Особенности My Workout
Предыдущие Версии Больше
My Workout - Gym exercises
1.14.0
APK
September 14, 2021
37.4 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 606313c2929ce8b4d378e3f172a7301f3845ed48
Size: 37.4 MB
What's New:
Improved navigation flow and interface standardization during training.
My Workout - Gym exercises
1.13.0
APK
August 1, 2021
37.39 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9e1a2fae1d9aea45d6774466dfdb0bfd8b580698
Size: 37.39 MB
What's New:
- minor fixes and improvements
My Workout - Gym exercises
1.11.0
APK
April 17, 2021
36.55 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: be419eca621eb267d2b1104858442f4cc8282a65
Size: 36.55 MB
What's New:
Now you can count on our "Virtual Training Creation Assistant" to be able to set up your workouts!
Still in the testing phase, he is responsible for suggesting an ideal plan for you to start your journey by answering a few questions.
What are you waiting for? Come train with us!
Still in the testing phase, he is responsible for suggesting an ideal plan for you to start your journey by answering a few questions.
What are you waiting for? Come train with us!
My Workout - Gym exercises
1.10.0
APK
March 19, 2021
36.54 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3ad01f650a3b8ccbf51b2dad6f85831555d4c738
Size: 36.54 MB
What's New:
- Correction of the bug that loses the training progress when the application enters the Background
- Correction of body measurements, so that the layout is not messed up
- Update with more workouts to do at home
- Correction of body measurements, so that the layout is not messed up
- Update with more workouts to do at home
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2021-09-03
Последняя Версия:
1.14.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 171K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+