Fitifyによるウォームアップとクールダウン
9.4 354
v1.8.0 by Fitify Apps
Warmup & Cooldownの詳細
Fitify Appsからリリースされた『Warmup & Cooldown』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Warmup & Cooldown』のファイルサイズ(APKサイズ)：38.25 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではFitify Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Warmup & Cooldown』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Fitifyによるウォームアップとクールダウン appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Warmup & Cooldown』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Fitifyによるウォームアップとクールダウン apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
•ウォームアップは、パフォーマンスまたは練習の前に実行されます。それは活発な行動のために筋肉を準備します。 ACSMによると、ウォームアップは5〜10分の低レベルから中レベルのアクティビティである必要があります。
•クールダウンは、体が徐々に休息状態またはほぼ休息状態に移行できるようにするための、より激しい活動の後に行われる簡単な運動です。クールダウンすると、心拍数が安静時の心拍数に戻ります。ある研究によると、適切なクールダウンを行ったアスリートは怪我をする可能性が低いことがわかっています。
機能
•65以上の体重運動
•ウォームアッププログラム
•クールダウンプログラム
•機器は必要ありません
•ボイスコーチ
•クリアなHDビデオデモンストレーション
•オフラインで動作します
カスタムワークアウト
カスタムワークアウトを使用して独自のセッションを構築します。エクササイズ、期間、休憩間隔を選択し、独自のトレーニングに挑戦してください。 Fitifyを使用すると、1つのカスタムワークアウトを無料で利用できます。
アプリの調整
Fitify –あなた自身のパーソナルトレーナーで、より強く、よりスリムに、より健康になりましょう。
フィットネスツール（Abs＆Core、TRX、Kettlebell、Swiss Ball、Foam Roller、Bosu、Resistance Bandなど）を備えた他のFitifyアプリをチェックしてください。
•クールダウンは、体が徐々に休息状態またはほぼ休息状態に移行できるようにするための、より激しい活動の後に行われる簡単な運動です。クールダウンすると、心拍数が安静時の心拍数に戻ります。ある研究によると、適切なクールダウンを行ったアスリートは怪我をする可能性が低いことがわかっています。
機能
•65以上の体重運動
•ウォームアッププログラム
•クールダウンプログラム
•機器は必要ありません
•ボイスコーチ
•クリアなHDビデオデモンストレーション
•オフラインで動作します
カスタムワークアウト
カスタムワークアウトを使用して独自のセッションを構築します。エクササイズ、期間、休憩間隔を選択し、独自のトレーニングに挑戦してください。 Fitifyを使用すると、1つのカスタムワークアウトを無料で利用できます。
アプリの調整
Fitify –あなた自身のパーソナルトレーナーで、より強く、よりスリムに、より健康になりましょう。
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Warmup & Cooldown 特徴
バージョン履歴 もっと見る
Fitifyによるウォームアップとクールダウン
1.8.0
APK
2024年02月25日
38.25 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 824e5c18f8726bdee8cfb98ece8d4ac7d32641be
Size: 38.25 MB
Fitifyによるウォームアップとクールダウン
1.7.2
APK
2023年08月28日
36.27 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c64d9a00bd4c504adb0e07cd0643c3e3b0ec610d
Size: 36.27 MB
Fitifyによるウォームアップとクールダウン
1.6.10
APK
2021年08月30日
24.9 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 76eea7bf23c0c48efd779224b7f7651ca702f7fe
Size: 24.9 MB
Fitifyによるウォームアップとクールダウン
1.6.9
APK
2021年04月21日
23.6 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0f7a66f06ba08bac8bda95244eb1b08cfe732e74
Size: 23.6 MB
追加情報
パケージ名:
更新日:
2024-02-21
最新バージョン:
1.8.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
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