MAXX Strength Training Plans
6.8 21
MAXXnationの詳細
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workoutsからリリースされた『MAXXnation』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『MAXXnation』のファイルサイズ(APKサイズ)：26.11 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではactiverse.app: Fitness, Nutrition, Home Workoutsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『MAXXnation』に似ているアプリや類似アプリは157個を見つける。現在、MAXX Strength Training Plans appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『MAXXnation』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『MAXX Strength Training Plans apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
段階的な筋力トレーニング、カロリーとタンパク質のトラッカー、食事プラン、リカバリー――すべてが1つのアプリに。もう迷う必要はありません。3つのアプリを使い分ける必要もありません。
MAXX Nation：ハードにトレーニングし、賢くリカバリーし、健康で長生きしましょう。競技アスリートや認定コーチによる、段階的な負荷増加を取り入れたトレーニングプラン。マクロ栄養素に合わせた栄養プラン、機能的なレシピ、食事準備。呼吸法、睡眠用サウンド、プレワークアウトミックス。一過性の強さではなく、何年も持続する強さを手に入れましょう。
毎週新しいコンテンツ。毎月新しいチャレンジ。
TRAIN：段階的なトレーニングプラン
トレーニング場所は自由自在：
- ジム：フル装備、マシン、バーベル、ケーブル
- ジム：ファンクショナルトレーニング、ケトルベル、プライオボックス
- ホームジム：バーベル、ベンチ、懸垂バー
- 自宅：ダンベル、ケトルベル、バンド、または自重トレーニング
アプリの内容：
- プログレッシブオーバーロード：あなたの結果に基づいて、アプリがトレーニングプランを作成します
- WOD、AMRAP、EMOM：ジムやクロストレーニングですぐに使えるフォーマット
- スーパーセット、サーキット、定番の筋肥大セット
- 分割トレーニング：プッシュプル（脚）、上半身・下半身、全身
- 各セットの重量と回数を記録
- 1RM計算機：最大重量を把握
- オーディオコーチ：ワークアウト中の音声ガイダンス
- プランに組み込まれたディロード：回復は怠惰ではなく戦略
- 武道にインスパイアされたワークアウト
- バーベル、ダンベル、ケトルベル、マシン、バンド、自重トレーニング
あらゆる目標に対応したプログラム：筋力・筋肉増強、筋肉を維持しながらの脂肪燃焼、ボディコンポジション改善、引き締まった腹筋、ボディビルディング、コンディショニング、ハイブリッドトレーニング、ファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニング。
2つのプレイモード：音声コーチが動作を丁寧に解説するビデオモード、またはより素早い操作が可能なビデオなしモード（筋力トレーニング向け）。
Wear OS対応：スマートフォン不要で手首からワークアウトを実行。心拍数、消費カロリー、トレーニング時間を自動的に記録します。
トレーニングプラン以外にも、単体ワークアウト（体幹トレーニング、ストレッチ、タバタ式トレーニングなど）もご用意。補助トレーニングや短時間トレーニングに最適です。
おすすめプログラム：
> ハイブリッドレーシング：ハイブリッドレース準備 - 3ヶ月間の段階的プログラム
> クラシックスプリット：ボディビルディング - クラシックな5分割トレーニング
> ファンデーション：ホームストレングス - 自宅でダンベルを使った筋力トレーニング
> アイアンシェイプ：ホーム - 体型改善、週3回セッション
> クロスファイアコンディショニング - ジムまたはボックスでのファンクショナルトレーニング
> ファーストラウンド：ホームエクスプレス - 自宅で手軽に始められるサーキットトレーニング
コーチ：
- コーチ・ドブラ（ドブロスワヴァ・ヤヴォルスカ） - 重量挙げ世界選手権メダリスト、ハイブリッドレース競技者、認定クロストレーナーレベル2、ボックスオーナー
- マルチン・シバイ - 2018年ポーランド最強の男、パーソナルトレーナー
- エルコ・ジュン - MMA世界チャンピオン、ボディビルダー、パーソナルトレーナー
- アレクサンダー・ブロシク - クロス競技者、コーチ、重量挙げインストラクター
FUEL：カロリートラッカー、食事プラン、レシピ
シンプルでスピーディー、カロリー目標に合わせてカスタマイズ可能。食事の仕方はあなた次第です。
1. 食事プラン - カロリー目標に合わせた食事プラン。トレーニングとリカバリーのための高タンパク質食。1日4食、夕食は1回調理して2回食べられます。シンプルな材料で、準備も簡単。
2. 機能的なレシピ - T-Maxxing、ProteinMaxxing、ミールプレップ、トレーニング前後のレシピ。
3. AI搭載カロリートラッカー - 写真を撮るだけでマクロ栄養素を計算。バーコードスキャン、データベース検索、または独自のレシピを追加できます。タンパク質とマクロ栄養素トラッカー - 1日の目標達成に必要な残り量を確認できます。
アプリは、体重、活動量、目標（高タンパク質バルクアップ、減量、体組成改善）に基づいて必要なカロリーを計算します。
リセット：リカバリー、睡眠、呼吸
- プレワークアウトミックス、呼吸法、ディープワーク、睡眠用サウンド。 - 呼吸法とリカバリーテクニック。
MAXX NATIONはどんな人向け？
単なるワークアウト以上のものを求める人向け。筋力、体型、持久力、エネルギー、睡眠、そして生涯にわたるフィットネスを、このアプリ一つで実現します。
食事プランは栄養ガイドラインに基づいています。詳しくは、https://app.maxxnation.com/info またはアプリ内の「情報」タブをご覧ください。
利用規約：https://app.maxxnation.com/terms-of-service
MAXX Nation：ハードにトレーニングし、賢くリカバリーし、健康で長生きしましょう。競技アスリートや認定コーチによる、段階的な負荷増加を取り入れたトレーニングプラン。マクロ栄養素に合わせた栄養プラン、機能的なレシピ、食事準備。呼吸法、睡眠用サウンド、プレワークアウトミックス。一過性の強さではなく、何年も持続する強さを手に入れましょう。
