Home Workouts No Equipments
7.3 113
v1.2.6 по World Gym Fitness JS
О Home Workout No Equipments
Домашняя тренировка - без снаряжения - это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и вашу физическую эволюцию.
Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
НЕ ТРЕБУЕТСЯ ОБОРУДОВАНИЕ, СТРОИТ МЫШЦЫ И ТОНИРУЕТ ВАШЕ ТЕЛО НА ДОМЕ!
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Хотите нарастить мышцы и оставаться в форме?
B Особенности
* Тренировки для мужчин дома без снаряжения
* Разминка и упражнения на растяжку
* Запись прогресса обучения автоматически
* Настройте свои напоминания обучения
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Подсчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные
* Кормление в планах по укреплению организма
* 💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
* Plans Планы питания (диеты)
B Домашние тренировки для мужчин
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов, ягодиц и упражнений для всего тела)
Тренировка мышц
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры
Хиты ожогов жира
Потеря брюшного жира за 30 дней
Прирост мышц за 30 дней
Sports Challenge 30 дней
Живот 6 упак. За 30 дней
B Разминка и охлаждение
- Разминка перед тренировкой
- после тренировки
- Утренняя разминка
- растяжение сонного времени
- Предварительный прогрев
- После запуска охлаждения
B Облегчение мышечной боли
- боль в пояснице
- облегчение боли в колене
- Растяжение шеи и плеч
- облегчение боли в ногах
B Приложение для силовых тренировок
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете упражнения для бодибилдинга, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это приложение для бодибилдинга - лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга.
Несколько упражнений
Отжимания, приседания, пресс, доски, хрусты, приседания на стене, прыжки, удары, прыжки трицепсов, выпады ...
Упражнения на дому
Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы делать упражнения в домашних условиях.
Тренировки на дому - Упражнения без снаряжения Pro
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
НЕ ТРЕБУЕТСЯ ОБОРУДОВАНИЕ, СТРОИТ МЫШЦЫ И ТОНИРУЕТ ВАШЕ ТЕЛО НА ДОМЕ!
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Хотите нарастить мышцы и оставаться в форме?
B Особенности
* Тренировки для мужчин дома без снаряжения
* Разминка и упражнения на растяжку
* Запись прогресса обучения автоматически
* Настройте свои напоминания обучения
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Подсчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные
* Кормление в планах по укреплению организма
* 💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
* Plans Планы питания (диеты)
B Домашние тренировки для мужчин
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов, ягодиц и упражнений для всего тела)
Тренировка мышц
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры
Хиты ожогов жира
Потеря брюшного жира за 30 дней
Прирост мышц за 30 дней
Sports Challenge 30 дней
Живот 6 упак. За 30 дней
B Разминка и охлаждение
- Разминка перед тренировкой
- после тренировки
- Утренняя разминка
- растяжение сонного времени
- Предварительный прогрев
- После запуска охлаждения
B Облегчение мышечной боли
- боль в пояснице
- облегчение боли в колене
- Растяжение шеи и плеч
- облегчение боли в ногах
B Приложение для силовых тренировок
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете упражнения для бодибилдинга, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это приложение для бодибилдинга - лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга.
Несколько упражнений
Отжимания, приседания, пресс, доски, хрусты, приседания на стене, прыжки, удары, прыжки трицепсов, выпады ...
Упражнения на дому
Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы делать упражнения в домашних условиях.
Тренировки на дому - Упражнения без снаряжения Pro
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Читать далее
Особенности Home Workout No Equipments
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
27
August 7, 2024
Home Workouts No Equipments
1.2.6
(27)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 03280ffd33088a892b6b034fab583fc05f52efa3
Base APK: com.worldgymfitness.homeworkoutnoequipments.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 22.74 MB
Android 5.0+
160dpi
27
August 19, 2024
Home Workouts No Equipments
1.2.6
(27)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 184d58eaf8112c092cf496a8f2999fb26d033b37
Base APK: com.worldgymfitness.homeworkoutnoequipments.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 25.89 MB
Android 5.0+
160dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2aa2b42c3439c0b39a7c80b26f522981496a40be
Size: 26.27 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 346d2d0fe47facb225e65f398f1e6292e12a9bde
Size: 25.86 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 7b53e2ac0dd19cfd950eddc4ed5c1b136296aeeb
Size: 47.81 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-08-19
Последняя Версия:
1.2.6
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.