Stretching, Flexibility and Wa
8.6 13
v4.2.3 by App4Life dev
Stretching And Flexibilityの詳細
App4Life devからリリースされた『Stretching And Flexibility』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Stretching And Flexibility』のファイルサイズ(APKサイズ)：5.25 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではApp4Life devより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Stretching And Flexibility』に似ているアプリや類似アプリは110個を見つける。現在、Stretching, Flexibility and Wa appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Stretching And Flexibility』のAndroid要件はAndroid 4.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Stretching, Flexibility and Wa apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
安全を維持し、ワークアウトを最大限に活用するには、ワークアウトを開始する前にワークアウト前のウォームアップを必ず含める必要があります。その後、クールダウンして体をギアに戻します。
ワークアウト計画が公園での体重のルーチンであろうと5Kであろうと、ウォーミングアップはTo Doリストの最初のことです（ワークアウト前のスナックの後）。しかし、ウォームアップする理想的な方法は何ですか？専門家は、ウォーミングアップが身体を温めて緩め、行動に向けて心を準備することに同意します。
ほとんどすべてのワークアウトの前にウォームアップする必要があります。しかし、実際にどのくらいの頻度でそれを行いますか？ （そして、いいえ、5分間トレッドミルを歩いてもカウントされません。）全身のウォームアップを行って、筋肉を動かす前に筋肉を動かすことが重要です。運動の質を向上させながら、根本的な筋肉の不均衡に対処します。
正しく伸ばすと柔軟性が増し、結合組織の病変によって引き起こされる負傷のリスクが軽減されます。また、姿勢を修正して改善します。
ワークアウト計画が公園での体重のルーチンであろうと5Kであろうと、ウォーミングアップはTo Doリストの最初のことです（ワークアウト前のスナックの後）。しかし、ウォームアップする理想的な方法は何ですか？専門家は、ウォーミングアップが身体を温めて緩め、行動に向けて心を準備することに同意します。
ほとんどすべてのワークアウトの前にウォームアップする必要があります。しかし、実際にどのくらいの頻度でそれを行いますか？ （そして、いいえ、5分間トレッドミルを歩いてもカウントされません。）全身のウォームアップを行って、筋肉を動かす前に筋肉を動かすことが重要です。運動の質を向上させながら、根本的な筋肉の不均衡に対処します。
正しく伸ばすと柔軟性が増し、結合組織の病変によって引き起こされる負傷のリスクが軽減されます。また、姿勢を修正して改善します。
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Stretching And Flexibility 特徴
バージョン履歴 もっと見る
Stretching, Flexibility and Wa
4.2.3
APK
2020年04月17日
5.25 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: ab883d73de00ad56ca68a9f45ebc134c02e72058
Size: 5.25 MB
Stretching, Flexibility and Wa
4.2
APK
2020年01月21日
5.83 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0bb394a2fa661a125c375b9c6b71a4d72ce0618e
Size: 5.83 MB
Stretching, Flexibility and Wa
3.1
APK
2017年04月10日
5.69 MB
Requires Android: Android 2.3.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 98f04e7c24199803d5e01027cea54b7cbfb98d69
Size: 5.69 MB
Stretching, Flexibility and Wa
2.0
APK
2016年11月12日
4.56 MB
Requires Android: Android 2.3.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 51370704a72f4963744f613536759144a3a95f3c
Size: 4.56 MB
What's New:
New Graphics
追加情報
更新日:
2020-04-17
最新バージョン:
4.2.3
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.1+
報告:
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