毎週新しいコンテンツ。毎月新しいチャレンジ。
TRAIN：段階的なトレーニングプラン
トレーニング場所は自由自在：
- ジム：フル装備、マシン、バーベル、ケーブル
- ジム：ファンクショナルトレーニング、ケトルベル、プライオボックス
- ホームジム：バーベル、ベンチ、懸垂バー
- 自宅：ダンベル、ケトルベル、バンド、または自重トレーニング
アプリの内容：
- プログレッシブオーバーロード：あなたの結果に基づいて、アプリがトレーニングプランを作成します
- WOD、AMRAP、EMOM：ジムやクロストレーニングですぐに使えるフォーマット
- スーパーセット、サーキット、定番の筋肥大セット
- 分割トレーニング：プッシュプル（脚）、上半身・下半身、全身
- 各セットの重量と回数を記録
- 1RM計算機：最大重量を把握
- オーディオコーチ：ワークアウト中の音声ガイダンス
- プランに組み込まれたディロード：回復は怠惰ではなく戦略
- 武道にインスパイアされたワークアウト
- バーベル、ダンベル、ケトルベル、マシン、バンド、自重トレーニング
あらゆる目標に対応したプログラム：筋力・筋肉増強、筋肉を維持しながらの脂肪燃焼、ボディコンポジション改善、引き締まった腹筋、ボディビルディング、コンディショニング、ハイブリッドトレーニング、ファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニング。
2つのプレイモード：音声コーチが動作を丁寧に解説するビデオモード、またはより素早い操作が可能なビデオなしモード（筋力トレーニング向け）。
Wear OS対応：スマートフォン不要で手首からワークアウトを実行。心拍数、消費カロリー、トレーニング時間を自動的に記録します。
トレーニングプラン以外にも、単体ワークアウト（体幹トレーニング、ストレッチ、タバタ式トレーニングなど）もご用意。補助トレーニングや短時間トレーニングに最適です。
おすすめプログラム：
> ハイブリッドレーシング：ハイブリッドレース準備 - 3ヶ月間の段階的プログラム
> クラシックスプリット：ボディビルディング - クラシックな5分割トレーニング
> ファンデーション：ホームストレングス - 自宅でダンベルを使った筋力トレーニング
> アイアンシェイプ：ホーム - 体型改善、週3回セッション
> クロスファイアコンディショニング - ジムまたはボックスでのファンクショナルトレーニング
> ファーストラウンド：ホームエクスプレス - 自宅で手軽に始められるサーキットトレーニング
コーチ：
- コーチ・ドブラ（ドブロスワヴァ・ヤヴォルスカ） - 重量挙げ世界選手権メダリスト、ハイブリッドレース競技者、認定クロストレーナーレベル2、ボックスオーナー
- マルチン・シバイ - 2018年ポーランド最強の男、パーソナルトレーナー
- エルコ・ジュン - MMA世界チャンピオン、ボディビルダー、パーソナルトレーナー
- アレクサンダー・ブロシク - クロス競技者、コーチ、重量挙げインストラクター
FUEL：カロリートラッカー、食事プラン、レシピ
シンプルでスピーディー、カロリー目標に合わせてカスタマイズ可能。食事の仕方はあなた次第です。
1. 食事プラン - カロリー目標に合わせた食事プラン。トレーニングとリカバリーのための高タンパク質食。1日4食、夕食は1回調理して2回食べられます。シンプルな材料で、準備も簡単。
2. 機能的なレシピ - T-Maxxing、ProteinMaxxing、ミールプレップ、トレーニング前後のレシピ。
3. AI搭載カロリートラッカー - 写真を撮るだけでマクロ栄養素を計算。バーコードスキャン、データベース検索、または独自のレシピを追加できます。タンパク質とマクロ栄養素トラッカー - 1日の目標達成に必要な残り量を確認できます。
アプリは、体重、活動量、目標（高タンパク質バルクアップ、減量、体組成改善）に基づいて必要なカロリーを計算します。
リセット：リカバリー、睡眠、呼吸
- プレワークアウトミックス、呼吸法、ディープワーク、睡眠用サウンド。 - 呼吸法とリカバリーテクニック。
MAXX NATIONはどんな人向け？
単なるワークアウト以上のものを求める人向け。筋力、体型、持久力、エネルギー、睡眠、そして生涯にわたるフィットネスを、このアプリ一つで実現します。
食事プランは栄養ガイドラインに基づいています。詳しくは、https://app.maxxnation.com/info またはアプリ内の「情報」タブをご覧ください。
利用規約：https://app.maxxnation.com/terms-of-service
MAXXnation 2.0.0 アップデート
MAXX Nation just leveled up. The app has been rebuilt from the ground up: faster, more stable, ready for more. This version brings Tracker mode. Train without the video player, at your own pace. Log weights and reps in real time, use per-exercise timers, and check off completed sets. Built for strength training. Update and get back under the bar.
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MAXXnation 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
17622
2026年04月27日
MAXX Strength Training Plans
2.0.0
(17622)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 784a4d16bd6ca08aeb136740c0dc8957634db2ee
Base APK: com.maxxnation.workout_for_men.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 26.11 MB
What's New:
MAXX Nation just leveled up. The app has been rebuilt from the ground up: faster, more stable, ready for more. This version brings Tracker mode. Train without the video player, at your own pace. Log weights and reps in real time, use per-exercise timers, and check off completed sets. Built for strength training. Update and get back under the bar.
