Беременность Упражнения
7.9 25
v25.0.6 по Steveloper
О Pregnancy
Зарядка – залог прекрасного физического состояния беременной женщины и здоровья ее еще не родившегося малыша.
К сожалению, не все представительницы прекрасного пола в положении понимают важность физических упражнений и не все их выполняют. Одним не хочется делать зарядку, а другие просто боятся причинить вред малышу и не знают, какую зарядку можно делать беременным.
Физические упражнения во время беременности творит чудеса для вас и вашего ребенка.
Если вы беременны, важно, чтобы продолжать двигаться. Беременные женщины, которые получают достаточную физическую нагрузку, меньше боли в спине и больше энергии. После доставки вы будете быстрее вернуться к вашей форме до беременности.
Приложение содержит упражнения, подходящие для беременных женщин.
Упражнения выполняются в домашних условиях с помощью гантелей, полосы тела (или сопротивление полосы) и осуществления мяча (швейцарский мяч).
Даже новичок вы можете выполнять каждое упражнение в этом приложении.
Укрепляйте организм к беременности и за ее пределами с этих безопасных упражнений, которые вы можете сделать, скорее всего, вплоть до того дня, вы поставляете. До тех пор пока вы принять необходимые меры предосторожности и использовать хорошую технику (что означает медленное, контролируемое движения), силовые тренировки это отличный способ, чтобы тон и укрепить мышцы. Построение силы во время беременности поможет подготовить вас для всех ребенка подъема вы будете делать в ближайшее время!
Регулярные физические упражнения, как беременная женщина:
- Помочь вам, чтобы нести вес вы получаете во время беременности.
- Подготовить вас к физической проблемой труда и родов.
- Улучшить ваше настроение и дать вам энергию.
- Это может помочь вам лучше спать.
- Сделать получение обратно в форму после рождения ребенка легче.
К сожалению, не все представительницы прекрасного пола в положении понимают важность физических упражнений и не все их выполняют. Одним не хочется делать зарядку, а другие просто боятся причинить вред малышу и не знают, какую зарядку можно делать беременным.
Физические упражнения во время беременности творит чудеса для вас и вашего ребенка.
Если вы беременны, важно, чтобы продолжать двигаться. Беременные женщины, которые получают достаточную физическую нагрузку, меньше боли в спине и больше энергии. После доставки вы будете быстрее вернуться к вашей форме до беременности.
Приложение содержит упражнения, подходящие для беременных женщин.
Упражнения выполняются в домашних условиях с помощью гантелей, полосы тела (или сопротивление полосы) и осуществления мяча (швейцарский мяч).
Даже новичок вы можете выполнять каждое упражнение в этом приложении.
Укрепляйте организм к беременности и за ее пределами с этих безопасных упражнений, которые вы можете сделать, скорее всего, вплоть до того дня, вы поставляете. До тех пор пока вы принять необходимые меры предосторожности и использовать хорошую технику (что означает медленное, контролируемое движения), силовые тренировки это отличный способ, чтобы тон и укрепить мышцы. Построение силы во время беременности поможет подготовить вас для всех ребенка подъема вы будете делать в ближайшее время!
Регулярные физические упражнения, как беременная женщина:
- Помочь вам, чтобы нести вес вы получаете во время беременности.
- Подготовить вас к физической проблемой труда и родов.
- Улучшить ваше настроение и дать вам энергию.
- Это может помочь вам лучше спать.
- Сделать получение обратно в форму после рождения ребенка легче.
Читать далее
Особенности Pregnancy
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
250006
February 6, 2026
Беременность Упражнения
25.0.6
(250006)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a4b7c5ff19a938bdee92ef662d69474eaca90c31
Base APK: com.stefanroobol.pregnancyworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 28.17 MB
Android 6.0+
120-640dpi
250006
February 12, 2026
Беременность Упражнения
25.0.6
(250006)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7aa971b6ace73c6fbdc94a725fef94dc5ddd93eb
Base APK: com.stefanroobol.pregnancyworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 28.11 MB
Android 6.0+
120-640dpi
250006
February 15, 2026
Беременность Упражнения
25.0.6
(250006)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3d341ba67b63dde9b722eaab704067bf6cfe1a66
Base APK: com.stefanroobol.pregnancyworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 28.05 MB
Android 6.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
241005
December 31, 2024
Беременность Упражнения
24.10.5
(241005)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f71c883e335dbc864aed865c2bdc394c0c843c48
Base APK: com.stefanroobol.pregnancyworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 27.28 MB
Android 6.0+
120-640dpi
241005
November 30, 2025
Беременность Упражнения
24.10.5
(241005)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d119c9e5053c39d04d1f8f41561df2e79346f181
Base APK: com.stefanroobol.pregnancyworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 27.22 MB
Android 6.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
241002
October 28, 2024
Беременность Упражнения
24.10.2
(241002)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a25cf34134e5427d048fa67b650165cb4d0ed497
Base APK: com.stefanroobol.pregnancyworkouts.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 35.11 MB
Android 6.0+
120-640dpi
241002
November 14, 2024
Беременность Упражнения
24.10.2
(241002)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 36736a019512a8043e03b16b0cc3399f12d12af5
Base APK: com.stefanroobol.pregnancyworkouts.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 35.05 MB
Android 6.0+
120-640dpi
241002
November 25, 2024
Беременность Упражнения
24.10.2
(241002)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a16daf5da97121503ddd989d08db1dcefd2cff00
Base APK: com.stefanroobol.pregnancyworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 27.22 MB
Android 6.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1014ff38f4164352a36eed80cbf12250e8140ac7
Size: 24.54 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-01-03
Последняя Версия:
25.0.6
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.