Mindfulness Coach
9.6 746
v2.6.18 по US Department of Veterans Affairs (VA)
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Mindfulness Coach
О Mindfulness Coach
Осознанность означает замечать и обращать внимание на то, что происходит в настоящий момент, без вынесения решения по нему. Внимательность была показана, чтобы быть эффективными для снижения стресса, улучшение эмоционального равновесия, повышения самосознания, помогая с тревогой и депрессией, и справиться более эффективно с хронической болью.
Внимательность Coach 2.0 был разработан, чтобы помочь ветеранам, членам услуг, а также другим научиться практиковать осознанность. Приложение обеспечивает постепенное, самонаводящиеся программы обучения, которые помогут вам понять и принять простую осознанности практику. Внимательность Тренер также предлагает библиотеку информации о осознанности (например, «Что такое осознанность?», «Как Якорь внимания»), 12 аудио наведения осознанности упражнений и растущий каталог дополнительных упражнений, доступный для свободного скачивания, целеполагании и отслеживание, оценка осознанности мастерства, чтобы помочь вам отслеживать прогресс в течение долгого времени, настраиваемые напоминания, а также доступ к другим поддержке и кризис ресурсам. Внимательность тренер свободен, не принимает или поделиться какой-либо личной информации, и не требует дополнения покупки.
Внимательность Тренер был создан Национальный центр VA для ПТСР.
Внимательность Coach 2.0 был разработан, чтобы помочь ветеранам, членам услуг, а также другим научиться практиковать осознанность. Приложение обеспечивает постепенное, самонаводящиеся программы обучения, которые помогут вам понять и принять простую осознанности практику. Внимательность Тренер также предлагает библиотеку информации о осознанности (например, «Что такое осознанность?», «Как Якорь внимания»), 12 аудио наведения осознанности упражнений и растущий каталог дополнительных упражнений, доступный для свободного скачивания, целеполагании и отслеживание, оценка осознанности мастерства, чтобы помочь вам отслеживать прогресс в течение долгого времени, настраиваемые напоминания, а также доступ к другим поддержке и кризис ресурсам. Внимательность тренер свободен, не принимает или поделиться какой-либо личной информации, и не требует дополнения покупки.
Внимательность Тренер был создан Национальный центр VA для ПТСР.
Обновление Mindfulness Coach 2.6.18
* bug fixes and performance improvements
Читать далее
Особенности Mindfulness Coach
Предыдущие Версии Больше
Mindfulness Coach
2.6.18
APK
June 18, 2025
99.41 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5825712e57bfe35396d825ea3c66a35171bfda3a
Size: 99.41 MB
Mindfulness Coach
2.6.17
APK
October 5, 2024
99.03 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a991f9e76606d49b0ebc75e962f6929e8189e961
Size: 99.03 MB
Mindfulness Coach
2.6.16
APK
October 20, 2023
98.86 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mindfulness Coach
2.6.11
APK
May 5, 2023
99 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: fb47730be7e9e032a38ed86ee6a915536396c2ec
Size: 99 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-06-18
Последняя Версия:
2.6.18
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
Приложения разработчика
Больше
CBT-i Coach
ТОС-я тренер для людей, которые находятся в ТОС для Insomnia с поставщиком здравоохранения.
8.7 118
ACT Coach
ACT Тренер для людей в принятии и приверженность терапии с терапевтом.
8.6 7
PTSD Coach
Это приложение предназначено для людей, которые имеют или могут иметь посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
9.2 283