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
17622
2026年04月27日
MAXX Strength Training Plans
2.0.0
(17622)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c1cce21b1e64c2cd32b596a9581621b6688e691f
Base APK: com.maxxnation.workout_for_men.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 48.21 MB
What's New:
MAXX Nation just leveled up. The app has been rebuilt from the ground up: faster, more stable, ready for more. This version brings Tracker mode. Train without the video player, at your own pace. Log weights and reps in real time, use per-exercise timers, and check off completed sets. Built for strength training. Update and get back under the bar.
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
15499
2024年09月16日
MAXX Strength Training Plans
1.3.0g
(15499)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 44840c1ee1af34684d7aab6825e45bb0892141e4
Base APK: com.maxxnation.workout_for_men.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 40.43 MB
What's New:
Join experienced trainers with tested skills! Try unique & systemized training plans.
In this update we made some interface changes.
In this update we made some interface changes.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
15499
2024年09月16日
MAXX Strength Training Plans
1.3.0g
(15499)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b8bfa0d0344b60b00975048716437ee6800932d9
Base APK: com.maxxnation.workout_for_men.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 31.35 MB
What's New:
Join experienced trainers with tested skills! Try unique & systemized training plans.
In this update we made some interface changes.
In this update we made some interface changes.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6291ec10e76a0b957c955284a165df32f45d48fe
Size: 118.88 MB
What's New:
Join experienced trainers with tested skills! Try unique & systemized training plans.
In this update we made some interface changes.
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Variant
Arch
Version
DPI
14660
2024年03月10日
MAXX Strength Training Plans
1.2.15g
(14660)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f03d0a0872e070fb8ba6e2cfd5b33114af15bfc3
Base APK: com.maxxnation.workout_for_men.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 38.92 MB
What's New:
Join experienced trainers with tested skills! Try unique & systemized training plans.
In this update we made some interface changes.
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
14660
2024年03月10日
MAXX Strength Training Plans
1.2.15g
(14660)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: df3f5412f8aa788dc214863a451df40490e04756
Base APK: com.maxxnation.workout_for_men.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 30.43 MB
What's New:
Join experienced trainers with tested skills! Try unique & systemized training plans.
In this update we made some interface changes.
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
追加情報
更新日:
2026-04-27
最新バージョン:
2.0.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
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