Home Workouts No Equipments
7.3 114
v1.2.2 по World Gym Fitness JS
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Home Workouts No Equipments
О Home Workout No Equipments
Домашняя тренировка - без снаряжения - это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и вашу физическую эволюцию.
Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
НЕ ТРЕБУЕТСЯ ОБОРУДОВАНИЕ, СТРОИТ МЫШЦЫ И ТОНИРУЕТ ВАШЕ ТЕЛО НА ДОМЕ!
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Хотите нарастить мышцы и оставаться в форме?
B Особенности
* Тренировки для мужчин дома без снаряжения
* Разминка и упражнения на растяжку
* Запись прогресса обучения автоматически
* Настройте свои напоминания обучения
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Подсчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные
* Кормление в планах по укреплению организма
* 💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
* Plans Планы питания (диеты)
B Домашние тренировки для мужчин
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов, ягодиц и упражнений для всего тела)
Тренировка мышц
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры
Хиты ожогов жира
Потеря брюшного жира за 30 дней
Прирост мышц за 30 дней
Sports Challenge 30 дней
Живот 6 упак. За 30 дней
B Разминка и охлаждение
- Разминка перед тренировкой
- после тренировки
- Утренняя разминка
- растяжение сонного времени
- Предварительный прогрев
- После запуска охлаждения
B Облегчение мышечной боли
- боль в пояснице
- облегчение боли в колене
- Растяжение шеи и плеч
- облегчение боли в ногах
B Приложение для силовых тренировок
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете упражнения для бодибилдинга, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это приложение для бодибилдинга - лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга.
Несколько упражнений
Отжимания, приседания, пресс, доски, хрусты, приседания на стене, прыжки, удары, прыжки трицепсов, выпады ...
Упражнения на дому
Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы делать упражнения в домашних условиях.
Тренировки на дому - Упражнения без снаряжения Pro
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
НЕ ТРЕБУЕТСЯ ОБОРУДОВАНИЕ, СТРОИТ МЫШЦЫ И ТОНИРУЕТ ВАШЕ ТЕЛО НА ДОМЕ!
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Хотите нарастить мышцы и оставаться в форме?
B Особенности
* Тренировки для мужчин дома без снаряжения
* Разминка и упражнения на растяжку
* Запись прогресса обучения автоматически
* Настройте свои напоминания обучения
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Подсчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные
* Кормление в планах по укреплению организма
* 💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
* Plans Планы питания (диеты)
B Домашние тренировки для мужчин
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов, ягодиц и упражнений для всего тела)
Тренировка мышц
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры
Хиты ожогов жира
Потеря брюшного жира за 30 дней
Прирост мышц за 30 дней
Sports Challenge 30 дней
Живот 6 упак. За 30 дней
B Разминка и охлаждение
- Разминка перед тренировкой
- после тренировки
- Утренняя разминка
- растяжение сонного времени
- Предварительный прогрев
- После запуска охлаждения
B Облегчение мышечной боли
- боль в пояснице
- облегчение боли в колене
- Растяжение шеи и плеч
- облегчение боли в ногах
B Приложение для силовых тренировок
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете упражнения для бодибилдинга, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это приложение для бодибилдинга - лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга.
Несколько упражнений
Отжимания, приседания, пресс, доски, хрусты, приседания на стене, прыжки, удары, прыжки трицепсов, выпады ...
Упражнения на дому
Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы делать упражнения в домашних условиях.
Тренировки на дому - Упражнения без снаряжения Pro
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Читать далее
Особенности Home Workout No Equipments
Предыдущие Версии Больше
Home Workouts No Equipments
1.2.2
APK
November 20, 2022
47.81 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 7b53e2ac0dd19cfd950eddc4ed5c1b136296aeeb
Size: 47.81 MB
Home Workouts No Equipments
1.2.2
XAPK
APKs
November 21, 2022
47.58 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Home Workouts No Equipments
1.2.0
APK
October 31, 2022
47.84 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 4686a82debc109e851e05c871bab41d45fad2e72
Size: 47.84 MB
Home Workouts No Equipments
1.1.9
APK
September 4, 2022
47.74 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: e67b22a4b9bf3b819b94b9aadcaa7475a915fd43
Size: 47.74 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2022-11-17
Последняя Версия:
1.2.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 171K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+
Приложения разработчика
Больше
Dumbbell Training Exercises
Приложение тренировок и упражнений с гантелями и гантелями в тренажерном зале
6.1 74
Resistance Bands Exercises
Лучшее приложение для тренировок и упражнений на резинках
4.1 26
Подвеска Тренировки Фитнес
Лучшие упражнения и тренировки в режиме приостановки диетического питания
3.5 13
Barbell Workout - Routines
Приложение тренировок и упражнений со штангами и пластинами, в тренажерном зале
5.9 27
Lose Weight For Men
Потеряйте жир живота и получите плоский живот с тренировками, чтобы сжечь жир в
1
Leg Workouts
Получите сильные и подтянутые ноги с лучшим приложением для тренировки ног
8.7 52